Malaksofoobia (armumängude hirm): mis see on?

Spetsiifiliste foobiate üheks tunnuseks on see, et need võivad ilmneda igas inimese eluvaldkonnas, seega pole ka seksuaalsus neist vabastatud. Võrgutamisdünaamika ja intiimsed mängud võivad olla väga kosutavad, kui neid teadaolevalt tehakse.

Kuid ebaselgus, mis on tavaliselt iseloomulik mõnele sellisele olukorrale, koos negatiivsete kogemuste ja sotsiaalsete oskuste puudumise tõttu võib see olla ideaalne kasvulava jaoks teatud ärevushäirete, nagu malaksofoobia, ilmnemine.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on malaksofoobia?

Malaksofoobia seisneb spetsiifilises ärevushäires, millega inimene kogeb sügav hirm võrgutamise või armumängudega seotud käitumise ees.

Kuigi on tõsi, et mõned inimesed tunnevad end seda tüüpi olukorras või intiimse iseloomuga dünaamikas ebamugavalt, mistõttu tekib ahastus. võib liigitada foobiaks, kogetav hirm peab olema täiesti irratsionaalne, liialdatud ja aja jooksul püsiv. olukordi.

Seetõttu tunneb inimene malaksofoobia korral end täiesti võimetuna mis tahes käitumise läbiviimiseks, samuti on ta vee alla vajunud. mis tahes tüüpi olukord, mis eeldab käitumist, mille eesmärk on algatada või säilitada intiimne või sentimentaalne suhe teise inimesega isik.

Kuid inimeste õnneks, kes selle all kannatavad, selle psüühikahäire sümptomid võivad nende intensiivsust märkimisväärselt vähendada ja isegi täielikult vabaneda tänu spetsiaalselt seda tüüpi ärevushäire jaoks loodud psühholoogilistele sekkumistele.

• Teid võivad huvitada: "Enesekindlus võrgutamiseks: 9 nippi suhtlemise parandamiseks"

Millised sümptomid ilmnevad?

Alates malaksofoobiast on osa häiretest, mida nimetatakse spetsiifilisteks foobiateks, jagab nendega palju sümptomeid. Sellele ärevushäirele omane kliiniline pilt ilmneb tavaliselt nendes olukordades, kus inimene, kes kannatab selle all peab silmitsi seisma või läbi viima armastusmänguga seotud tegevusi või käitumisviise ja võrgutamine.

Kui see juhtub, kogeb inimene paljusid sümptomeid, mis on tüüpilised reaktsioonile ärevus ülemäärane. Kuigi need foobia esinemise tunnused võivad selle all kannatavatel inimestel reeglina erineda nii koguse kui ka intensiivsuse poolest Üldiselt ja selleks, et hirmu pidada foobiaks, peavad ilmnema füüsilised, kognitiivsed ja füüsilised sümptomid. käitumuslik

1. füüsilised sümptomid

Füüsilised sümptomid võivad ilmneda samal hetkel, mil inimene peab silmitsi seisma kardetud olukorraga või vastupidi, vastuseks ennetavale hirmule. Ehk siis enne olukorra tekkimist või lihtsalt mõeldes, et ühel hetkel võib see juhtuda.

Need füüsilised sümptomid koosnevad reast täiesti kontrollimatutest muutustest ja füüsilistest muutustest, mida inimene kogeb vastusena foobse stiimuli ilmnemisele. Need orgaanilised muutused on tingitud kesknärvisüsteemi hüperaktiivsusest ja võivad avalduda järgmistel viisidel:

• Suurenenud südame löögisagedus.
• Suurenenud hingamissagedus.
• Lämbumistunne või õhupuudus.
• Lihaspinge.
• peavalud.
• Mao muutused.
• Suurenenud higistamise tase.
• Pearinglus või pearinglus.
• Iiveldus ja/või oksendamine.
• Minestamine või teadvusekaotus.
• Ebareaalsuse või depersonaliseerumise tunne.

2. kognitiivsed sümptomid

Füüsiliste või orgaaniliste sümptomite katsetamine on tingitud kognitiivsetest sümptomitest, mis ilmuvad ette ja koosnevad reast ebaratsionaalsetest ideedest ja uskumustest olukorra kohta kartnud. Malaksofoobia puhul on need ideed seotud intiimsete armumängude ja võrgutamisega seotud käitumisega.

Need mõtted on tavaliselt seotud liigse hirmuga tunda end teise inimese poolt alandatuna, tõrjutuna või piinlikust. Selle foobia kognitiivsete sümptomite hulgas on:

• moonutatud uskumused võrgutamise ja armumängude oletatavatest ohtudest.
• pealetükkivad ideed ja nende olukordadega seotud kontrollimatud.
• obsessiivsed spekulatsioonid nende tegude võimalike tagajärgede kohta.
• Pealetükkivad pildid ja katastroofiline olemus.
• Hirm kaotada kontroll ja ei suuda olukorda rahuldavalt juhtida.

3. käitumuslikud sümptomid

Ülalkirjeldatud sümptomite tagajärjel kogeb inimene ka mitmeid sümptomeid või käitumismustreid, mis ilmnevad vastusena kardetud olukorra ilmnemisele.

Selle käitumissümptomatoloogia eesmärk on vältida nimetatud olukorda või põgeneda selle eest, kui seda pole olnud võimalik vältida. Nii välditakse ka ärevus- ja ahastustunde katsetamist.

Need käitumised viitavad vältimis- ja põgenemiskäitumine. Esimesel juhul viitavad vältimiskäitumised kõigile neile käitumised või teod, mida isik sooritab, et vältida võimalust silmitsi seista need olukorrad. Teisest küljest ilmnevad põgenemiskäitumised siis, kui malaksofoobia all kannatav inimene on juba kardetud olukorda uppunud. Selle aja jooksul teeb inimene igasuguseid tegusid või käitumisi, mis võimaldavad tal võimalikult kiiresti olukorrast pääseda.

Mis põhjused sellel on?

Kuigi praegu ei saa foobia konkreetseid põhjuseid usaldusväärselt kindlaks teha. Tõendid viitavad sellele väga traumeerivate sündmuste või kogemuste kogemine või suure emotsionaalse laenguga koos geneetilise eelsoodumusega stressi kahjulikele mõjudele loovad aluse foobia ilmnemisele.

Näiteks inimene, kelle geneetika on riskitegur ja kes on kannatanud teatud äratõukereaktsiooni all või alandus intiimses olukorras, on vastuvõtlik areneda malaksofoobia.

Siiski tuleb sellega arvestada muud tegurid, nagu isiksus, kognitiivsed stiilid või jäljendamise teel õppimine, mis võib soodustada irratsionaalse hirmu ilmnemist ja arengut mis tahes tüüpi objekti või olukorra ees.

Kas ravi on olemas?

Malaksofoobia, kuigi kummaline, on selle all kannatavale inimesele väga invaliidistav häire, mis on täiesti võimetu algatama ja säilitama mis tahes tüüpi intiimset suhtlust teise inimesega.

See hirm võib muutuda väga frustreerivaks, sest kes iganes selle all kannatab tunnevad vajadust ja soovi olla koos teise inimesega, aga samas hirm selle olukorra ees. Seega muudab see selle täiesti võimatuks.

Õnneks on välja töötatud ravimeetodid, mis vähendavad seda ärevust ja isegi kõrvaldavad selle täielikult. Psühhoteraapia kaudu sekkumine on osutunud foobiate ravis väga tõhusaks.

Läbi ravi, mis ühendab a kognitiivne ümberstruktureerimine psühholoogiliste sümptomite kõrvaldamiseks koos süstemaatiliste desensibiliseerimismeetoditega või in vivo kokkupuutega, samuti a Lõõgastustehnikate koolitus võib aidata inimesel oma foobilisest hirmust üle saada ja oma elu uuel viisil üles ehitada. normaalne.