4 psühholoogilist efekti, mida astronaudid kosmoses kogevad

Inimese Kuule jõudmisest on möödas üle 50 aasta ja sellest ajast peale oleme võtnud sihikule palju kaugemaid sihtkohti.

Kuigi paljud võivad arvata, et selle saavutamise takistuseks on vaid vahemaa, on kütus jne, on peamiste kosmoseagentuuride üks suurimaid väljakutseid Kontrollima astronautide kogetud psühholoogilised mõjud.

• Seotud artikkel: "10 kõige olulisemat psühholoogilist mõju"

Astronautide kogetud psühholoogiliste mõjude tähtsus

Oleme kõik kuulnud, kui nõudlikud on astronaudiks olemise nõuded. Nii NASA (Põhja-Ameerika kosmoseagentuur), ESA (Euroopa oma) kui ka Rocosmos (Venemaa oma) nõuavad muu hulgas inseneri vms kraadi, vanust ja pikkust teatud triipudega ja eelkõige piisava füüsilise vormiga, ilma nägemishäireteta ja mis võimaldab kandidaadil ületada ees ootavad rasked katsumused allutatud.

Kuid see pole veel kõik. Hiilgavast CV-st ja sportlase füüsilisest vormist pole kasu, kui sellel inimesel on ka ebastabiilne isiksus või vähemalt mitte piisavalt tugev, et taluda äärmist stressi ja isolatsiooni, millega ta peab silmitsi seisma. Sellest tuleneb astronautide kogetavate psühholoogiliste mõjude ennetamise tähtsus.

Mõelge hetkeks Apollo 13 pardal viibivatele astronautidele, Lowellile, Swigertile ja Haise'ile, kelle teekond kannatas lugematul hulgal ettenägematuid sündmusi.. Need mehed seisid silmitsi ühe kõige intensiivsema stressiolukorraga, mida ükski inimene on varem kogenud, nagu nemadki Nad asusid meie planeedist sadade tuhandete kilomeetrite kaugusel, ümbritsetuna tühjusest, vigastatud laevas ja kaotamas. hapnikku.

Kui kellelgi neist oleks puudunud äärmine vaimne jõud, oleks ta võinud sattuda paanikasse ja tõenäoliselt ebaõnnestuda. ületada kõik tekkinud probleemid, töötades täiusliku meeskonnana ja naasta lõpuks tervena ja kõigele vastu prognoos. Apollo 13 astronautide psühholoogilised omadused olid kahtlemata üks nende edu põhjusi.

Kosmose psühholoogilise kurnatuse tegurid

Idülliliselt võime arvata, et kosmosesse reisimine on üks põnevamaid kogemusi, mida inimene võib elada. Ja nii see on, kuid see ei tähenda, et see oleks ka kõige vaenulikum meedium, millega saame silmitsi seista. Umbes täiesti erinev stsenaarium maapealsest keskkonnast, millega oleme harjunud, ja äärmuslikud tingimused kõigis aspektides. Loogiliselt on neil tingimustel oma hind ja need on astronaudide kogetud psühholoogilised mõjud.

Järgmisena vaatame läbi selle meediumi mõned kõige olulisemad omadused ja millised on selle tagajärjed kosmoserändurite psühholoogilised seisundid, mis põhimõtteliselt väljenduvad ärevuse ja depressioon.

1. mikrogravitatsioon

Esimene ja kõige ilmsem tegur on gravitatsiooni puudumine, mida tuntakse mikrogravitatsioonina. Selle sensatsiooni kogemine võib alguses tunduda väga lõbus ja huvitav, kuid tegelikult hakkame varsti tundma selle tagajärgi. Kõige rohkem kannatab südame-veresoonkonna süsteem, mis peab vere pumpamiseks kogu kehas kaks korda rohkem tööd tegema.

See on paljude muude asjade hulgas tekitab peavalu, teatud tüüpi migreeni, millel puudub maapealse gravitatsiooni toime, mis tõmbab verd allapoole ja takistab selle peas kinnijäämist. Sellele lisandub see, et õhus lendlevad tolmuosakesed ei saa maapinnale kukkuda ja seetõttu hingatakse neid sagedamini sisse, suurendades allergiat ja süvendades peavalu.

Psühholoogilisel tasandil on see tüütu tunne, mitte väga intensiivne, kuid pidev, see on stressi ja vaimse kurnatuse allikas milleks peate olema korralikult ette valmistatud, vastasel juhul võib see mõjutada astronautide pardal sooritatavate erinevate tegevuste sooritamist.

2. Isolatsioon

Ilmselgelt on kosmosemissioonide teine ​​​​peamine omadus nende isoleeritus. Rahvusvahelise kosmosejaama (ISS) pardal viibivad astronaudid on Maast 408 kilomeetri kõrgusel. ümbritsetud ainult tühjusest. Missioonidel on väga konkreetne kestus, mis tähendab, et kui olete ISS-ile jõudnud, pole enne tähtaega naasta võimalust.

See tähendab, et kui nad laevale astuvad, on nad teadlikud, et mitme päeva, nädala, isegi mõnel juhul kuude jooksul ei ole neil pole võimalust näha oma lähedasi ega liikuda kaugemale metallkonstruktsiooni kitsastest koridoridest, mis hõljuvad peatumata planeet. Igasugune olukord, mis seal tekib, tuleb neil ja nende kolleegidel lahendada.

Loogiliselt võttes ei ole kõik selliseks absoluutse isolatsiooni olukorraks valmis. Kõigil astronaudikandidaatidel peavad selleks olema piisavad psühholoogilised profiilid ja võimalusel tagada inimestevaheliste suhete nõuetekohane haldamine ülejäänud kolleegidega, ja see on võtmetegur, mida tuleb arvesse võtta, et kontrollida astronautide psühholoogilisi mõjusid.

Need inimesed on ainsad inimesed, keda te pikka aega näete, ja te kavatsete teha tõeliselt pingelistes töötingimustes ja omadustega füüsilises keskkonnas äärmuslik. Oluline on tagada nende kõigi vahel head suhted, koostöö ja kliima positiivne, eriti kui arvestada, et nad kohtuvad inimestega väga erinevatest piirkondadest ja kultuuridest. erinev.

Seega Üks enamiku astronautide omadusi on sõbralikkus ja võimalus suhelda oma eakaaslastega, nagu oleme juba näinud, et see on oluline tegur hea kooseksisteerimise tagamiseks ja seega missioonide nõuetekohase arengu tagamiseks. Mõelgem, et laevas või jaamas elatud kliimale võib saatuslikuks saada iga inimestevaheline vahejuhtum, iga väike arutelu.

3. Unistus

Uneprobleemid on veel üks peamisi tegureid, mida arvestada. Kosmoselaeval hakkavad ööpäevased tsüklid kogema probleeme. Päeva ja öö mõiste kaob, kuna on võimalik näha päikesetõusu ja -loojangut iga paari minuti järel, nii et me kaotame päikese võrdlusaluse.

Sellele lisanduvad kosmosejaamas pidevalt kostuvad kõrge detsibelliga helid, aga ka ülesanded mis tuleb läbi viia väga kindlatel kellaaegadel, mis tähendab, et nad peavad regulaarselt ärkama "öösel", kui missioon nii on vajab. Tavaliselt magavad astronaudid kosmoses kaks tundi vähem kui Maal.

Uni on põhiline taastav element ja ilma piisava puhkuseta võtavad nii füüsilised kui ka psühholoogilised mõjud kiiresti. See väljendub väsimuses, ärrituvuses ja ülesannete täitmisel. Sel põhjusel kasutavad astronaudid tavaliselt farmakoloogiat, et aidata neil magama jääda ja seega vähendada neid mõjusid nii palju kui võimalik.

• Teid võivad huvitada: "7 peamist unehäiret"

4. Stress

Tegelikkuses on stress kõigi teiste ja paljude muude muutujate tagajärg, kuid see on nii oluline tegur, et väärib eraldi punkti. Astronaudi ülesannete keerukus ja tingimused, milles nad peavad neid täitma, on võrreldamatud muude ametialaste tegevustega.. See on muidugi väga intensiivne stressiallikas.

Mõned missioonid sellistes jaamades nagu Skylab või MIR või ISS-is kestsid mitu kuud. Selline ajahulk kõrgeimal tasemel ja ruumitingimustes töötades eeldab stressi, mida kõik ei talu. Seetõttu peab kandidaatide valimine olema nii nõudlik, sest mitte kõik katsealused ei suuda taluda astronautide psühholoogilisi mõjusid.

Suur väljakutse: Marss

Kuid kõiki neid olukordi on uuritud seni läbi viidud mehitatud missioonidel, millest kaugeimad on Apollo programmi omad, mis jõudsid Kuu (ligi 400 000 km) ja ajaliselt kõige pikemad on kosmonaudi Valeri Poljakovi (437 päeva) ja Ameerika astronaudi Christina Kochi omad (328 päeva). Aga Need arvud kahvatuvad kõigi kosmoseprogrammide silmapiiril oleva suure väljakutse ees: reis Marsile..

Lisaks tohutule tehnoloogilisele väljakutsele, mida see kosmoseodüsseia endaga kaasa toob, ei saa eirata psühholoogilisi tagajärgi, mis neil võivad olla inimene reisib üsna väikeste mõõtmetega kapslis 6–9 kuud, arvestades ainult edasi-tagasi reisi, teostades missioone punase planeedi pinnal ettenähtud aja jooksul ja suudavad sama pikaks perioodiks ühes tükis Maale naasta. aega.

Et ennetada psühholoogilisi mõjusid, mida astronaudid sellel hüpoteetilisel missioonil kogevad, Eksperdid uurivad sarnaseid isolatsioonisituatsioone, näiteks neid, mis esinevad, sildades vahemaid, allveelaevades või Arktika rajatistes selleks otstarbeks valmistatud, näiteks Neumayer III. NASA-l on isegi simulaator Houstonis nimega Hera, kus nad viivad läbi ka uuringuid nende mõjude kontrollimiseks.

Ilmselgelt aitavad kõik need elemendid ette näha paljusid olukordi, mis võivad tekkida pikaajalisel kosmosereisil, ja psühholoogilisi mõjusid. tuletised, kuid enne kui suur hetk saabub, ei saa me teada tegelikest tagajärgedest, mida planeetidevaheline rännak võib olendi meeltele avaldada. inimene.

Bibliograafilised viited:

• Alonso, M.M. (2013). Lennunduspsühholoogia ja selle panus kosmoseohutusesse. Argentina psühholoogia ajakiri.
• Cox, B.D., Schmidt, L.L., Slack, K.J., Foster, T.C. (2013). Sõjaväelendurite ja astronautide hindamine ja valik. Lennunduspsühholoogia. Ashgate Publishing Ltd.
• Sipes, W., Fiedler, E. (2007). Praegune psühholoogiline tugi USA astronautidele rahvusvahelises kosmosejaamas. NASA tehniliste aruannete server.
• Suedfeld, P. (2005). Haavatamatus, toimetulek, salutogenees, integratsioon: ruumipsühholoogia neli faasi. Lennundus-, kosmose- ja keskkonnameditsiin.