Kuidas suhestuda peres opositsiooniliste noorukitega?

Opositsioonilised teismelised mitte ainult, et nad kipuvad kogema palju ebamugavust eluetapil, mil nad on eriti haavatavad ja mis mõjutab suuresti nende arengut; Lisaks kahjustavad ka nende käitumismustrid, kui neid korralikult ei hooldata ja teraapias ei ravita nende perekondi, kahjustades kooselu ja isegi soodustades psühholoogiliste muutuste ilmnemist nende olemuses armsad. See pole sinu süü; Seda tüüpi olukordade lahendamine ilma professionaalse abita on väga keeruline ja seetõttu on soovitatav pöörduda esimesel võimalusel psühholoogi poole.

Lisaks sellele, mida noorukid teraapias teevad, on vanematel mitmeid strateegiaid ja rutiine. ja/või emad võivad nende laste eest hoolitsemisel kodus lapsendada, et neil oleks lihtsam areneda ja muuseas taastada tasakaalu perekonna dünaamikas. Siin näeme kõige olulisemat.

• Seotud artikkel: "Noorukiea 3 etappi"

Opositsiooniliste noorukite iseloomujooned

Opositsiooniline trotslik häire (ODD) on psühholoogiline nähtus, mis avaldub peamiselt lastel ja noorukitel ning mis kajastub kalduvus murda norme ja teha kooselu väga keeruliseks.

Seda muutust iseloomustab väljakutseid pakkuv hoiak ja käitumine normide ja tavade suhtes. samuti keeldumine koostööst või koostööst teistega, olgu perekond, sõbrad, õpetajad või teadmata. Kuigi see nähtus esineb suuremal või vähemal määral praktiliselt kõigil noorukitel, nende puhul, kellel tekib ODD, on see käitumine eriti sage ja häiriv.

Opositsiooniline trotslik häire on seotud rea väga iseloomulike käitumissümptomidega, mis on järgmised: eelsoodumus viha pidada ja kättemaksu otsida, normide ja autoriteetide austuse puudumine, sagedane ärrituvus, kalduvus nalja pärast verbaalselt rünnata ja teisi häirida. See probleemne käitumisdünaamika ei ole aga nii äärmuslik kui käitumishäire puhul.

Selle häire varajane avastamine ja ravi on elukvaliteedi parandamiseks hädavajalikud ja vältida teiste tõsisemate seotud psühholoogiliste häirete ilmnemist. Lisaks on teraapias käimine mõõdik vältige seda, et selline käitumine tooks kaasa probleeme, millel on pikaajalised tagajärjed, näiteks kooli ebaõnnestumine.

• Teid võib huvitada: "Opositsiooniline trotslik häire (ODD) lastel: põhjused ja sümptomid"

Strateegiad, mida järgida peres opositsiooniliste noorukite kasvatamiseks ja nendega suhtlemiseks

Kui teie peres on ilmnenud ODD juhtum ja soovite teada peamisi strateegiaid, lugege edasi. Need on mitmed juhised, mida saate järgida, et parandada perekonnasiseseid suhteid ja julgustada lapsevanemaks olemist, mis on asjaolusid arvestades võimalikult sobiv.

1. Seadke selged piirid

Selgete, konkreetsete ja saavutatavate piiride ja kooselu reeglite kehtestamine nii kodus kui ka väljaspool seda on üks esimesed strateegiad, mida saame praktikas rakendada, et parandada suhteid opositsioonihäirega noorukiga väljakutseid pakkuv.

Oluline on, et nii kodukord kui ka kehtestatud käitumispiirid oleksid selged ja ülevaatlikud et nooruk saaks neid alati hõlpsalt meeles pidada ja alati meeles pidada kes kavatseb osaleda väljakutsuvas käitumises. Samuti on soovitatav, et neid ei oleks väga palju. Noore “matmine” uute reeglite hunnikusse iga kord, kui ta neid rikub, on täiesti ebaproduktiivne, sest see devalveerib teda ja muudab nad ka meelevaldseks või kättemaksuks.

Samuti muudab nende piirangute eesmärgi mõistmine neile lihtsamaks, kui nad näevad nende kasulikkust ja positiivset külge.

• Seotud artikkel: "Pereteraapia: rakendusviisid ja -vormid"

2. Kiida positiivset käitumist

Samamoodi nagu reeglite eiramist ja allumatust tuleb karistada, kui noorukite väärkäitumist, peame ka käitumist selgelt välja tooma ja intensiivselt kiitma positiivne.

Nii tugevdame meid huvitavaid hoiakuid, et neid tulevikus taas toodetaks ja muutunud tavapäraseks käitumismustriks. Lisaks paneme nooruki mõistma, mis on õige tee õigeks suhtlemiseks ja perekonnana koos elamiseks.

Positiivne tugevdamine ja kiitmine sobiva käitumise eest peaks olema konkreetne ja võimalikult lühike ning sellega võib kaasneda nooruki jaoks tähendusrikas tasu.

3. väärtusi õpetada

Peredes, kus on ODD-ga nooruk, on väga oluline, et nii vanemad kui ka teised peretuuma liikmed õpetaksid talle mitmeid olulised väärtused hea sotsiaalse kohanemise saavutamiseks.

Mõned neist väärtustest võivad olla oma tegude eest vastutuse võtmine (väärkäitumise tagajärgedele osutamine); jõupingutuste tähtsus, et saavutada tasu, sallivus pettumuse suhtes ja austus teiste inimeste vastu meie ümber. Seda saab teha narratiivide ja näidete kaudu, selgitades, miks teatud käitumisviisid räägivad inimesest hästi. Näiteks võib filmide kasutamine olla kasulik.

• Seotud artikkel: "10 tüüpi väärtusi: põhimõtted, mis juhivad meie elu"

4. Käituge käitumismudelina

Samamoodi, nagu peame õpetama oma pojale väärtusi, peame ka tegutsema eeskujuks, et ta õpiks meilt samu väärtusi ja käitumismustreid ise.

Selle eesmärgi saavutamiseks on soovitatav järgida ka kõik reeglid, mis kehtivad opositsioonilise trotsliku häirega noorukitele. pereliikmed või juhul, kui nad ei täida nõudeid (näiteks täiskasvanutel ei ole mõtet hilisõhtul viibimise kestust piirata), selgitage väga hästi, miks ja näidake, et küpsel käitumisel on oma eelised.

5. Jagage tegevusi

Meeldivate ja lõbusate peretegevuste jagamine on ka viis teismelisega sideme loomiseks ja võib aidata nii vaimse stabiilsuse parandamiseks kui ka hea tuju saavutamiseks ja enesehinnangu tõstmiseks.

Jagades noorukiga tegevusi või paar tundi päevast, aitame tal tunda end noorukiga integreerituna perekond, kaasatakse pere tegevustesse ja on üks parimaid viise lapsevanemaks olemise harjutamiseks positiivne.

6. Harjutage positiivset lapsevanemaks olemist

Positiivne kasvatusmudel hõlmab kõiki ülaltoodud juhiseid ja põhineb järjekindlal ja järjekindlal distsipliinil ning armastusel, usaldusel, kiindumusel ja positiivsel sidemel vanemate ja laste vahel.

Tänu sellisele kasvatusviisile imikueast saadik tunneme, et laps tunneb end alati armastatuna ja austatuna. selged hariduse ja kooselu piirid, mis võimaldavad tal õppida õigesti käituma ja arenema korralikult.

7. Vältige võimuvõitlust

Seistes silmitsi vastuseisu või kodureeglite järgimisest keeldumise episoodidega, on oluline vältida noorukitega võimuvõitlusi ja neid praktikas rakendada. kasulikud vanemlusstrateegiad, mis võimaldavad meil säilitada kontrolli olukorra üle ja aitavad meil temaga positiivselt suhelda, et ta järgiks reeglid.

Mõned nipid, mida saame kasutada, et vältida nooruki vastuseisu ja võimuvõitlust mõlema poole vahel, on pakub teile ülesande täitmiseks kahte või enamat võimalust; sel viisil anname teile tehtavate otsuste tegemisel sõna.

8. vältige silte

Kui kasutate sageli selliseid silte nagu "olete ära hellitatud" või "olete vastutustundetu", panevad nad need omadussõnad oma isiksusesse integreerima ja kaitsma neid teiste ees omadena. Parem on konstruktiivselt kritiseerida sobimatuid tegusid.

9. Veenmine teraapias käimise kasulikkuses

Lisaks kõigi ülalnimetatud strateegiate elluviimisele on oluline minna teraapiasse, et ravida opositsioonilised trotslikud häired, mida nooruk võib esineda eesmärgiga mitte esile kutsuda muid tõsisemaid probleeme tõsine; ja teisest küljest on see ka oluline tegeleda probleemiga teraapias, sekkudes peresüsteemi.

Tema teraapiasse jõudmiseks on palju abi, kui nii nooruki vanemad kui ka sugulased veenavad teda praktilises kasulikkuses psühholoogi poole pöördumisest, st nende inimestest, kes panevad teid end lühikese aja jooksul paremini tundma ja pakuvad teile paremat elu.

Kas olete huvitatud professionaalsest psühholoogilisest toest?

Kui soovid saada psühholoogilist abi läbi psühhoteraapia protsessi, siis võta meiega ühendust.

sisse Adhara psühholoogia Teenindame igas vanuses inimesi ja perekondi, kellel võib olla halbu aegu või kes peavad oma emotsioonidega uuesti ühendust võtma ja õppima neid paremini juhtima. Humanistliku psühholoogia kaudu pakume igaühele kohandatud psühholoogilise sekkumise plaane üksikisiku iseärasusi ja vajadusi arvestades, austades neid subjektiivsus. Osaleme Internetis videokõne või näost näkku seansside kaudu Madridis.