Xavier G. Font: "Noorukiea on tavaliselt emotsionaalselt keeruline"

Teismeiga on suurte muutuste aeg. Need juhtuvad kiiresti, nii heas kui halvas. Positiivsetes aspektides on see, et selles elufaasis on suurepärased avastused ja on suhteliselt lihtne leida maailma aspekte, millega tegeleda emotsionaalselt; aga just see keskkonnast ja keha enda ümberkujundamisest tulenevate stiimulite pommitamine võib ka paljudele noortele üle jõu käia.

Õnneks on psühhoteraapia kasulik ressurss, mis aitab noorukitel seda protsessi juhtida transformatsioon nii emotsioonide moduleerimisest kui ka harjumuste ja oskuste õppimisest sotsiaalne. JA Noortele ja peredele sellise professionaalse toe kohta veidi rohkem teada saamiseks intervjueerisime psühholoog Xavier G. Font.

• Seotud artikkel: "Noorte identiteedid: mis need on, näited ja kuidas need noortes väljenduvad"

Intervjuu Xavier G. Font: kuidas saab psühhoteraapia aidata noorukitega peresid?

Xavier G. Font on noorukitele ja täiskasvanutele spetsialiseerunud psühholoog, kellele ta pakub psühholoogilist abi oma Barcelona keskusest, mis põhineb lühikesel strateegilisel teraapial. Selles intervjuus räägib ta viisist, kuidas psühhoteraapia võib noorukeid aidata, ja nende suhete dünaamikast ülejäänud peredega.

Kuivõrd on müüt, et teismeiga on emotsionaalsete turbulentside eluetapp?

Iga nooruk on erinev, kuid kui enamik vanemaid on milleski ühel meelel, siis see on see etapp Teismeline See on nende laste haridusprotsessis kõige keerulisem. Tõepoolest, see on etapp, kus on palju muutusi kõigil tasanditel, eriti hormonaalsetel, mis mõjutavad otseselt noorte käitumist.

See on avastamise ja ümberdefineerimise etapp, kus sotsiaalsed suhted omandavad nooruki jaoks eriti olulise ja mõjuka rolli. Mõned neist elavad seda erilise ahastusega, mis väljendub vaenulikkuses, ja teised saavad sellega hakkama muutub rahulikumalt, kuid üldiselt nõustun, et see on tavaliselt emotsionaalselt keeruline.

Noorukieas on tavaliselt oluline otsida oma identiteeti, eriti suhete kaudu teiste samaealiste või veidi vanemate noortega. Millised probleemid võivad nende peredes tekkida seoses referentide vahetusega?

Identiteediotsingud ei arene ainult suhete kaudu teiste noortega, vaid see on On tõsi, nagu ma ütlesin, et sotsiaalsetel suhetel on inimeste elus väga oluline roll Teismeline.

Need muutused mõjutavad vanematega kehtestatud rolle, kuna nooruki prioriteedid muutuvad ja vanemad on teisel kohal.

Nende muutustega leppimine ei ole alati lihtne vanematele, kes kogevad isegi omamoodi leina: nende laps on juba täiskasvanuks saamas.

Kõige sagedasemad probleemid selles etapis on just läbirääkimised uute piiride üle, mida nooruk otsib ja mida vanemad ikka veel ei näe. Loomulikult järgides vanemate kehtestatud reegleid ja lahendades olukordi, kus vanemad kaotavad nende üle kontrolli (näiteks ei taha õppida, näide).

Kas noorukitega perede puhul, kes keelduvad kooselu reegleid järgimast, juhtub tavaliselt, et selline vaenulikkus ja pinge "nakatab" ülejäänuid? Juhtides isa emaga vaidlema, venna vanaisa ees protestima...

Täiesti. Lõpuks on perekond ikkagi mitmest liikmest koosnev süsteem. See, mida keegi teeb, heas või halvas, mõjutab suuremal või vähemal määral kogu süsteemi. Lisaks tuleb meeles pidada, et kodus stressiga elamine on väga keeruline ja kulutab palju kõiki pereliikmeid.

On väga tavaline, et noorukieas on vanemad oma kasvatusstiili osas eri meelt: üks näeb, et vaja on olla rohkem direktiivne, teine ​​aga armastavam. Ja see tekitab hõõrdumist. Vaenulikes olukordades kipuvad tekkima ka liidud, paarid kahe pereliikme vahel, näiteks näiteks ema või isa koos mõne teise oma lapsega, et minna vastu vaenutegevusele, mille põhjustasid Teismeline.

Noorukiealiste lastega peredes on tüüpiline kuulda fraase nagu: "teie vend saabus ajal, mil tal kästi sinuvanusesse jõuda" või "teie õde on alati õppinud, ilma et oleks pidanud talle midagi ütlema". Peate sellega ettevaatlik olema, sest tavaliselt ei aita see probleemi lahendada, vaid pigem süvendab seda.

Kas on tavaline, et psühholoogiliselt halvasti tundvad noorukid ei otsi oma perekonnalt abi ja kipuvad end isoleerima, kartes, et neid ei mõisteta?

Mul on sellele küsimusele raske vastata, sest see sõltub palju nooruki tüübist ja suhetest tema perekonnaga. On tõsi, et noorukid pöörduvad teatud tüüpiliste oma vanuseprobleemide korral enne vanemate poole teiste tegelaste, näiteks sõprade või õdede-vendade poole.

Kui nad jõuavad täielikult isoleerida, peaksime nende alt otsima tõsiseid probleeme.

Mida saab pereteraapias ette võtta, et aidata üle saada haridus- ja kooseluprobleemidest peredes, kus noorukid on kodus?

Pole tõesti ühtegi salajast valemit, mis võiks olla kasulik kõigile peredele. Kui pere teraapiasse tuleb, on minu jaoks kõige olulisem uurida pere kõigi liikmete suhtemustreid. perekond, tehke kindlaks, mida igaüks neist teeb, et tõhustada seda, mis toimib, või leida konsensuse alusel alternatiive sellele, mis ei tööta töötab.

Tavaliselt vajavad noorukid motivatsiooni, mistõttu mulle meeldib ka seansse, kus uuritakse ja tutvustatakse kõike head ja kõike, mida nooruk oma perre toob.

Ja kuidas saab kõnealusele noorukile keskendunud individualiseeritud psühhoteraapiat kasutada, et aidata tal lahendada selles vanuses kõige sagedasemaid enesehinnangu ja identiteedi probleeme?

Psühhoteraapia on alati hea vahend selle kallal töötamiseks enesehinnangu probleemid ja inimeste identiteet. Nagu ma ütlesin, on minu jaoks noorukite puhul kõige olulisem töötada motivatsiooni kallal ja mitte keskenduda asjadele, mida te ei saavuta. Peame mõistma, et see on etapp, kus avastate palju uusi asju ja teil on lihtne pidada äärmiselt ebaõiglaseks, et peate jätkama kehtestatud reeglitega.

Kõik need on etapid, millega on hädavajalik temaga kokkuleppele jõuda, et ta saaks läbida noorukiea võimalikult funktsionaalsel viisil, kaotamata oma olemust ega häält.