Seksisõltuvus: kontseptualiseerimine, selle tuvastamine ja ravi

Tänapäeval seksisõltuvus Seda sellisena ei tunnistata, kuigi seda võiks pidada käitumuslikuks sõltuvuseks.

Igal juhul tundub asjakohane, et pühendame sellele kliinilise tähelepanu, kuna on olemas konkreetne nõudlus, piisav ja osa elanikkonnast kasvab, mis on seotud selle põhjustatud ohtrate tagajärgede ja ebamugavusega patoloogia.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Mis on käitumuslik sõltuvus?

Enne seksisõltuvuse täpsustamist tasub need meeles pidada käitumuslikku sõltuvust iseloomustavad aspektid. Esiteks kontrolli kaotamine käitumise üle ja teiseks sõltuvus.

Samuti on oluline märkida, et sõltuvust tekitavat käitumist kontrollivad algselt positiivsed tugevdajad, see tähendab, et seda tehakse naudingu pärast, mida nad tekitavad; samas kui sõltuvuse arenedes hakkavad käitumist kontrollima negatiivsed tugevdajad või, mis on sama, viiakse need läbi eesmärgiga vähendada ebamugavust.

• Teid võivad huvitada: "Käitumuslikud sõltuvused: mis need on ja omadused"

Seksisõltuvuse tunnused

Nüüd võiksime määratleda seksisõltuvuse kui

liigne seksuaalne soov (seksiga seotud fantaasiad, korduv erutus, impulsid ja seksuaalne aktiivsus), mis on seotud impulsiivsuse ja kompulsiivsus, millega kaasneb patoloogiline võimetus kontrollida nimetatud soovi ja mis on seotud nii puudulikkusega dopamiini retseptorite inhibeeriv kontroll ja hüperaktiivsus, näiteks tunnete otsimine, nauding ja tugevdamine positiivne.

Võimaliku seksisõltuvuse tuvastamisel on vaja teada, kas teatud kriteeriumid on täidetud. Esiteks, seksuaalses tegevuses veedetud aeg peab sekkuma isiku kohustuste ja vastutuse täitmisse.

Teiseks tuleks seksi kasutada düsfooriliste meeleolude, nagu ärevus, ärrituvus või depressioon, reguleerimiseks või reaktsioon stressirohketele elusündmustele.

Samuti, nagu me alguses ütlesime, peab olema võimetus kontrollida või vähendada seksuaalset aktiivsust.

Lõpuks Tuleb hinnata, kas käitumine püsib vaatamata sellele, et see tekitab sotsiaalseid probleemeemotsionaalne või füüsiline isik või teda ümbritsevad inimesed. Selles mõttes on tavaline, et selle patoloogiaga inimestel on kõrgem riskikäitumine.

• Seotud artikkel: "Milleks on seksoloogia?"

Muud võtmed seksisõltuvuse tuvastamiseks

Nagu ainete sõltuvuse puhul, ilmnevad ka seksisõltuvuses tolerantsi sümptomid. (esialgse rahulolu saavutamiseks on vaja järk-järgult intensiivsemat või sagedasemat seksuaalset tegevust) ja abstinensus (Pärast seksuaalset abstinentsi perioodi ilmnevad sümptomid, mis sel juhul muutuvad emotsionaalseks – ärrituvus, ärevus, meeleheide jne).

Seksisõltuvuses olevad inimesed ilmutavad sageli ärevat-vältivat kiindumust., mis paneb nad kogema suhteid ebakindluse ja hülgamishirmuga ning mõistma, et teised Nad ei ole usaldusväärsed, seega on inimese reaktsioon püüda mitte liiga kiinduda teistesse. teised. Seetõttu kipuvad nad otsima seksuaalset tegevust, mis ei sisalda afektiivset komponenti.

Teisest küljest on kognitiiv-emotsionaalsel tasandil täheldatud, et need näitavad kõrge kognitiivne jäikus, halb otsustusvõime ja emotsionaalse regulatsiooni puudujääk.

• Teid võivad huvitada: "Mis on impulsiivsus? Selle põhjused ja tagajärjed käitumisele"

Kuidas ravida seksisõltuvust?

Kuigi kõik käitumuslikud sõltuvused pole ühesugused ega ka inimesed, kes nende all kannatavad, on aspekte levinud seoses ravi motivatsiooni, terapeutiliste eesmärkide seadmise ja ravimeetodite valikuga. sekkumine.

Kõige kontrastsemad ja empiiriliste uuringute poolt heaks kiidetud ravimeetodid on lõikamine kognitiiv-käitumusliksamuti eneseabirühmad.

Erinevalt teist tüüpi sõltuvustest, nagu ainete sõltuvus või patoloogiline hasartmäng, on seksisõltuvuses absoluutset karskust ei saa eesmärgiks seada, kuna hoolimata sellest, et käitumine on kontrollimatu, on see igapäevaelus vajalik. Seetõttu langeb peamine terapeutiline eesmärk käitumiskontrolli ümberõppimine, et seda ratsionaalselt kasutada.

Võiks öelda, et ravi lõpptulemuseks on inimese elustiili muutus, kuid selleks tuleb esmalt saavutada veel üks rida konkreetseid eesmärke.

Esiteks peab raviks olema motivatsioon., mis tuleneb indiviidi probleemi teadvustamisest, piisava liidu loomisest ravi ja vastupanuvõime kokkuvarisemine, mida patsient esitab positiivsete ja negatiivsete aspektide hindamise kaudu käitumine. Lisaks peab inimene eeldama välise abi vajadust.

Kui need esimesed sammud on tehtud, saame kaaluda inimese ettevalmistust muutusteks ja seejärel keskenduda käitumise ümberõppimine. Selleks viiakse läbi stiimulikontroll, mille kaudu välditakse kaasnevaid stiimuleid. kontrolli puudumise tõttu kõnealuse käitumise üle (näiteks Internetile ja lehtedele juurdepääsu piiramine mitte). Samal ajal tuleb õppida sobivaid toimetulekureaktsioone olukordades, mis võivad vallandada tarbimise.

Järgmiseks on vaja indiviidil alustada järk-järgult ja kontrollitud kokkupuude erinevate olukordade ja riskistiimulitega. See eeldab, et inimene saab alguses välise kontrolli all ja hiljem oma eneseregulatsiooni kaudu hakata seksuaalkäitumist läbi viima. Sellega püüab ta harjumuse mehhanismi kaudu saavutada, et iha käitumise järele kustub.

Lõpuks on vaja kehtestada retsidiivide ennetamise plaan, mis käsitleb riskiolukordade tuvastamist, kognitiivsete moonutuste muutmist, ootuste muutumist käitumise tagajärgede suhtes probleem, impulsside kontroll, vaba aja planeerimine ja konkreetsete probleemide lahendamine läbi toimetulekustrateegiate rakendamise sobiv.