Miks psühholoogiline kapital võib olla parim investeering?

Alates Töö ja organisatsioonide psühholoogia on viimastel aastatel esile kerkinud positiivse organisatsioonikäitumise uurimise suurenemine (Positive Organizational Behavior, POB), mis on huvitatud inimeste positiivsete psühholoogiliste tugevuste ja võimete rakendamisest töötulemuste parandamiseks.

Ja just selles kontekstis ilmneb psühholoogilise kapitali mõiste, mida defineeritakse kui indiviidi positiivse psühholoogilise arengu seisundit, mis ületab inim- ja sotsiaalse kapitali.

See positiivse psühholoogilise arengu seisund on heaolu oluline ennustaja, mida saab lisaks kasvatada ja tugevdada, mille tulemuseks on väga kohanemisvõimeline, soodustades töötajate pühendumust, tulemuslikkust ja tööga rahulolu, samuti nende vaimset tervist.

Psühholoogilise kapitali tugisambad

Psühholoogiline kapital koosneb neljast põhilisest psühholoogilisest ressursist riigi tüüp; nad ei ole isiksuseomadused, see tähendab, et nad on vastuvõtlikud arengule ja muutustele, mistõttu võivad nad mängida otsustavat rolli üksikisikute, meeskondade ja organisatsioonide arengus.

Uuringud on tuvastanud sellised põhilised psühholoogilised ressursid nagu enesetõhusus, optimism, lootus ja vastupidavus.

enesetõhusus

Bandura (1997) määratleb oma sotsiaalses kognitiivses teoorias enesetõhusus Mida usk oma võimetesse korraldada ja viia ellu teatud saavutuste saavutamiseks vajalikke tegevussuundi. Ja peamised enesetõhususe allikad on: edukogemused, asenduskogemus, verbaalne veenmine ja emotsionaalsed seisundid.

Enesetõhusus on motivatsiooni ja inimese käitumise üks olulisemaid määrajaid. See viitab inimese veendumusele oma pädevusse ülesande edukaks täitmiseks, eesmärgi saavutamiseks või takistuse ületamiseks.

Seega, mida rohkem usaldame oma pädevust, seda tõenäolisemalt proovime püüdlema ja visalt üle võimalikest raskustest.

• Seotud artikkel: "Mis on sotsiaalpsühholoogia?"

Optimism

Laias laastus mõistame optimismi kui on üldine ootus, et tulevik toob meile edukaid tulemusierinevalt pessimismist, kus sellel ootusel oleksid negatiivsed tagajärjed.

Selle positiivsed ootused, paindlikkus ja kohanemisvõime on olulised vaimse tervise ennustajad, toimides stressi ja depressiooni vastu kaitsva tegurina. depressioonja eelistades kõrget isiklik areng.

Organisatsiooni tasandil näitavad uuringud, et optimistlikud töötajad ei tunne end mitte ainult paremini, vaid ka saada paremaid tulemusi, kuna nende optimism on seotud nende soorituse, rahulolu ja õnnetundega (Youssef ja Luthans, 2007).

• Teid võib huvitada: "Valeoptimism: mis see on ja millised on selle negatiivsed mõjud?"

Lootus

lootus on positiivne motivatsiooniseisund, mis põhineb meie tajutud võimel leida erinevaid teid soovitud eesmärkide saavutamiseks, samuti jõudu meid nende poole motiveerida (Snyder, 2002).

Inimesed, kes kipuvad nägema oma igapäevast elu lootusrikkalt, ootavad tavaliselt edu ja otsivad tõenäolisemalt isiklikku kasvu.

Pikisuunalises uuringus jõudsid Wandeler ja Bundick (2011) järeldusele, et lootust tuleks edendada töö- ja organisatsioonikeskkonnasLisaks muudele positiivsetele võimalustele tagada, et töötajad saaksid tõsta oma tajutavat ametialast pädevust.

Vastupidavus

The vastupidavus see on võime võidelda või seista silmitsi ebaõnne, konflikti või ebaõnnestumisega ning taastuda ja tugevneda, edendades seeläbi meie edusamme ja parandades meie oskusi.

Vastupidavaid inimesi iseloomustavad tavaliselt: reaalsuse tingimusteta aktsepteerimine, sügavuse omamine usk, et elu on tähendusrikas, ja kummaline võime improviseerida ja muutustega kohaneda (Coutu, 2002).

See tähendab, vastupidavus muudab meid raskustega silmitsi seistes tugevamaks ja edukamaks, paljastades end võimalusena meie potentsiaalseks arenguks.

Meie parim investeering

Seetõttu on optimaalse positiivse psühholoogilise toimimise saavutamiseks oluline teil on enesekindlust võtta ja teha pingutusi, mis on vajalikud väljakutsete täitmiseks (enesetõhusus), andma positiivset hinnangut oma tulevasele edule (optimism), püüdlema oma eesmärkide poole ja teadmine, kuidas suunata teid nende saavutamiseks (lootus) ja võimalike probleemidega silmitsi seistes taastuda ja minna kaugemale (vastupidavus).

Kuigi on tõsi, et nii psühholoogilise kapitali mõiste kui ka selle uurimine kerkivad esile organisatsiooni- ja Kuna see puudutab meie arengut, ei põgene meist keegi, et see võib kehtida kõigis meie eluvaldkondades psühholoogiline.

Seega võib meie psühholoogilise kapitali suurendamine olla meie elu parim investeering.