Mida teha globaalse hädaolukorra korral?

Pettumus või vähemalt suur hämmastus on maitse, mille jätab inimese käitumine hädaolukorras mille peategelane on raske ägeda respiratoorse sündroomi (SARS) 2. tüüpi koronaviirus ja selle variandid.

Me ei olnud valmis, see on ilmne. Pole isegi kindlat tõendit viiruse päritolu kohta. Samuti pole võimalik teada, millal järgmine ilmub, kuid see on teostatav valmistuda psühholoogiliselt, et saaksime ülemaailmsete hädaolukordade tekitatud ristteelt võitjana väljuda.

• Seotud artikkel: "Mis on hirm? Selle emotsiooni omadused"

Üldistamine, moonutamine, elimineerimine

Vaktsiinide kohta on tekitatud palju poleemikat ja küsitavat käitumist. Ajuhtunu lõpule viimisel avastame märkamatuid mehhanisme, mis mõjutavad mõtet. Kui me teame nende "mous operandit", väldime kaose kordumist, mis muutis igaveseks meie eluviisi.

Selleks vaatame Neurolingvistilisest programmeerimisest (NLP), mis on inimkäitumist uurivate mudelite kogum, üle tajufiltrid: üldistamine, moonutamine, kõrvaldamine. Need on äärmiselt kasulikud ja eluks hädavajalikud, kuna vähendavad ja kataloogivad hiiglaslikku infovoog, mis jõuab välismaailmast ajju, võimaldades mõistusel seda teostada töötas. Need toimingud toimuvad järeleandmatult ja tänu sellele loote oma pildi sellest, mis teid ümbritseb või mis toimub (kaardid), st

tegelikkuse lihtsustamine koos oma tõlgendusega.

Probleem on selles, et inimene unustab erinevuse kõigel, mida ta tajub (reaalsus) ja tajutavast kujunenud ideedest (kaart). Seejärel võtab ta oma arusaamad reaalsusena. Mõistete, hinnangute ja arutluste loomine rohkem, vähem või täiesti tõest eemal.

Teie isikliku soorituse edu või ebaõnnestumine sõltub kaartidest. Sest need on nende mõtete, eneseväljendusviisi ja käitumise tooraine.

Üldistus

tekib siis, kui teie aju tõlgib midagi, mis juhtus kord, kõigiks sarnasteks kogemusteks (laialt levinud) kombinatsioonis hirmuga.

Koera silitades ja hammustada saades üldistad, et kunagi ei pai tundmatuid koeri, nii toimides saad kindluse, mida antud hetkel teha. Kuid kui hirm sekkub, nõustub inimene kindlusega (üldistab), et kõik koerad hammustavad teda, areneb künofoobia ja otsustab mitte kunagi omada lemmikloomi. 700 miljonit inimest, kes kannatavad foobia all, kinnitavad seda.

"Alati, mitte kunagi, kõik, mitte midagi ja sarnased fraasid" on üldistusvormid.

Pandeemia ajal levisid kõik vaktsiini puudutavad tõesed või valed uudised (hirmuga), mis tekitas kindlused, mis ulatusid kohesest surmast vaktsineerimisel kuni domineerimise vandenõu turvalisuseni või tapma. Paljud otsustasid mitte end vaktsineerida.

Nobeli preemia laureaat ütles: "Vaktsiinid toodavad variante". Reaalsus on see, et variante oli juba enne immuniseerimise alustamist. Inimesed üldistasid, et Nobeli preemia laureaadina teab ta kõike ega räägi kunagi ilma aluseta; see osutus valeks.

Teisest küljest on küsimus globaalsetest vandenõudest maailma domineerimiseks (Illuminati, Grupo Bilderberg, tulnukad jne) pole midagi uut, see on ka üldistuste segu koos hirmuga

• Teid võib huvitada: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Moonutused

See juhtub siis, kui planeerime reise, eelarveid, leiutisi, ehitusi või lõunasööki. Inimkonna arenguks asendamatu, moonutus muutub ohtlikuks takistuseks, lisades annuse hirmu.

Väited on leiutatud või aktsepteeritud, näiteks: kehasse meelitavad metallid, mutatsioonid, impotentsus, steriilsus, maaväline viirus, kehavähi vähendamine ja kontroll maailma rahvastik, mikrokiipide süstimine, bioluminestsents vaktsiiniga pluss 5G antennid, oleme 3 aasta pärast zombid, vaktsiinid sisaldavad avaldamata ühendeid jne.

Näide: 1938. aasta Halloweeni õhtul USA-s lavastus näidendist autor Orson Welles: "Maailmade sõda", kus teatati, et marslased maanduvad ja tapavad kõik. Tulemus: paanika, sõidukikaos, telefon jne.

• Seotud artikkel: "8 tüüpi kognitiivseid moonutusi"

Eliminatsioon

See filter toimib alati, kui inimene teatud teabe hülgab, jätab vahele või kõrvaldab selle on selle unustanud, kardab või ei pea seda asjakohaseks. Kasutatakse õppimiseks, autojuhtimiseks või peol vestlemiseks. Saate "eemaldada" segajad, et saaksite vestelda, liiklust kontrollida või kodutöid teha. Elimineerimine aitab teil oma eesmärgi saavutamiseks mitte segada.

Pärast õudusfilmi vaatamist magavad paljud inimesed põleva valgusega. Nad teavad, et nende toas pole tapjanukku, kuid nende hirm juhib neid, tekitades reaalsuse elimineerimise (ohtu pole olemas), pannes nende üle domineerima idee rünnata.

Surm COVID-19 poolt koos kõigi selle valusate ja külmavärinate olukordadega, tekitage hirmu ja usaldamatust enamiku meie sooritatavate toimingute päritolu, olgu need loogilised või mitte (tualettpaberi massiline ostmine). inimesed. Keskendume kõigele, mis õigustab hirmu ja heidame kõrvale rohke teadusliku teabe mis on saadaval mainekatel teadusveebisaitidel.

Selle tulemusena ei suuda te enam vahet teha tõe ja vale vahel, te ei usalda kõike ja kõiki. Seetõttu otsustab ta end mitte vaktsineerida ja teeb isegi kampaaniaid, et keegi teine ​​ei vaktsineeriks.

• Teid võib huvitada: "Tunnetus: määratlus, peamised protsessid ja toimimine"

Tegema?

Ideaalseks tegutsemiseks harige end korralikult ja ärge lubage tajufiltritel hirmu ees sisse lüüa. Kuid esimene samm on kõige raskem: tunnista, et kardad. Seejärel pange tähele selle emotsionaalse seisundi psühholoogilist maitset, st sellega kaasnevaid iseloomulikke aistinguid. Nii suudate arutluskäikudes või otsustes tuvastada ja vältida hirmu ilmnemist, vastates selle tegelikkusele.

Treenige ennast enesekontrolli meetodite osas. Näited: Mindfulness või Zen-meditatsioon. Teadvuse fakt muudab teie kontseptsioone, uskumusi ja käitumist radikaalselt.

Kui teil on raske või arvate, et ei saa, otsige professionaalset abi, on vaja kiiresti avastada, tunnistada ja seejärel võita hirm, mis teid selles pandeemias valitsenud on. Vastasel juhul olete kerge saak, keda hirmutada ja see ei lase teil mõista, et esimene isik, kes vastutab teie ja teiste elu kaitsmise eest, olete teie.

Kas olete järgmiseks ülemaailmseks hädaolukorraks valmis?