Õnneliku abielu 10 käsku (teaduslike uuringute kohaselt)

Kui otsite abielu, mis põhineb siiral armastusel, usaldusel ja austusel kaaluge neid 10 õnneliku abielu käsku.

• Seotud artikkel: "5 tüüpi paariteraapiat"

10 võtit õnneliku abielu nautimiseks

Pidage meeles neid maksiime ja juhiseid, et luua täielik ja emotsionaalselt elujõuline abielu.

1. Enesearmastus

On võimatu armastada teist inimest, armastamata kõigepealt iseennast. Kui inimene ei armasta ennast piisavalt, ei hoolitse ta enda eest ei füüsiliselt, vaimselt ega hingeliselt.

Ta ei hooli ka teisest inimesest, ta otsib ainult oma ja vahetut rahuldust, tal puudub emotsionaalne stabiilsus. Kipud tundma end alaväärsena, seetõttu tulevad need armukadedus haigused, usaldamatus, oletused, võitlused, emotsionaalne kaassõltuvus, arusaamatus ja lõpuks abielu lõpp.

Teisest küljest võivad need inimesed olla väga manipuleerivad või kergesti manipuleeritavad, mis on ebaeetiline ja ebaväärikas. Kellel pole armastust, pole midagi.

• Teid võib huvitada: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"

2. Armastus ja austus saad anda ainult seda, mis sul on

Saate vastu võtta ainult seda, mida annate. Kui armastad ja austad ennast, armastad ja austad ka oma partnerit. Kui sa tõeliselt armastad, otsid sa oma partnerile ainult head, sest talle haiget tehes teed haiget iseendale, mis kujutab endast valu. Peate oma partnerit iga päev armuma, ehitama ja õnnitlema.

3. Usaldus

See on kindel lootus, kindlus ja usk teise inimesesse. Ilma selleta pole isegi sõprus võimalik.. Teise inimese usaldamiseks on oluline usaldada iseennast; kujuta ette, mida tunned, kui kohtad kedagi, kes on endas kindel... See äratab enesekindlust, eks?

Usaldus luuakse, antakse edasi ja tunnetatakse. Usaldus tuleb luua esimesest hetkest, seda säilitada ja suurendada.

Andke rohkem, kui teilt oodatakse. Kui teie partner usaldab teid ja teie usaldate neid, jääb teie abielu tõenäolisemalt kestma.

4. Kehtev ja empaatiline suhtlemine

Oluline on oma emotsioone vabalt ja vabatahtlikult väljendada ilma piiranguteta või hirmuta, et teine ​​vihastab või tunneb end halvasti. Peate püüdma olla mõistetud ja ka tõeliselt mõistma, mida teie partner tunneb.

• Ei kohut mõista
• Mitte kritiseerida
• Ära saa vihaseks
• Ärge järeldage ega eeldage ilma aluseta

Enamasti veedavad inimesed oma aega väärtushinnanguid tehes, tuginedes varasematele kogemustele, üldistades või võttes praeguseid olukordi enesestmõistetavana, ilma et neil oleks tõendeid. See tekitab lahkarvamusi: kuna te võtate seda juba iseenesestmõistetavana, ei tunne te kaasa, te ei esita küsimusi ja eeldate, et see on reaalsus. Kuid see pole reaalsus, see on teie reaalsus, mis põhineb teie mõistuse loodud eeldustel. Siinkohal peate empaatiat tundma ja küsima, kasutades sobivat hääletooni, et öelda, et see, millest räägite, on teie jaoks tõesti oluline ja soovite rohkem teada.

• Seotud artikkel: "Enesekindlus: 5 põhiharjumust suhtlemise parandamiseks"

5. Avatud meel ja tingimusteta aktsepteerimine

Sa pead hoidma avatud ja vastutulelik suhtumine uute ideede ja arvamuste arvestamisse, teadmised ja käitumised.

See põhineb ka andestamisel, sest ainult andestamine toob rahu. Andestamine ei tähenda ainult teisele inimesele hea tegemist; see on ka enda jaoks hea tegemine ja hea olemine on hindamatu.

6. Innovatsioon ja seksuaalsus

Mis ei kasva, see sureb, sest rutiin on igav; uuenduskunsti valdamine võrdub progressiga ja progress on õnn kõigis eluvaldkondades, ka abielus.

7. Vallutamine

Peate looma ainulaadseid ja unustamatuid hetki; koos projektide ja eesmärkidega paarid tugevdavad afektiivset ja saavutuslikku sidet, et nad jäävad ühtseks visiooniga kasvada isiklikult, vaimselt ja rahaliselt.

8. selge rahaasjad

Oluline on eelarvestada, kui palju te koos teenite, kui palju ja millele kulutate, kui palju säästate ja kui palju investeerite.

9. Tagasiastumine

Keegi ei oma kedagi; "Ma armastan sind, aga ma ei vaja sind" on fakt, et tunnete end pühendununa.

10. Harmoonilised suhted abikaasa perekonnaga

Äsja abielupaaril ei ole tervislik elada oma vanemate majas koos õdede-vendade, sõprade või pereliikmetega, seda üksi tekitab võimukonflikte ja pahameelt. Noorpaar vajab oma ruumi arenemiseks, üksteise armastamiseks ja uue eneseteadvuse loomiseks.