Miks alkohol meie tuju negatiivselt mõjutab?

Alkohol on uimasti, mida kasutatakse sageli eesmärgiga parandada meie tuju, unustada oma probleemid ja hiilida kõrvale. kuid selle aine tarbimine ei aita kaugeltki kaasa subjekti heaolule, vaid ainult halvendab nende olukorda, mõjutades negatiivselt nende seisundit. tuju tõsta.

Selles artiklis Vaatame, millised alkoholitarbimise omadused panevad selle aine meid alandama.

• Seotud artikkel: "Viis tüüpi alkoholismi (ja sellega seotud häireid)"

alkoholi psühholoogiline mõju

Alkohol on ravim, mis toimib närvisüsteemi pärssivatena ehk teisisõnu toimib organismi rahustina. Kõigi alkohoolsete jookide põhikomponent on etanool või etüülalkohol. mida esitatakse suuremal või vähemal määral olenevalt alkohoolse joogi liigist.

Alkoholi depressiivne funktsioon on teada; Mis pole nii üldtuntud, on ilmnev kahefaasiline efekt. Kui annus on väike, täheldame ärevuse vähenemist ja pärssimist ajukoore tegevused, tekitades erutusseisundi, millega kaasneb suurenenud hingamine ja südamerütm. Kui annus on suurem, ilmneb ajukoore tsoonide pärssiv toime ja sellest tulenev teadvuse langus ja motoorse koordinatsiooni kaotus.

Korduv tarbimine põhjustab neurotransmitterite, nagu GABA ja serotoniini, muutusi, mis halvendab negatiivseid meeleolu sümptomeid.

• Teid võib huvitada: "8 tüüpi kurbust: omadused, võimalikud põhjused ja sümptomid"

alkoholi tüübid

Kõik alkohoolsed joogid ei ole võrdsed, mis kujutab endast erinevat alkoholisisaldust ja mõjub inimesele erinevalt.

Kääritatud jookides saadakse etanool suhkrute kääritamisel ja selle alkoholisisaldus on vahemikus 4º kuni 16º, tüüpilisteks näideteks on meil õlu ja vein; destilleeritud jookides aurustatakse osa kääritatud jookides sisalduvast veest, et suurendada etüülisisalduse kontsentratsiooni, mis jääb vahemikku 20º–42º; liköörides segatakse kääritatud jook puuviljadega, suurendades nii suhkrut ja seega ka joobeseisundit ja kombineerituna segatakse alkohol karastusjoogiga, mistõttu see läbib barjääri kergemini hematoentsefaalne.

Seega, nagu oodatud, ei mõjuta kõik alkoholitüübid teid samamoodi. Näiteks kääritatud jooke tarbivad katsealused tunnevad end lõdvestunult ja tunnevad end muretumalt; selle asemel, suurema alkoholisisaldusega alkohoolsete jookide tarbimine on seotud järsemate meeleolumuutustega, tundes end kurvemana ja jälgides sagedamini agressiivset käitumist või tundeid nende suhtes, kes joovad kääritatud.

• Seotud artikkel: "5 halva vaimse tervise märki, mida ei tohiks kahe silma vahele jätta"

Miks põhjustab alkoholi joomine meeleolu langust?

Nagu oleme näinud, mõjutab alkohol meie käitumist suuremal või vähemal määral olenevalt tarbitavast alkoholiannusest ja pikemas perspektiivis selle tarbimisest. jätkub, on mõjud, mida me täheldame, suuremad, kuna suudame esile kutsuda psüühikahäireid, mis ei taandu ainult sõltuvuseks; võivad tekkida meeleoluhäired.

On täheldatud, et alkoholisõltuvusega inimesed esinevad sagedamini kui kogu elanikkond depressiivsed ja ärevussümptomid, mis ilmnevad ka enne sõltuvuse tekkimist. Sellel viisil, alkohol on närvisüsteemi depressant, kuid see ei tähenda, et inimene muutuks täiesti passiivseks või emotsionaalselt välja lülitatuks.

See võib tekitada psühholoogilisi muutusi mitmes suunas, näiteks viia agressiivse käitumise suurenemiseni, emotsionaalne labiilsusvõi langenud otsustusvõime. Siiski tasub mainida, et pärast esimeste minutite alkoholimõju ilmneb tavaliselt füüsiline ja emotsionaalne ebamugavustunne, mis väljendub meeleolus ja kalduvuses ärrituvus.

Samamoodi ilmnevad ka muud muutused, mis võivad olla kergemini nähtavad või tajutavad, näiteks koordineerimata kõnnak, tasakaalu- ja kõnehäired.

Kõigi nende negatiivsete tagajärgede tõttu, mida alkoholi tarbimine tekitab mõjutatud on kõik valdkonnad, mis on osa liiga palju joova inimese elust, perekonnalt ja sõpradelt tööle (esinevad suuremad töölt puudumised, madalam tootlikkus ja suurem kalduvus tööõnnetustele).

Kõik tagajärjed ja muutused subjekti elus mõjutab ka teie tuju isegi siis, kui kehas pole enam suurt alkoholisisaldust, mistõttu seda ei mõjuta mitte ainult sümptomid, mida alkoholi tarbimine iseenesest tekitab, vaid ka kõik heaolu ja tervise kaotused, mida tarbimise jätkamine kaasa toob.

See dünaamika viib sisenemiseni ahelasse, kus inimene joob, et unustada oma probleemid ja pärssida sümptomeid. depressioon ja ärevus, mis tal on, kuid vastupidiselt oma eesmärgile suudab ta olukorda ainult halvendada ja seda ebamugavust suurendama.

Seetõttu peab uuritav mõistma, et alkoholi joomine ei lahenda ega leevenda nende olukorda probleeme, kuid see ainult halvendab teie olukorda, nii teie tuju kui ka selle kvaliteeti ja kvantiteeti magama. Seda on nähtud isikutel, kellel esialgu depressiivset patoloogiat ei esinenud, on lõpuks alkoholitarbimise tõttu tekkinud depressiivne häireSelle all peame silmas seda, et patsient joob enesetunde parandamiseks alkoholi, muutes sellega oma seisundi halvemaks.

Nagu enamiku ravimite puhul, ilmnevad alkoholi joomise lõpetamisel negatiivsed sümptomid, mis põhjustavad üldtuntud võõrutussündroom, mis sel juhul avaldub ka meeleoluhäiretega nagu ärevus. Teisisõnu, alkoholi joomise lõpetamine, kui oleme juba sõltuvuses, mõjutab ka meie vaimset tervist ja seda omamise perspektiivi et tagasilangemise mittepüüdlus soodustab ka meeleolu halvenemist, kuna sellest pole selget väljapääsu sõltuvus. Seetõttu peate otsima professionaalset abi et saaksime oma sõltuvusega tõhusamalt toime tulla.

Veel üks tõsiasi, mis samuti kinnitab alkoholitarbimise mõju meie meeleseisundile, on suurenenud alkoholismiga seotud enesetapurisk. Sel juhul toimib alkoholi joomine riskifaktorina, sest nagu me teame, tekivad depressiooni, ärevuse, impulsiivne ja agressiivne (sel korral enese vastu suunatud vägivald), mis koos inimeste hävitamise ja mõjutamisega subjekti elu erinevad valdkonnad tekitavad saatusliku kombinatsiooni, mis paneb mõned inimesed uskuma, et see on ainus väljapääs see on surm. On täheldatud, et ligikaudu 25% enesetappudest on seotud alkoholitarbimisega.

Kas otsite professionaalseid psühholoogilise tugiteenuseid?

Kui soovid psühholoogi abi, võta minuga ühendust.

Minu nimi on Thomas Püha Cecilia ja ma olen spetsialiseerunud täiskasvanute ja noorukite kognitiiv-käitumuslikule psühholoogiale. Pakun silmast-silma ja online-seansse.