Midagi läks katki: truudusetusejärgne stressihäire

Samad teadusartiklid, millest räägitakse truudusetuse neuroloogilised ja psühholoogilised mõjud armusuhetes, mis avanevad lihtsalt õõvastavate kogemustega nende poolt, kes neid läbi elasid.

Peaaegu kõigile inimestele pole võõras, et truudusetus jätab sügavad emotsionaalsed haavad, mida on raske õmmelda. Kummalisel kombel leitakse, et selle teemaga seotud bioloogiliste mõjude kohta teaduslikku teavet otsides leitakse ülevaatamiseks minimaalselt kättesaadavaid uuringuid.

Paljud vaimse tervise spetsialistid võivad minimeerida inimeste truudusetuse mõju.

Truudusetuse psühholoogiline mõju

Kokkulepete rikkumine või mõni muu stsenaarium, mis on seotud paari usalduse järsu kaotamisega See on probleem, millega enamik meist on mingil hetkel kokku puutunud, ja seda võib isegi pidada eluõpetuste osaks.

Kuid probleemi minimeerimine spetsialistide poolt võib olla tingitud erinevatest teguritest. Nende hulgas vähene keskendumine praegusele sotsiaalsele tegelikkusele, nagu sotsiaalsed võrgustikud, kollektiivne teadlikkus ühekordse kasutuse kohta jne.

INEGI poolt Mehhikos läbi viidud lühike uuring truudusetuse kohta (mitu ajaleht kasutas 14. veebruaril loomulikult) leidis väga diskreetseid erinevusi meeste ja naiste üldises truudusetuse määras linna valimis. Mehhiko. Need minimaalsed erinevused ei tohiks aga lahti lasta kõrgetest vägivallamääradest (avaldatud sama allika poolt), mis esinevad Mehhiko paaride afektiivsetes suhetes.

• Seotud artikkel: "Stressi tüübid ja selle käivitajad"

Mis on truudusetusejärgne stress?

Mõiste "truudusetusejärgne stress" on suhteliselt uus. (lõi 2005. aastal Ortman jt) ning vihjab sarnasustele truudusetuse emotsionaalsete tagajärgede ja posttraumaatiline stressihäire (vaimse tervise seisund, mis on seotud traumaatiliste sündmustega kokkupuutumisega raske).

See mitte nii uus termin muudab indiviidis nähtavaks rea tingimusi, millega on seotud elusituatsioonid, mis esinevad suhtelise sagedusega (Kuni 58% armukohtumiste rakenduse DIVE läbiviidud uuringus küsitletutest peab truudusetust loomulikuks nähtuseks).

Posttraumaatilise stressihäire korral on uuritav kokku puutunud sündmustega, mis seavad ohtu tema elu, füüsilise puutumatuse või kellegi teise. See kutsub esile intensiivseid emotsionaalseid ja füüsilisi reaktsioone, millega inimesed pole päris valmis toime tulema.

Need olukorrad jäta inimestele sügavad emotsionaalsed jäljed. Sellist, et kuni 8% kokku puutunud elanikkonnast vajab eriravi. Ilmselt ilmneb sarnane nähtus, kui inimene on partneri truudusetuse all. Olgu need siis lood, pildid või mis tahes häiriv sisu, mis on enam-vähem selgesõnaline (ja loomulikult mitte konsensuslik).

Emotsionaalsed reaktsioonid, mis tulenevad truudusetusest, võivad olla sarnased posttraumaatilisest stressist põhjustatud omadustega. Need emotsionaalsed nähtused tulenevad meie aju loomulikest reaktsioonidest ohule.

• Teid võivad huvitada: "5 tüüpi paariteraapiat"

emotsionaalne mälu

Mälestusi hoitakse tavaliselt ajupiirkonnas, mida nimetatakse hipokampuseks, mis praktilisel viisil hoiab meie mälestused korras, et neid saaks pikemas perspektiivis õppimiseks kasutada.

Ent ohustsenaariumide korral (nt teada saada, et meie partner on olnud truudusetu), tekib teine ​​ajupiirkond, mida nimetatakse amygdalaks (üks hirmu reaktiivsetest keskustest). aktiveeritakse, et käivitada meie võitlemise või põgenemise funktsioonid ohtude korral. See nähtus, kuigi loomulik, võib olla düsfunktsionaalne ja vallandada süütunnet, pidevat hirmu, raskusi sündmuse mäletamisel jne.

Inimese emotsionaalne kaitse ei pruugi olla piisav, et stsenaariumiga toime tulla. Ka füüsiliste reaktsioonide kuhjumine (kuigi loomulik) muudab selle konteksti veelgi keerulisemaks, nii et mõned inimesed, kes seda elavad. sündmused võivad tekitada püsivat hirmu korduva truudusetuse ees, hoides nad tulevikus ülierksana suhted. Pole harvad juhud, kui patsient teatab sellest rääkides või kahtlustades, et olukord kordub uue partneriga ka õudusunenägudest või intensiivsetest füüsilistest reaktsioonidest.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne mälu: mis see on ja mis on selle bioloogiline alus?"

Kuidas sekkute nende probleemidega silmitsi seistes psühhoteraapiasse?

Selle nähtuse uurimine on äratanud huvi mõnes juba välja kujunenud spetsialistis ravimehhanismid, et ravida truudusetuse mõnikord negatiivseid mõjusid inimestele. Kognitiiv-käitumuslikud ja skeemilised lähenemisviisid ei luba mitte ainult teaduslike tõendite kohaselt paranemist, Pigem edendavad nad inimeste harimist, et vältida ägenemisi olukordades, mis taas äratavad hoiatus.

@professionl (2071056)

Spetsialistid peavad mõistma selle teema asjakohasust ja hoiatama kokkupuutel kokkupuutega kaasnevate psühholoogiliste ja bioloogiliste mõjudega. truudusetust traumeeriv, et saaksime koos patsientidega kavandada strateegiaid, mis võimaldavad meil sellistele olukordadele rohkem vastu seista terve.

Autor: Dr Octavio Gascón – vaimse tervise ja kognitiivse psühhoteraapia spetsialist.