Kunst kui transformatiivne instrument tervenemisprotsessides

Tervikliku kontseptsiooni tõstatab Humanistlik psühholoogia, nimetab indiviidi sümptomit ja ebamugavustunnet, mis on tingitud emotsioonidest, kehast, vaimust ja vaimust, pakkudes seega välja inimese evolutsioonilise ja tervikliku kontseptsiooni.

Kunst kajastab kõiki inimlikke ilminguid, väljendatuna selle vaatenurgast, kes seda elab ja kes seda väljendab. See on nii lai ja mitmekülgne mõiste, et ainult inimene saaks seda omastada. See on kõiges, mis meid mõistab; kosmos, loodus, bioloogia, köök, elu ise.

Kunst on sinus, minus, kõiges ja kõigis, sellest tuleneb ka sügavus, mis on seotud sellise abstraktse kontseptsiooni toomisega maailmaruumi. konsultatsioon ja muidugi juhul, kui kõik, millega ma seotud olen, viitab loomisele, ja see on lõppkokkuvõttes epistemoloogiline alus sõna art.

• Seotud artikkel: "Mis on emotsionaalne intelligentsus?"

Kunst teraapiaprotsessides

Kunst terapeutilistes protsessides mängib erakordset rolli, viib indiviidi kogema voolavaid emotsioone ja tuvastama alateadvuses sisalduvat teavet, millel on oma protsessi uurimise ja evolutsiooni jaoks suur väärtus.

Et mõista kunsti mõju, heidame uuesti pilgu teadvuseta mõistele. Teadvuseta hõivab suure osa inimese psüühilisest sisust, osa 90 (teadvuseta) 10 (teadvuslik). Oleme elus tänu oma teadvuseta süsteemile; me hingame, neelame, seedime ja kõik meie bioloogilised meeled toimivad tänu sellele protsessile.

Alateadvuses on unustatud, allasurutu või tõrjutu, kompleksid ja loominguline või kutseline. See alateadvuse sfäär paljastab viisi, kuidas ma enda ja keskkonnaga suhestun. Ja kuidas mitte anda Artile erikutset, kui sinu kaaskiri esindab vool, ühendus ja enesevaatlus. Ohutu, inspireeriv navigatsioonimarsruut, millel on terapeutilises protsessis palju väärtuslikku sisu.

Selle panoraamiga mõistame seda teadvuse läve ületades ja loomingulise teekonna all võime jõuda ohutusse sadamasse, kus jah või jah leiame vastused, mis konfigureerivad minu TÕSI.

• Teid võib huvitada: "Isiklik areng: 5 põhjust eneserefleksiooniks"

Niisiis… miks kunst?

Teraapiaprotsessis taotletakse just juurdepääsu nendele kanalitele, mida on raske läbi erinevate tehnikad ja kunst on üks neist otsestest kanalitest sisusse, mis on teadvuseta, loominguline, tuim, väsinud ja isegi agoonia. Nagu keegi, kes püüab jões, on kunst ritv ja kala on teadvuseta. Sellises järjekorras on need kaks tõde emotsionaalse ankurdamise protsessi jaoks nii sügavad ja määravad, et midagi ilusamat kui ärkamine ei saa juhtuda.

Kuidas kunst avaldub? Mitmel viisil. Lihtne tühi lõuend võib olla sisenemis- või väljumispilet, mis paljastab selle põhjuse sümptomid, kannatused või lihtsalt kahju püsimine, mida me sageli nõuame hoia.

Toetame sümptomit, sest seda ei loeta, kuna arvame, et see peaks nii olema ja miks on olemas mehhanismid nii jõulised selgeltnägijad, kes püüavad hoida meid võimalikult hajevil, et mitte tegeleda sellega, mis on tõeliselt oluline: Tõe otsimine, mis on pilet õnnele ja vabadusele. Ego juhib seda peent tähelepanu kõrvalejuhtimist, kuid täna ei ole ta nende ridade peategelane.

• Seotud artikkel: "Subjektivism psühholoogias: mis see on ja miks see ei vii kuhugi"

Mida me loome? mida me nägema peame

Iga päev näen konsultatsiooni käigus, kuidas inimene projitseerimise kaudu paljastab sümptomi või ebamugavustunde, mis teda kutsub ja kuidas sellest saab Art. Kunst on kõik, mida saate oma käte ja mõttega muuta, see on konstruktsioon, mis annab kuju sinu meeltele ja kus värv, esteetika, kuju, ajalugu kujundavad mu TÕSI.

Kunst siseneb holistiliste, aga ka reiki, hüpnoosi, meditatiivsete seisundite, mängud, tantsuteraapia, Mindfulness, kui nimetada mõned kanalid, millega ühenduses on TÕSI.

Traditsiooniline meditsiin ja teaduslik meetod on aastaid vastutanud sümptomi vähendamise eest põhjus-tagajärg mudelile; püüdes leevendada valu ja kannatada reduktsionistliku (bioloogilise) positsiooni kui kesktelje tõttu. aga nad jätsid vahele vaieldamatu tõde; me oleme bioloogilise või geneetilise, emotsionaalse, vaimse, kultuurilise ja meie ajaloo tulemus.

Kokkuvõtteks...

Terapeudi ja holistilise naisena soovitan kunsti kui tervendavat ja integreerivat telge; selle kasutamine mis tahes selle inimlikes ilmingutes terapeutilises kontekstis on ja jääb selle üheks väljapääsuks. mis elab meis ja mida me ei nimeta, sest me kas ei tunne seda ära või on see nii varjatud, et kõrvalehoidmine, allasurumine ja eitamine ei soodusta juurdepääs.

Lihtsalt, võimaldavad meil suhelda värvi, liikumisega, rütm, keha ja lõuend, mis lõppkokkuvõttes esindab (mina), paljastab, mis minus elab, mis mind häirib, mis mind kutsub või lihtsalt mis see on.