Menstruaalmigreen: mis see on, põhjused, sümptomid ja ravi

Peavalusid võivad mõjutada erinevad tegurid, mis on ühised mõlemale soole, näiteks perekonna ajalugu ja vanus. Siiski esineb peavalu naistel palju sagedamini kui meestel. Statistiliselt aasta jooksul naistel on kolm korda suurem tõenäosus kogeda vähemalt ühte migreeni kui meestel.

Sellist olulist erinevust peavalude levimuses võib seletada naistel sel perioodil esinevate hormonaalsete muutustega. Kolmandik naistest kannatab menstruatsioonist tingitud peavalude all.

Neid peavalusid põhjustavad kaks nn naissuguhormooni: östrogeen ja progesteroon. Need ained, mida eritavad munasarjad, on peamised ained, mis vastutavad menstruaaltsükli kontrollimise eest. On näidatud, et need hormoonidLisaks tsükli reguleerimisele ja rasedusele võib see mõjutada peavalu aluseks olevat keemiat.

Mõned uuringud seovad menstruaaltsüklit ja hormoonide kõikumist – mis selle ajal esineb – teatud tüüpi peavaludega. Selles artiklis räägime üldiselt peavalude ja menstruaaltsükli vahelisest seosest ning kirjeldame põhjalikult menstruaalmigreen, üks levinumaid seisundeid, mis menstruatsiooni ajal esineb.

• Seotud artikkel: "7 migreeni tüüpi (tunnused ja põhjused)"

Mis on menstruaalmigreen?

Menstruaalmigreen on a menstruatsiooni reguleerivatest hormoonidest põhjustatud kurnav peavalu.

Menstruatsiooni ajal võivad tekkida erinevad peavalud. Mõnel pole päritolu hormoonidest, näiteks võib rääkida pingepeavalust. Pingepeavalu on peavalu, mis tuleneb tavaliselt stressist, kirjeldatakse valu, mis sarnaneb peapaela kandmise rõhumisega.

Kõige sagedamini menstruatsiooni ajal esinevad peavalud on aga hormonaalset päritolu. Peamiselt kirjeldatakse hormonaalset peavalu ja menstruaalmigreeni. Nende kahe kiindumuse päritolu on tavaline, hormoonide kõikumine, kuid neil on erinev sümptomite raskusaste.

Hormonaalsest peavalust räägime siis, kui sümptomid ulatuvad kergest kuni mõõdukani. Kuigi tegemist on aja jooksul kestva tüütuse või ebamugavusega, ei mõjuta see inimese tavaelu arengut.

Menstruaalmigreeni peetakse äärmuslikuks peavaluks ja see on kurnav. Tavaliselt mõjutab see ainult ühte peapoolt ja kestab mitu tundi, isegi päevi. Tugev südamepekslemine ja tugev valu segavad patsiendi igapäevaelu, mis takistab teil igapäevaste toimingute tegemist.

• Teid võib huvitada: "13 tüüpi valu: klassifikatsioon ja omadused"

Põhjused

Migreen on seotud düsfunktsioonidega, mis mõjutavad aju veresooni. Selle päritolu on mitmefaktoriline, kaasatud on nii geneetilised kui ka keskkonnategurid, et selgitada, miks mõned inimesed selle valu all kannatavad.

Peavalu põhjustab ajukelme (aju katvad ja kaitsvad membraanid) põletik ja aju varustavate veresoonte laienemine.

Mõned uuringud on näidanud, et selle põhjuseks on närvisüsteemi ebanormaalne reaktsioon. Migreeni korral aktiveeruvad kolmiknärvid, mis innerveerivad muuhulgas ka ajukelme ja ajuveresooned, esineb ka ajutüves ja ajupiirkonnas liigset neuronite aktivatsiooni. hüpotalamus

Peavalude vallandajad tegurid on üsna hästi tuvastatud. Migreeni põhjustavad tavaliselt stress või ärevus, kehv unehügieen, toitumine, ilm ning kokkupuude müra või vilkuvate tuledega, muu hulgas teadaolevatest põhjustest.

Hormonaalsed kõikumised, mis esinevad naise elu jooksul, moduleerivad migreeni tekkimist ning haiguse ja selle sümptomite arengut.

Hormoonid on keemilised ained, mis vastutavad erinevate funktsioonide reguleerimise eest. Nad mõjutavad muid rakke peale neid, mis neid sekreteerisid.. Nad toimivad sõnumitoojatena inimkeha erinevate süsteemide ja kudede vahel.

Progesteroon ja östrogeen on hormoonid, mis vastutavad menstruaaltsükli ja raseduse reguleerimise eest. Kuigi see on nende põhifunktsioon, mõjutavad nad ka teisi mehhanisme, kuna liiguvad läbi vereringe ja võivad selle kaudu jõuda igasse kehaossa.

On näidatud seost ajus peavalu põhjustavate molekulide ja naissuguhormoonide vahel. Täpsemalt muutusi östrogeeni tasemes on seostatud peavalu mustritega. Stabiilne tase võib sümptomeid parandada, kuid selle hormooni vähenemine põhjustab süvenemist.

Menstruaaltsüklit reguleerivad peamiselt kaks hormooni. Östrogeenid aitavad vabastada munarakk, mis tavaliselt toimub menstruaaltsükli keskel. Hormoonide tase on madalaim vahetult enne menstruatsiooni. Progesteroonil on ka oluline roll hormonaalses tsüklis. Pärast ovulatsiooni toodavad munasarjad progesterooni, mis vastutab emaka ettevalmistamise eest võimalikuks viljastamiseks. Kui väetamist ei toimu, langevad tasemed uuesti.

Need tasememuutused, mis esinevad kogu hormonaalse tsükli jooksul (need ei ole stabiilsed). Nad vastutavad peavalude eest. Samuti võivad peavalud tekkida menopausis või premenopausis inimestel, kellel on naissuguhormoonide vähenemine. Teine teadaolev ja mitte patoloogiline olukord, kus nendes hormoonides on suured muutused, on raseduse ajal.

• Seotud artikkel: "Premenstruaalne sündroom: põhjused, sümptomid, ravi ja abinõud"

Menstruaalmigreeni sümptomid

menstruaalmigreen jagab mitmeid sümptomeid teiste migreenitüüpidega, ilmnevad sageli:

• Tugev valu
• oksendamine ja peapööritus
• Tundlikkus heliärrituste suhtes
• Tundlikkus valguse ja müra suhtes
• Vähenenud keskendumisvõime
• higistamine
• Kaela ja õlgade jäikus
• Udune nägemine
• Väga külma või väga kuuma tunne

Menstruaalmigreenil on ka menstruatsiooniga seotud sümptomid, sealhulgas:

• Äärmusliku väsimuse tunne
• Lihas- ja/või liigesevalu
• Soolehäired, nagu kõhukinnisus või kõhulahtisus
• Kõhuvalu
• ihad
• Meeleolu häire.

Kuidas ravida menstruaalmigreeni?

Menstruaalmigreeni ravimisel on abiks erinevad ennetusstrateegiad, mis sõltuvad migreeni tekitanud olukorrast. Seetõttu on soovitatav pidada migreenipäevikut, et aidata tuvastada migreeni tõenäoliselt põhjustavaid tegureid, sealhulgas toit, uneharjumused, elustiil, stress, keskkonnatingimused jne.

Muutused elustiilis

Kõik tervisliku eluviisi muutused võivad mängida olulist rolli migreeni sümptomites ja nende leevendamises. Jooga, toitumise muutused ja meditatsioon võivad aidata enamikku migreenihaigetest. Kiiret lahendust pole, kuid erinevate lähenemiste proovimine on oluline, et suurendada sobiva lahenduse leidmise võimalusi.

• Teid võib huvitada: "10 psühholoogiliselt tervislikku igapäevast harjumust ja kuidas neid oma elus rakendada"

Ravimid

Ennetavat ravi kasutatakse migreeni sageduse ja sümptomite vähendamiseks ning nende väljanägemise mõjutamiseks. See põhineb mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, sealhulgas ibuprofeeni ja naprokseeni võtmisel. Ravimi võtmine sõltub peamiselt tsüklite regulaarsusest. Regulaarse tsükli korral on mugav ravimeid võtta paar päeva enne menstruatsiooni ja jätkata ravi 15 päeva.

Kui see on ebaregulaarne, võib osutuda vajalikuks igapäevane farmakoloogiline ravi. See ravi võib olla erineva iseloomuga, sealhulgas krambivastased ravimid, kaltsiumikanali blokaatorid, beetablokaatorid või antidepressandid.

hormonaalsed rasestumisvastased vahendid

Sõltuvalt patsiendist on hormonaalsete ravimite, sageli rasestumisvastaste vahendite kasutamine vältida liigseid hormonaalseid kõikumisi ja vähendada peavalu, on osutunud ebaefektiivseks. On tõsi, et mõnedel patsientidel võivad need aidata vähendada migreeni ilminguid, kuna need mõjutavad östrogeeni taset. Sellegipoolest Seda tava soovitatakse ainult naistel, kelle puhul muud ravimeetodid ei toimi, ei põe auraga migreeni ega ole rasestumisvastastest vahenditest tingitud meeleoluhäireid.

östrogeenid

Menopausi läbivatel inimestel võib östrogeeni võtmine mõjutada peavalu. Mõned halvenevad, teised aga näitavad paranemist. Üks antud lahendustest on östrogeeniga nahaplaastri kasutamine, see tagab stabiilse koguse östrogeeni ega mõjuta peavalu.

järeldus

Menstruaalmigreen on teatud tüüpi migreen, mis on põhjustatud menstruaaltsüklit reguleerivate hormoonide kõikumisest. See patoloogiline seisund erineb hormonaalsetest peavaludest sümptomite tõsiduse poolest, kuna see mõjutab selle all kannatavate inimeste igapäevaseid ülesandeid. Sellel on ühised sümptomid üldise migreeniga ning selle ilminguteks on tugev valu ning tundlikkus valguse ja heli suhtes. Kuigi neid on raske ravida, on mitmeid ennetavaid ravimeetodeid ja elustiili muutusi, mis aitavad sümptomeid leevendada ja nende esinemissagedust vähendada.