Silvia Fisas: "Virtuaalreaalsus aitab teraapiaprotsessi kontrollida"

Uute tehnoloogiliste ressursside väljatöötamisel kohandub vaimse tervise maailm selle edusammuga, toetudes selle teele ilmuvatele vahenditele.

Selle ilmeka näite võib leida paljudel psühhoteraapiaseanssidel kasutatav virtuaalreaalsus.. Tema ettepanek seisneb patsiendi eksponeerimises väga realistlikele olukordadele, mis tekivad kolmes mudelis modelleeritud virtuaalses maailmas. mõõtmed, nii et nendest fiktiivsetest ruumidest on võimalik töötada emotsioonide juhtimisega, kontrollides kõiki muutujaid vajalik.

Inimene, keda täna intervjueerime, psühholoog Silvia Fisas, on seda tüüpi teraapia ekspert.. Siin selgitab ta virtuaalreaalsuse kasutamise võtmeid konsultatsioonis.

• Seotud artikkel: "Psühholoogilise teraapia 8 eelist"

Intervjuu Silvia Fisasega: virtuaalreaalsuse kasutamine psühhoteraapias

Silvia Fisas on Palmas praktiseeriv psühholoog ja osa tema tööst on kasutada ära virtuaalreaalsuse potentsiaali oma patsientide ravimisel. Selles intervjuus selgitab ta, kuidas see protsess toimib ja miks see terapeutiline ressurss kasulik on.

Mida tähendab tehniliselt virtuaalreaalsus?

Virtuaalreaalsus (edaspidi VR) on 3D-graafikal põhinev tehnika, mis projitseeritakse prillidest ja kõrvaklappidest koosneva seadmega ning biorütmide mõõtmiseks mõeldud anduriga.

Kiiver ja kõrvaklapid suudavad isoleerida inimese välistest stiimulitest ning toimetada sobivasse ja teistsugusesse keskkonda, millest vastavalt tunnustele rakendatakse vajalikule raviprotseduurile vastavaid stiimuleid spetsiifiline.

Mis pani teid huvi tundma virtuaalreaalsuse potentsiaali teraapias ärakasutamise vastu?

Noh, nagu me teame, hõlbustavad uued tehnoloogiad igasuguseid protsesse. Psühhoteraapias aitab VR omamine terapeudil teraapiaprotsessi palju rohkem kontrollida. See võimaldab kohandamist vastavalt inimese omadustele ja vajadustele kogu ulatuses terapeutiline sekkumine lihtsal, kiirel, mitteinvasiivsel viisil ja turvaliselt konsultatsioon.

Kas olete psühholoogina märganud, et osa patsientidest suhtuvad sellesse tehnoloogiasse kahtlustavalt, lihtsalt sellepärast, et nad ei tea seda või pole seda varem kasutanud? Kas sellega on raske harjuda?

Tundmatu võib alati tekitada veidi ebakindlust, kuid tõsi on see, et üldiselt võtavad kõik selle väga hästi vastu, vähemalt proovivad ja siis armastavad seda. Inimesed harjuvad protsessiga kergesti ja vajadusel saab seansi igal ajal katkestada.

On tõsi, et võib-olla võivad inimesed, kes uute tehnoloogiatega vähem kokku puutuvad, olla alguses tagasihoidlikumad, kuid selleks on esimene spetsiaalne seanss tehnika selgitamiseks, seadmete proovide võtmiseks, väikesed testid, selle toimimise mõistmine jne... mis oleks esimene otsus kontakti.

Sealt selgitatakse inimesele enne iga seansi algust, mida sellel päeval tegema hakatakse, mis eesmärgil ning kahtluse korral tuletatakse meelde põhioperatsioon.

Iga seansi lõpus esitatakse lühike aruanne, mis selgitab graafiliselt inimese reaktsioonide osas saavutatud täiustusi.

Millised on peamised psühholoogilised probleemid, millega tegelete virtuaalreaalsuse seansside kaudu?

Tõde on see, et VR on väga kasulik paljude häirete ja olukordade raviks, mida inimesed igapäevaselt kogevad. Võib-olla võiksin öelda, et minu jaoks on see ärevusprobleemide kuninganna, alates üldisest ärevusest nagu spetsiifilised ärevushäired (sotsiaalne, eksamid, avalik esinemine jne), samuti foobiad, paanikahood, agorafoobia jne

Kuid ei tohi unustada, et see on tööriist, mis hõlbustab psühhoterapeudi tööd inimeste võimalike probleemide lahendamisel.

Seega, muutes stiimuleid, aegu, stseene, saab VR-i kasutada ka OCD, PTSD, tähelepanuhäirete, söömishäirete, valu leevendamise ja paljude teiste puhul. Paljud viimase 25 aasta uuringud toetavad paremate terapeutiliste tulemuste saavutamist kui klassikalise pilditeraapiaga.

Milliseid selle terapeutilise ressursi eeliseid tõstaksite esile võrreldes sarnaste sekkumistega, mis ei kasuta virtuaalset reaalsust?

Kui me psühhoteraapias VR-i ei kasuta, on meil jäänud vaid 2 võimalust: eksponeerimine kujutlusvõimes või eksponeerimine in vivo. VR-il on nende kahe teise klassikalise tehnika ees palju eeliseid. See võimaldab särituse hierarhiate täielikult isikupärastatud kujundamist, täites erinevaid samme, mida igal ajal järgida.

Pidades silmas VR-i suurimat eelist kujutlusvõimelise eksponeerimise ees, on oluline rõhutada kujutlusvõimega seotud probleemide vältimist. mõned inimesed, samuti terapeudi kirjeldamise ja üksikasjalikkuse võime aidata ette kujutada stseeni või olukorda, mille kallal soovite töötada terapeutiliselt.

Seoses VR-i eelistega reaalajas särituse ees, tõstke esile suurem privaatsus; madalamad kulud; stiimulite absoluutne kontroll; võimalus kasutada seadeid, millele on reaalses elus raske ligi pääseda (lennukite õhkutõusmised ja maandumised, tormid, kõrgused, meditsiinilised protseduurid jne); samuti reaalsust ületavate olukordade loomine (10 järjestikuse stardi taasloomine, 5 minutiks peatumata liftiga ülesminek jne).

Lisaks hõlbustab see enesetreeningut ja üleõppimist, kuna me ei pea ootama, kuni midagi juhtub. juhtuda, vaid pigem seda, et terapeut saab toota alati, kui vaja ja nii mitu korda kui vaja. vaja.

Ja minu jaoks väga oluline on see tegevus, milles inimene võtab aktiivse rolli ja osaleja, saate sel viisil julgustada ümberõppimist ja käitumise muutmist, mis on lõppeesmärk.

Kuidas tehakse nii, et virtuaalreaalsuse teraapiaga saavutatud parandused üldistaksid patsientide igapäevaellu?

See on üks parimaid osi, kuna konsultatsiooni käigus saadud paranduste üldistamiseks ei pea praktiliselt midagi tegema, kuna Neid ei ole saadud kunstlikult, keskkonnas, mis erineb sellest, millega inimene siis silmitsi seisab, ega kujuteldaval viisil, vaid pigem Läbiviidud õpe on läbi viidud "kardetud" olukorras või olukordades, mis tekitavad inimeses ärevust või ebamugavust. RV.

Seetõttu on õpitud oskuste üldistamine ja nende ülekandmine reaalsesse ellu palju lihtsam, kiirem ja peaaegu automaatne. Kui inimene teeb seda VR-iga konsulteerides hästi, teeb ta seda ka päriselus, sest inimene juba tegi seda, isegi kui see oli läbi 3D-prillide, arvas tema aju, et ta teeb seda. ta tegi seda tegelikus olukorras, nii et kui ta sellise olukorraga uuesti kokku puutub, jätkab ta lihtsalt tegutsemist, nagu ta konsulteeris, õpitud oskuste ja ressurssidega ning ilma probleem.