Miks on paariteraapia kasulik?

Olen paaridega töötanud pikka aega. Mulle meeldib seda teha ja olla töös osalejatega kaasas otsustada, mida ja kuidas teha.

Kas me saame jätkata? Kuidas? Mida me valesti teeme? Mille eest me ei tegele ega hoolitse? Kas kõik paarid saavad õigele teele? Ja mida me saaksime teha omadega, et me ei vaidleks nii palju või et me ei tunneks end halvasti kohelduna?

• Seotud artikkel: „Kuidas sa tead, millal paariteraapiasse minna? 5 mõjuvat põhjust"

Paariteraapia kasulikkus

On palju olukordi, mida peame enne paarisuhte vajadusi hindama… Ja me peame lähtuma sellest, et inimesed ei tea, mida teha või kuidas teatud probleeme lahendada. Paljud meist ei tea, keegi pole meid kunagi õpetanud ja mitu korda ei saanud me õppida seda või teist lahendama.

Seega, et hakata selgitama, millest paariteraapia koosneb, peame lähtuma sellest, et see on väga liigutav kogemus, milles on palju erinevaid koostisosi.

1. Partnerid tunnevad end toimuva pärast sageli väga ebamugavalt

Mõnikord suudavad nad seda seletada ja mõnikord mitte. Nad teavad, et see, mida nad kogevad, ei ole meeldiv, mõnikord nad usuvad, et nende partner lihtsalt ei sobi ja nad ei näe, mis see on

distantsi olemus.

See on üks terapeudi väljakutseid… Püüdes kindlaks teha, mis toimub, väljaspool ühe või teise liikme ideesid.

2. jagatud ja jagamata uskumused

Paari liikmetel on mõnikord mingi hüpotees selle kohta, mis toimub, pidades silmas nende enda maailmavaadet, projektsioone, uskumusi.

Ja siit leiame veel ühe tõelise probleemi. Millised on ühe ja teise tõekspidamised selle või teise teemaga seoses? Kas neid uskumusi jagatakse?

3. Ja kuidas on lood kummagi austusega teise vastu?

Kas on tänulikkust selle kohtumise eest, mis on toimunud kellegagi, kes pole mina ja kes mulle meeldib? Või vastupidi, kas on tekkinud tüütuse või segaduse olukord, sest mulle ei meeldi paljud asjad oma partneri juures?

Praegusel hetkel on tavaline avastada, et paljudes paarides üks või mõlemad nad tahavad, et teine ​​muutuks. Kas on võimalik edasi liikuda suhtes, kus eriarvamused on pidevad, väga esinevad ja vahel tajutavad mürgise olukorrana?

Kui küsime kokalt, kuidas teatud rooga valmistada, ütleb ta meile retsepti, millised on koostisosad, kuidas neid segada ja kuidas valmistada. siin meil on põhimõtteline erinevus paaride konfliktide lahendamise ja eeskuju järgi maiuse valmistamise vahel. Miks? Sest iga paar on ainulaadne ja tal on oma modaalsus, mille terapeut peab avastama.

On oluline, et paariterapeut suudaks tabada selle eripära, mida me varem nimetasime distantsi olemuseks.

• Teid võib huvitada: "12 näpunäidet paarivaidluste paremaks haldamiseks"

Peamised ideed paariteraapias töötamiseks

Resolutsiooni edendamiseks peame mõistma, et…

1. On mõned teemad, mis tuleb korda teha

Kas ma kuulan, kui teine ​​minuga räägib või küsib? Kas ma vastan õigesti? Millised on igaühe prioriteedid? Ma tean seda? Kas ta teab?

2. On teemasid, mida peame õpetama ühele ja mõnikord mõlemale liikmele.

See on midagi, mida inimene ei tea, kuidas see töötab või kuidas seda tehakse (Kas nad mõlemad teavad piisavalt üksteise emotsionaalsetest ja seksuaalsetest vajadustest ning sellest, kuidas aktiivselt osaleda?).

• Seotud artikkel: "13 tüüpi õppimist: mis need on?"

3. On probleeme, mis on seotud hooldusega, mida igaüks oma partnerilt vajab

Kas iga paari liige teab, mis ta on? Kas nad on sellest kunagi rääkinud?

• Teid võib huvitada: "Kuidas saada üle viljakusprobleemidest tingitud paarikriisist"

Viha

Lisan teema, mis nõuab erilist tähelepanu. See on teema, mis puudutab palju iga liiget, kui toimub arutelu. Ja see on seotud vihaga. Või õigemini, koos eelnev viha. Iga kord, kui ollakse teise peale vihased, ilmneb vana viha, mis ei leidnud õigel ajal lahendust. Peame õpetama töötama varasema vihaga kuni lahenemiseni... Et nad ei tuleks uuenevalt tagasi.

Arvan, et mainitud teemad moodustavad kindlasti suurepärase teekaardi.

Pole kahtlust, et kui me tunneme, et meie partneriga on midagi valesti, isegi kui me ei tea, mis see on, peaksime konsulteerima paariterapeudiga. Ja tema aitab meil oma kogemuste ja teadmistega leida parima viisi toimuva lahendamiseks.