Millest teraapiaseansil räägitakse?

Teraapiaseanssidel toimuv on kollektiivsesse kujutlusvõimesse paigaldatud. Ühelt poolt on mõte, et see puudutab valusaid mineviku teemasid, millega me ei saa midagi ette võtta, sest juhtunut ei saa muuta. Teiselt poolt, Seda nähakse ruumina, kus on vaja puudutada neid meie ajaloo punkte, et neid ja iseennast muuta..

Tõde on see, et nii paradoksaalne kui see ka ei tundu, on mõlemad arusaamad õiged. Ühtegi minevikusündmust pole võimalik ise muuta, nii et see annaks aimu teatud pettumusest, kui paljastada need tunded ja faktid, mida ei saa ju muuta; juhtub see, et need allasurutud mälestused määravad meie praeguse meeleseisundi, ilma et me sellest kuulda saaksime.

• Seotud artikkel: "Mida oodata ja mida mitte oodata psühholoogiliselt teraapialt"

Milline on eneseuurimise protsess teraapias?

Otsing teraapias seisneb meie loo ülesehitamises, pidades silmas seda, mis meiega juhtus või mida me teatud hetkel tegime, suutma endale selgitada, mis juhtus ja mida oleksime tahtnud juhtuda. Sellega püüame näha, millistel hetkedel meie elus on olnud suure emotsionaalse mõjuga hetki, hetki, mis jäävad vaid meelde. teraapias endas ja et suudaksime saavutada muutuse oma subjektiivses positsioonis mitte ainult mineviku, vaid ka praeguste olukordade suhtes, Iga päev, kus me näeme, et kordame käitumismustreid, mis panevad meid ahastuses või pärsivad meie tegevusi, mida võiksime soovida teha.

See tähendab, et siin käsitletakse meie ajaloo fakte kui sõlmpunkte, kus kujunevad hilisemad. emotsionaalsed reaktsioonid tulevastele olukordadele, mida nad peavad elama. Kuigi, nagu me praegu oleme, alati saab olevikust rääkida minevikust, mis naaseb iga kord uute korduste all, kus elu paneb meid leidma neid hetki, kus näeme, et “sama asi kordub”.

Seetõttu on võimalik nendest olukordadest, mis meid praegu mõjutavad põhjused, andes spiraalse liikumise, kus oleviku kallal töötades töötatakse läbi minevik ja vastupidi. Freud ta võrdles psühhoanalüüsi tööd nagu pendlit kellal, mis liigub pidevalt minevikust olevikku ja olevikust minevikku.

Meie mineviku tähenduse uurimine

Naastes ühe paljudest psühhoanalüütilises teraapias rajatud teedest, meenutagem seda on vaja resigneerida, mis meiega juhtub ja kuigi vastavalt teatud olukordadele, peegeldustele... on võimalik iseseisvalt teadvustada midagi, mida me seni ei näinud, Võib öelda, et teraapia raamistik on loodud selleks, et tekitada uusi mõtteid, mis panevad meid nägema olukorda teisest küljest. viisil.

Ja kui nendes psüühilistes moodustistes on midagi iseloomulikku, näiteks mälestusi, siis on see, et nende taga on peidus mitu tähendust, mitte ainult üks. Jällegi Freudiga on need nn "mälestuste varjamine", kuna nende taga on mitmesugused afektid, mis on sellesse tuumastatud, et hoida varjatud teatud aistinguid, mis hetkel ei tohi päevavalgele tulla.

Mälu toimib selle taga olevate tunnete maskina. Niisiis, resignifitseerumise idee seisneb kogemises, et asjad ei ole iseeneses, neil pole tundemaailmas ühtset tähendust. Selle mõistmisel avastatakse olukord uuel viisil, see ei esita end enam niisuguse emotsionaalse kaaluga, mis tal seni oli, kuna on olemas uus sort mõtted, mis teevad oma teed, ületades seda afektiivset vastupanu ja ühes mõttes kogunenud laeng, vabanevad uuel viisil tajuda tegelikkus.

Muidugi need protsessid ei ole kohesed, koosneb teatud küsitlemise, mõtiskluse ja ülesehitamise hetkedest, mille käigus ehitatakse end üles sellega, mida nad enda kohta edasi arendavad ja võib-olla ei saa nad vastust ebamugavustunne lühikese aja jooksul, sest nagu me ütlesime, see hägune ja segane ebamugavus katab erinevaid reaalsusi, kuid andes neile algsest erineva tähenduse, muutub protsess ise rahustavaks. kuni puudutatakse ehituse põhipunkte, kuhu pole enam vaja tagasi pöörduda, välja arvatud selleks, et õppida iseendalt ja jätkata inimesena kasvamist, koos kõigega, mida see toob kaasa.