Isiklikud rahaasjad pühade ajal üle jõu käivad: kuidas seda ennetada

Suvepuhkus on midagi enamat kui aeg, mis võimaldab meil nautida ja teostada vaba aja tegevusi, mida me teises kontekstis ei teeks; Lisaks on need vajalikud meie vaimse tervise tagamiseks. Tasulise tööga seotud rutiinidest psühholoogiliselt lahtiühendamine on hädavajalik.

Mõnel inimesel võib aga vaba aja ja võimalike väljasõitude ühendamise väljakutse üle jõu käia. (reisideks teistesse riikidesse, pere kokkutulekuteks, sõpradega kohtumiseks...), ühelt poolt rahaasjade korraldamisega isiklik. Arvukad kulutused, mis sel perioodil tehakse, langevad kokku igapäevaste rutiinide kiire muutumisega, mis toob kaasa isegi stressi- või ärevusolukordi. Siit leiate mitu juhised selliste kogemustega toimetulemiseks ja mitte lasta neil takistada puhkuse nautimist.

• Seotud artikkel: „Puhkuseks suletud! Psühholoogiline vajadus puhata"

Kuidas oma puhkusest maksimumi võtta, ilma et teid isiklikud rahaasjad üle koormaksid

Siin on mitu näpunäidet, kuidas vältida juhtimisest tingitud emotsionaalset kulumist isiklikke rahaasju puhkuse ajal, et nautida täiel rinnal, ilma et peaksite end üle koormama ja kannatama ärevus.

1. Korraldage eelnevalt kulutuste lagi

Esimene meede, mida peame võtma, et mitte alluda finantsstressile, on ette näha, mis saab meie kulutuste lagi kuu jooksul, et meil oleks rohkem aega, millega saaksime kõikvõimalikke ette näha tagasilööke muretsemata ebakindluse pärast, kas kaotame liiga palju raha.

Lisaks sellele on oluline ka eelnevalt teha isiklik või pere eelarve, millesse raha ette näha peame kulutama ja millised on peamised väljaminekud, et kogu aeg oleks teada, kellele või millise kaardiga see võlgneb maksma. Nii väldite sattumist dünaamikasse, kus vaikimisi maksab alati sama inimene, mis tavaliselt tekitab ebamugavust ja konflikte.

2. Planeerige peamiste toodete ja teenuste ostmine ette

Igal aastaajal, eriti suvepuhkusele eelnevatel kuudel, võime leida huvitavaid pakkumisi, mis võimaldavad meil mõistliku hinnaga reisida kuhu iganes soovime.

Seetõttu on kulude juhtimisel stressi vältimiseks soovitatav uuri neid pakkumisi kasutades ära mitmeid veebilehti, mis pakuvad hotelle, hosteleid, turismimarsruute jne.

Iga reisi kulud on alati soodsamad, kui teeme broneeringu ette, valides soodsaimad sihtkohad mida me leiame, kasutades ära allahindlusi, mis annavad meile aega nende otsimiseks, ja aega, mis on vajalik väljamakse.

• Teid võib huvitada: "Aja juhtimine: 13 näpunäidet päevatundide ärakasutamiseks"

3. Avastage lähedalasuvaid sihtkohti

Reisimine ümber maailma on üks unustamatumaid ja atraktiivsemaid kogemusi. aga praegu on palju lähemaid sihtkohti, millega saame puhkusel arvestada ja mis pakuvad võrdseid või paremaid elamusi teatud reisid, mis toidavad ainult turundust, mitte nende pakutava kvaliteeti. Teisisõnu, vabanege mõttest, et jah või jah, peaksite minema head puhkust nautima ja kui te lähete lõpuks teisele riigile või kontinendile, mis on tõesti tingitud sellest, et olete teada saanud, mis on koht, kus te asute Kas sa elad.

Kaugemasse sihtkohta reisimise asemel võime valida mõneks päevaks linna külastamise. läheduses, mida me ei tea, eelistades lühikesi reise, mille puhul kulutame vähe raha, et rohkem reisida vaikne. Ärge unustage, et on suur sotsiaalne surve minna puhkama kallitesse kohtadesse lihtsalt sellepärast, et seal käivad mõjutajad ja kuulsused.

• Seotud artikkel: "Mis on Coaching ja milleks see on mõeldud?"

4. Ärge alahinnake kodumaiseid pidusid

Ööklubides, baarides või rannabaarides käimise asemel on soovitatav mitte alahinnata naudingut, mida pakuvad meie oma kodus peetavad pidustused; Kui ruumi on piisavalt, on meil olemas, mida vajame: koht, kuhu kutsuda pere ja sõbrad perioodil, mil paljudel on rohkem vaba aega ja nad saavad kergemini püsida.

• Seotud artikkel: "Kuidas olla alandlikum: 11 kasulikku näpunäidet"

5. Tehke maksed ette

Meie reisi ette rentides lubavad mõned ettevõtted tasuda ettemaksena või osamaksetena, mis aitab meil osa kogukuludest ette näha reis.

See strateegia võib olla tõesti kasulik ja paljudel juhtudel aitab see meil rahuneda, olles teinud a osa väljamaksest, mis võimaldab meil keskenduda muud tüüpi vähem olulistele kuludele nagu majutus või toit. Muidugi, kui te ei maksa kõike korraga, pea meeles, et kululae kehtestamisel pead seda makset arvesse võtma.

6. Harjutage lõõgastustehnikaid

Kui meil on raskusi lõdvestunud, rahuliku ja vaikse seisundi saavutamisega, saame ka hakkama kasutada mõnda klassikalist lõõgastustehnikat, mis aitavad meil lõõgastuda suurematel hetkedel agitatsioon. Mõned neist tehnikatest on meditatsioon, jooga, tähelepanelikkus, progresseeruv lihaste lõdvestamine või sügav diafragmaatiline hingamine.

Neid lõõgastustehnikaid kasutades saame alandada oma stressitaset või ärevus ja üldine mure ning taasühendage meie probleemidega rohkem konstruktiivne.

• Teid võib huvitada: "7 lihtsat lõõgastustehnikat stressi vastu võitlemiseks"

Kas otsite professionaalset tuge finantsjuhtimises?

Kui vajate abi oma isiklike rahaasjade korraldamisel, kutsun teid minuga ühendust võtma.

Minu nimi on Alex Gonzalez Herrero ja ma olen finantshariduse ja -investeeringute ekspert.