Suudlemise 9 eelist (teaduse järgi)

Suudlused koos kallistused ja paitamineNeed on armastuse teod, teod, mille saamine inimeselt, keda me tahame, ei pane meid tõeliselt hästi tundma. Suudlused tekitavad meeldivaid aistinguid ja võivad jätta hingetuks või tekitada hanenaha. Need on sõnumid südamest ning need on siiramad ja sügavamad kui sõnad. Suudlused on ainulaadsed kogemused ja võivad muutuda unustamatuks.

Suudlusi on erinevat tüüpi, alates kõige romantilisemast või kirglikumast kuni kõige südamlikuma ja soojani.

• Kui soovite teada erinevaid suudlusi, võite lugeda meie artiklit: "Suudluste tüübid: 9 erinevat suudlust ja nende tähendus”

suudlemise eelised

Sellest artiklist leiate suudlemise üheksa eelist ja miks on need meile ja meie füüsilisele, emotsionaalsele ja psühholoogilisele tervisele nii olulised.

1. Need aitavad kaasa liigi ellujäämisele

Suudlused pole mitte ainult meeldivad, vaid neil võib olla kohanemisfunktsioon. Seetõttu kinnitavad evolutsioonipsühholoogia eksperdid, et oleme bioloogiliselt programmeeritud suudlema, kuna kiindumuse ilmutamine võib olla inimliigi ellujäämise võtmeks.

Lisaks ütleb Sheril Kirshenbaum Texase ülikoolist ja raamatu The Science of Kissing autor: „Suudlemine tekitab meie ajus keemilisi reaktsioone, mis mobiliseerivad meie keha. Toimub süljevahetus, mille käigus mehe testosteroon toimib naises afrodisiaakumina. Me kõik teame, kui tähtis on sigimine, et inimliik ei kaoks, ning kahtlemata on suudlused ja seks omavahel tihedalt seotud.

2. Tugevdada sidemeid

Inimesed on sotsiaalsed olendid ja suudlustel on võim meid koos hoida.. Me suudleme neid inimesi, keda armastame, nagu oleks see kontrollimatu impulss. Suudleme oma lapsi igal võimalusel, andes neile sõnumi, kui väga me neid armastame ja oluline, et nad on meie jaoks, ja me suudleme ka oma partnerit, sest miski meie sees liigutab meid Et seda teha.

Kuigi on tõsi, et sageli suudleme võõraid inimesi, et ennast tutvustada ja näidata end haritud inimestena, armastage see tekitab meis soovi suudelda ja kui me suudleme, siis vabastame hormoone nagu oksütotsiin, mis on seotud kiindumuse ja armastusega. usaldada.

3. alandab vererõhku

Suudlemine pole kasulik mitte ainult armastuse südamele, vaid ka teie elutähtsale elundile.. Raamatu „Suudlused: Kõik, mida sa kunagi tahtsid teada ühe elu magusama naudingu kohta” autori Andrea Demirjiani sõnul. "Suudlemine on intiimne kogemus, millel on märkimisväärne kasu tervisele. Kirglik suudlus tõstab tervislikult südamelööke ja aitab alandada vererõhku."

Lisaks ütleb ekspert, et "suudlused laiendavad veresooni, veri voolab sujuvalt ja kindlalt ning jõuab kõikidesse teie elutähtsatesse organitesse."

4. Vähendada valu

Mõned uuringud kinnitavad, et suudlustel on valuvaigistav toime ja need vähendavad erinevat tüüpi valu: pea, selg, menstruatsioonikrambid... Pärast rasket tööpäeva võib pärast pingelist tööpäeva koju tulla väsinuna ja valutava kaelaga. Koju jõudes võivad aga paari suudlused inimesele positiivselt mõjuda, tekitades hea enesetunde.

Eksperdid ütlevad, et suudlemine ja suudlemine vabastavad mõningaid opioidaineid, näiteks endorfiine, mis aitavad meil end paremini tunda ja on seotud meeldivate aistingutega. Teisisõnu, hea suudlus võib toimida nagu morfiin, kuid ilma selle kõrvalmõjudeta. Pole paremat ravimit kui hea suudlus.

• Soovitatav artikkel: "Morfiin: omadused ja mõju lühikeses ja pikaajalises perspektiivis”

5. Stressi vähendama

Stress on tänapäeva üks suuremaid pahesid., kuid suudlemine näib sellele nähtusele positiivset mõju avaldavat, mis aitab oluliselt parandada inimeste heaolu. Põhjus näib olevat selles, et suudlemine vähendab hormooni kortisooli taset, mis on seotud stressiga.

• Kui soovite selle hormooni kohta rohkem teada saada, lugege meie artiklit: "Kortisool: hormoon, mis põhjustab stressi”

6. Aitab täpsustada kaaslase otsinguid

Uudishimuliku uuringu viis läbi Albany ülikooli psühholoog Gordon Gallup koos Susan Hughesi ja Marissa Harrisoniga ning mille ta nimetas "Romantilise suudluse psühhobioloogiaks".

Selle uurimise tulemuste kohaselt suudluses toimuv süljevahetus annaks geneetilist informatsiooni, mis aitaks tuvastada võimalikke potentsiaalseid partnereid õigeks paljunemiseks, sest see võimaldaks infot vahetada ja hinnata, kas kahe inimese vahel on mingi geneetiline ühilduvus ja kas see suhe on seda väärt. Vastuoluline uuring, mis näib unustavat partneriotsinguga seotud sotsiaalsed tegurid ja mida tuleks korrata, et täpsemalt teada saada, kas need tulemused korduvad.

7. Parandab seksuaalsuhteid

Suudlemine on seksuaalvahekorra oluline osa ja see kindlasti suurendab intiimset kogemust.. Albany ülikooli uuringu kohaselt on naistel vajadus suudelda enne ja pärast seksuaalset kohtumist, samas kui mehed kalduvad rohkem seksima ilma a suudlema. Nendest tulemustest kaugel on selge, et suudlemine tugevdab aistinguid ja muudab seksuaalse kohtumise palju paremaks.

8. Parandab immuunsüsteemi

Suudlused parandavad erinevate uuringute kohaselt immuunsüsteemi. Üks neist näib viitavat sellele, et naiste puhul aitab suudlemine kaitsta tsütomegaloviiruse eest mis võivad põhjustada imiku pimedaksjäämist või muid sünnidefekte raseduse ajal, kui nakatuda suust suu. Pealegi, Mõned uuringud väidavad, et süljest pärinevate mikroobide jagamine võib põhjustada inimese immuunsüsteemi paranemist nende samade mikroobide vastu.

Kuid suudlemine võib olla mõne haiguse, näiteks mononukleoosi, nakatumise põhjuseks, seega peaksite alati olema ettevaatlik, kui oleme kellegagi intiimne.

9. aitab teil end paremini tunda

Nagu ma ütlesin, aitab suudlemine vabastada endorfiine, heaolu ja naudinguga seotud hormoone. See vabastab ka teisi neurokemikaale nagu serotoniin (selle neurotransmitteri madal tase on seotud depressiooniga) või dopamiin, õnne ja käitumise kordamisega seotud neurokemikaalid. Suudlustega aktiveerub uimastitarbimisega seotud ajupiirkond: tugevduspiirkond.

• Seotud artikkel: "Armastuse keemia: väga võimas ravim”