Kuidas ennetada noorte uimastitarbimist? 8 näpunäidet

Kuigi praegu on jõutud selleni, et ühiskond üldiselt näitab uimastitarbimise täielikku tõrjumist ja seda ei peeta enam harjumuseks atraktiivne ja huvitav, on endiselt suur hulk inimesi, kes tarvitavad sõltuvusaineid, eriti noorte ja Teismeline.

Siiski on mitmeid juhiseid või soovitusi, mida saame täita oma rollist vanemate, sugulaste või sõpradena, et noored ei hakkaks uimasteid tarvitama, samuti peatada sõltuvuse teke, kui see on juba alanud.

• Seotud artikkel: "Ravimite tüübid: teadke nende omadusi ja toimeid"

Noorukieas ja uimastitarbimise oht

Noorukieas ja postpuberteedieas See on väga segane ja keeruline eluperiood. Asjaolu, et meil pole ikka veel täielikult välja kujunenud identiteeti, teeb meid kõrgeks mõjutatav ja vastuvõtlik, kuna sel ajal on kõige ihaldatum eesmärk suuta sobituda ja tunda end osa millestki

See vajadus sobituda koos meie eakaaslaste, meedia ja teiste inimeste mõjuga televisioon, ajakirjandus ja mässuhoiak koos vajadusega asju kogeda uus; muuta see periood uimastisõltuvuse tekke ja arenemise riskiteguriks.

Kui me räägime uimastisõltuvusest, tuleb seda täpsustada See ei viita ainult kõige tõsisematele sõltuvustele või tugevaimatele narkootikumidele ja hävitav, narkootikumide, näiteks kanepi igapäevane tarbimine kasvab ning keskmises pikas perspektiivis võivad sellel olla ka kohutavad tagajärjed.

• Teid võivad huvitada: "Sõltuvus: haigus või õpihäire?"

Miks mõned noored narkootikume kasutavad?

Nagu me varem mainisime, on noorukieas uimastitarbimise seisukohalt väga ohustatud eluetapp. Siiski ei ole ühtegi tegurit, mis tekitaks noores või noorukis tõmmet mis tahes tüüpi uimastite vastu.

Sotsiaalne või grupi surve on tavaliselt üks peamisi põhjusi millega teismeline otsustab hakata tarvitama mõnda uimastit. Tarbimise alustamiseks võib piisata vajadusest sobituda gruppi ja tunda end selle osana, samuti survest, mida see grupp võib tarbimisel avaldada.

Samuti iseloomustab seda eluetappi tavaliselt tugev arusaamatuse ja segaduse tunne, samuti enesehinnangu puudumine või enesekindlus võib tekitada suurt pettumust, mis võib viia narkootikumide tarvitamiseni nende eest põgenemisteena emotsioonid.

Muul ajal narkootikumide tarvitamine rullub lahti mässuaktina. Viis väljendada mittevastavust, mida nooruk kogeb teda ümbritsevaga. Narkootikumide tarvitamist võib vaadelda kui sõnakuulmatuse vormi nii vanemate või eestkostjate kui ka ülejäänud ühiskonna suhtes üldiselt.

Lõpuks vähe teadmisi igasuguste ravimite tegelike mõjude ja mõju kohta mõnest meediast, mis ikka veel näitavad nende tarbimist millegi atraktiivse ja isegi huvitavana, soodustavad nende atraktiivsust ja võlu, mida need noortes tekitavad.

• Seotud artikkel: "Noorukiea 3 etappi"

8 juhist uimastitarbimise ennetamiseks noorukitel

Kõigele sellele vaatamata on siiski asju, mida saavad pereliikmed, sõbrad või ühiskond laiemalt uimastitarbimist vähendada ja isegi vältida noored.

1. Teavitada

Vaatamata sellele, et praegu on asutuste ja hariduskeskuste poolt läbi viidud arvukalt kampaaniaid, mille käigus püütakse kõige rohkem teavitada noored uimastitarbimise riskidest, pereliikmetena ja inimestena, kelle ümber on noorukid, saame meist ka otsesed vahendajad ärahoidmine.

See tähendab, et me ei pea ootama, kuni noorukid saavad väljastpoolt teavet uimastite kohta, me ise saame end hästi informeerida ja seda teavet edastada, sest positiivne võib olla ka tõsiasi, et selle edastajaks on keegi lähedane ja usaldusväärne.

2. Arendage oma sotsiaalseid oskusi

Paljudel juhtudel satuvad noorukid uimastimaailma, sest keegi teie sõpruskonnast pakub neid teile. Nendel juhtudel põhjustavad sotsiaalsete oskuste puudumine, samuti emotsionaalse kasvatuse ja enesekehtestamise tehnikate puudumine noorukis tarbimise aktsepteerimise koos hirmuga tõrjumise ees.

Seda teades on sotsiaalsete oskuste haridus, mis võimaldab noortel ilma igasuguse hirmuta "ei" öelda, vältimaks nende tarbimisega alustamist.

3. Soodustada positiivse enesehinnangu kujunemist

Kui mittesobimishirmule lisada, et suurel osal noorukitest ei ole piisavalt kõrget enesehinnangut või nad ei tunne end olles piisavalt enesekindlad, leiame nendes tunnustes väga olulise uimastitarbimise riskiteguri.

Seetõttu aidata arendada kõrget enesehinnangut, mis annab neile enesekindlust, on samuti väga oluline, kui on vaja takistada noortel uimasteid kasutamast, et end paremini tunda.

4. Arenda kriitilist meelt

Hästi informeeritud ja piisava turvalisusega nooruk suudab palju paremini kujundada uimastitarbimise kriitilist tunnet. Kui paneme noore hindama narkootikume nii, nagu nad on, aga ka füüsilise, psühholoogilise ja sotsiaalse terviklikkuse tagamiseks võimaldame neil keelduda igasuguste narkootiliste või sõltuvust tekitavate ainete tarbimisest.

5. soodustada dialoogi

Proovige teismelistega rääkida, näidake üles huvi nende murede vastu, olge hinnangutevaba ja saavutage nende usaldus, aitab neil end meiega vesteldes mugavalt tunda, räägib meile oma probleemidest. Nii on meil palju lihtsam aidata neil neid positiivselt lahendada ja mitte kasutada narkootikume kui põgenemisteed või võimalust neid vältida või unustada.

6. Ärge püüdke neid üle kaitsta

Kuigi see ülemäärane kaitse ei ole midagi muud kui vanemate või tuttavate murede peegeldus kõige noorema harjumuse pärast, on selline käitumine pigem kahjulik.

Noored peaksid tajuma oma vanemates, sugulastes või eestkostjates aktsepteerivat suhtumist, kohta, kuhu pöörduda, kui nad tunnevad end halvasti või ahastuses, ja selleks peame väljendama, et oleme sellele avatud aga olemata koormaks.

7. Ära ole ülemuslik

Artikli alguses kommenteerisime, et noorukieale on omane mässuaeg, mil pealesunnitule või kehtestatule vastu minek on lausa eluline vajadus.

Seetõttu autoritaarsed haridusstiilid, kus vanemad või eestkostjad suruvad peale oma arvamuse või oma järeleandmatu eluviis ei ole tarbimise vältimisel üldse tõhus ravimid. Igal juhul on alati parem kasutada dialoogi ja konsensust.

8. Olge oma tegudega järjekindel

Me suudame harva takistada noorukitel igasuguste ravimite tarbimist, kui neid tarvitatakse ka kodus. Samamoodi, et uimastite vastane sõnum jõuaks võimalikult tõhusalt edasi, peab ka meie suhtumine neisse olema stabiilne ja järjepidev.