Mida ütleb armastuse kolmnurkne teooria meile suhete kohta?

On selge, et armastus on keeruline mõiste. Mis on armastus? Kuidas armastus tundub? Milliseid armastuse liike on olemas?

Armastust on püüdnud seletada paljud teooriad Platonist Erich Frommini. Selles artiklis keskendume aga rääkimisele ühest silmapaistvamast ja uuritud teooriast: see on nii Sternbergi kolmnurkse armastuse teooria.

Robert Sternberg töötas selle teooria välja 1980ndatel ja 1990ndatel ning teeb selles ettepaneku, et armastusel on kolm olulist komponenti: intiimsus, kirg ja pühendumus.

• Seotud artikkel: "10 parimat psühholoogilist teooriat"

Armastuse kolm komponenti Sternbergi järgi

Sternbergi kolmnurkne armastuse teooria teeb ettepaneku, et need kolm komponenti on omavahel seotud. Autori sõnul intiimsus, kirg ja pühendumus on ühendatud toota kõiki armastuse liike, mida näeme inimestevahelistes suhetes. Sel moel on romantiline armastus kire ja intiimsuse kombinatsioon, kuid ilma pühendumiseta. Teisest küljest koosneks tühi armastus ainult pühendumise olemasolust, ilma intiimsuse ja kireta.

Intiimsus ja pühendumus on kaks komponenti, mis on suhetes tavaliselt üsna püsivad. Nimelt, kui nad on suhtes loodud, võivad need aja jooksul kesta. Siiski peetakse kirge vähem stabiilseks ja palju vähem etteaimatavaks.

Teine erinevus nende kolme komponendi vahel on see, kui teadlikud me neist oleme. Näiteks kirg on tavaliselt üsna ilmne. Me kas tunneme teise inimese vastu seksuaalset külgetõmmet või mitte. Intiimsust ja pühendumust seevastu alati nii selgelt ei tajuta. Me ei pruugi mõista, kui tugevalt oleme oma partnerile pühendunud mille paneb proovile mõni väline sündmus, näiteks mõne liikme haigus partner.

Järgmisena vaatleme kõiki neid komponente põhjalikumalt.

1. Privaatsus

Sternberg kasutab seda sõna armastuse emotsionaalse komponendi viitamiseks.. Lähedus tähendab autori jaoks soojust, lähedust, usaldust, sidet ja ühtekuuluvust. Oluline on mitte segi ajada seda komponenti teise inimesega intiimsuse või seksuaalsuhetega.

• Teid võib huvitada: "5 võtit intiimsuse loomiseks suhetes"

2. Kirg

Kirg, nagu selle nimigi ütleb, ütleb meile, kui kirglik on suhe. Kirg on emotsioon, mida tunneme, kui mõtleme teisele inimesele, liblikatele kõhus, mõeldes kogu aeg sellele teisele inimesele jne. Muidugi, hõlmab ka seksuaalset külgetõmmet.

Lisaks kirjeldab Sternberg kirge kui armastuse motiveerivat komponenti, kuna see motiveerib meid selleks tegutseda, püüda oma armastuse objekti poole, kirjutada sõnum, pakkuda välja plaan, valmistada ette a õhtusöök jne

• Seotud artikkel: "Mis on kire kestus paarides?"

3. Pühendumine

Kolmnurkse armastuse teooria kolmas element on pühendumine. Sternberg kirjeldab seda kui hetke, mil inimene mõtleb: see on kõik, mul pole vaja rohkem otsida, see on inimene. Samamoodi pühendumus on kolmest komponendist ainus, mis on teadlik või tahtlik. Seal on pikaajaline kohustus. Pühendumise komponendi näite võib tuua paarist, kes on olnud abielus 60 aastat.

Sellise pikkusega suhe ei saa põhineda ainult seksuaalsel külgetõmmel või intiimsusel. 60 abieluaasta jooksul me vaidleme, meil on lahkarvamusi, tülisid jne. Suhe aga jätkub tänu pühendumisele.

• Teid võib huvitada: "5 tüüpi paariteraapiat"

Kaheksa armastuse kombinatsiooni Sternbergi järgi

Nagu me varem ütlesime, võivad kolm komponenti suhelda ja toimivad erineval viisil, mis viib erinevat tüüpi armastuseni. Sternbergi kolmnurkne armastuse teooria määrab kaheksa armastuse tüüpi: mittearmastus, kiindumus, armumine, tühi armastus, romantiline armastus, seltskondlik armastus, tülikas armastus ja täiuslik armastus. Järgmises loendis näeme kombinatsioonid, mis tekitavad igat tüüpi armastust:

• Mitte armastus = mitte ükski kolmest
• Kallis = on ainult intiimsus
• Armumine = on ainult kirg
• Tühi armastus = on ainult pühendumus
• Romantiline armastus = olemas on intiimsus ja kirg, kuid mitte pühendumus
• Seltskondlik armastus = on intiimsust ja pühendumust, kuid puudub kirg
• Väsitav armastus = on kirge ja pühendumust, kuid puudub intiimsus
• Täielik või täielik armastus = sisaldab kõiki kolme komponenti

Nagu eelmisest loendist näeme, nimetatakse suhet ilma intiimsuse ja kireta, millel on ainult pühendumus, tühjaks armastuseks. Kui on ainult intiimsus, ilmneb kiindumus ja tavaliselt on meil selle inimesega sõprus. Kuni selles puudub pühendumus, ei saa me isegi öelda, et see on tõeline sõprus. Ja nii jätkame ülejäänud komponentide ja nende koostoimetega.

Aastate jooksul on selle Sternbergi teooria üle palju arutatud, mis näitab, et võib-olla pole asjad alati nii selged, kui kolmnurk viitab ja et Alati pole nii lihtne leida end teatud tüüpi armastusest.