Megareksia: rasvunud inimesed, kes näevad kõhnad välja
The megareksia See on söömishäire (TCA). Kõige populaarsemad TCA-d on buliimia, anorexia nervosa ja vigoreksia või ortoreksia (tervisliku toidu kinnisidee), kuid on ka teisi, näiteks megareksia.
See viimane häire aga Seda pole DSM-is loetletud (Vaimsete häirete statistiline diagnostika käsiraamat). Arst Jaime Brugos tsiteeris seda terminit esimest korda megareksia ühes oma teostest, mis koguti 1992. aastal tema raamatusse "Isoproteiini dieet".
Söömishäire on tõsine, krooniline ja progresseeruv haigus, mis hoolimata oma iseloomulikust Kõige olulisem on seotud söömiskäitumise muutumisega, on ka teist tüüpi sümptomeid, nagu a keha minapildi moonutamine, suur hirm kaalus juurde võtta või kaotada ning teatud tõekspidamiste ja väärtuste omandamine esteetika ja oma keha kuvandi kohta.
Tänapäeval on lääne ühiskondades tavaline kohata inimesi, kes on oma välimuse pärast kinnisideeks. füüsiline, kinnisidee, mis võib takistada teie igapäevaelu normaalset toimimist ja mis paneb teie tervist. Äärmuslikel juhtudel võib see isegi teie elu ohtu seada.
- Seotud artikkel: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"
Megareksia: mis see on?
Megareksia on söömishäire, mis koosneb rasvunud inimene, kes selle all kannatab, ei näe ennast ülekaalulisena, see tähendab, et ta tajub oma keha kõhnana. Seetõttu osaleb see käitumismustrite seerias, mille eesmärk on kaalus juurde võtta ja tavaliselt lihaseid kasvatada. Sel põhjusel seostatakse megareksiat kalduvusega lihasmassi kasvatamiseks palju liikuda ja palju süüa.
Kuigi megareksia ei ole tehniliselt sõltuvushäire osa, muudab selle osa omadustest sõltuvuse sarnaseks: isik, kellel on see psühholoogiline häire välja kujunenud, tunneb vajadust sooritada sageli võidu faktiga seotud toiminguid kaalu ja kui veedate tavapärasest rohkem aega ilma näiteks liha söömata, on teil raskusi seda tüüpi tegevustega mitte langeda. kompulsiivne.
Siiski tuleb märkida, et see eelsoodumus palju süüa ei tulene näljatundest, vaid lahkarvamus oma kehapildiga.
Kuna tegemist ei ole üldtuntud häirega, on selle haigusega võitlemisel raskusi. Rasvumine ei ole ainult esteetika küsimus, vaid võib selle all kannatavatel inimestel põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Sümptomid
Need on megareksia peamised sümptomid:
- Moonutatud ja ebareaalne ettekujutus oma kehast, mida peetakse liiga kõhnaks
- Madal enesehinnang tuleneb ebakindlusest peegli ja teiste ees
- Kalduvus süüa palju ja / tarbida liigselt hüperkalorseid toite
- Kalduvus alahinnata vale toitumise mõju tervisele
Megareksia tagajärjed ja tagajärjed
Nagu oleme maininud, on rasvumine ja ülekaal riskitegurid, mis suurendavad oluliselt võimalust haigestuda sellistesse haigustesse nagu. diabeet, metaboolne sündroom, südame-veresoonkonna haigused, podagra jne.
Megareksiat põdevad inimesed mitte ainult ei arva, et nad pole rasvunud, vaid ei tee ka midagi oma kahjuliku elustiili muutmiseks. Näiteks söövad nad selle asemel, et süüa toiteväärtuselt piisavat toitu, mis on nende tervisele kahjulik. Teadmata oma häiret, ei ela nad aktiivset elu ega tegele kehalise treeninguga, mis suurendab riski haigestuda muude istuva eluviisiga seotud haigustesse.
Samuti, füüsiline harjutus See ei mõjuta mitte ainult füüsilist, vaid annab kasu ka psühholoogilisel tasandil. Selle kohta lisateabe saamiseks kutsume teid lugema meie artiklit: "Treeningu 10 psühholoogilist eelist”.
Kuidas megareksiaga võidelda?
Esimene samm selle häirega võitlemiseks on seotud selle haiguse all kannatava inimese aktsepteerimine. Kuid te ei pea mitte ainult leppima sellega, et teil on söömisprobleemid, vaid peate ka teadma, et teil on tõsine psühholoogiline häire. Selles kontekstis on inimese keskkond kriitilise tähtsusega, et aidata tal sellest psühhopatoloogiast üle saada.
Lähikeskkond peaks veenma patsienti andma end söömishäirete ravi eksperdi kätte: Psühhoteraapiasse minemine on hädavajalik. Kui see ei ole võimalik, tuleks ühendust võtta perearstiga, sest see võib olla esimene võimalus häire progressiivseks paranemiseks.
