Näpunäiteid vanemate ja laste vahelise suhtluse parandamiseks

Teadmine, kuidas kuulata ja rääkida, on iga terve suhte võti., ka teie laste ja teie vahel. Kuid lapsevanemaks olemine on raske töö ja oma lastega hea suhtlemise säilitamine, eriti lapsevanemaks olemise ajal noorukieasSee võib olla päris suur väljakutse.

Täiendav raskus on see, et vanemad peavad oma tööelu ühitama pere ajaga, mis tähendab, et enamasti ei saa nad kogu aega pühendada, et hoolitseda oma suhete eest lapsed. Tänases artiklis Selgitame rea vastastikusel austusel põhinevaid näpunäiteid, mis aitavad muuta teie ja teie laste vahelise suhtluse sujuvamaks ja mõlemale kasulikuks.

1. Olge oma lastele kättesaadav

• Uurige välja, millal on teie lapsed kõige valmis rääkima — näiteks enne magamaminekut, enne söömist, autos... — ja püüdke olla vastutulelik; Nad peavad teadma, et sa tahad neid kuulda.

• alustada vestlust; See võimaldab teie lastel mõista, et olete huvitatud nende elus toimuvast. Oluline on alustada sellega, et jagada nendega oma ideid, mitte alustada küsimustega, sest neid võib vaadelda ülekuulamisena ja see muudab need tihedamaks.

• Proovige leida igal nädalal ruum, kus iga lapsega eraldi tegevusi tehaja vältige selle aja jooksul muude ülesannete ajastamist. Nendega individuaalselt aega jagades tunnevad nad end teie jaoks erilise ja tähtsana ning see muudab teie suhtlemise lihtsamaks.

• Lisateavet nende huvide ja meeldimiste kohta — näiteks teie lemmikmuusikagrupp, teie hobid…— ja näitab selle vastu huvi. Teie lapsed hindavad positiivselt, et võtate arvesse nende eelistusi. Samuti, kui teil on hobi ühiselt saate seda koos teha.

2. Andke oma lastele teada, et kuulate.

• Kui teie lapsed räägivad millestki nende jaoks olulisest, loobuge kõigest, mida teete, ja lihtsalt kuulake.. Kui nad näevad sind hõivatuna või huvitutena, lasevad nad sellest kindlasti lahti ega pöördu sarnase juhtumiga enam sinu poole.

• Väljendage liigset pealetükkivust. Nad peavad tundma, et huvi, mida te üles näitate, on tõeline ja mitte midagi teeseldut, et neilt teavet saada.

• Kuulake nende seisukohta, isegi kui teil on seda raske mõista või kui te ei jaga seda. Igal inimesel on erinev mõtteviis, sealhulgas teie lastel, ja see ei tähenda, et see poleks sama kehtiv kui teie oma.

• Laske neil enne vastamist rääkimine lõpetada.. Ärge katkestage neid keset selgitust, kellelegi ei meeldi, kui teda rääkimise ajal segatakse.

• Korrake seda, mida just kuulsite, veendumaks, et olete sellest õigesti aru saanud. Suhtlemine ei ole alati selge ja lihtne ning paljud vanemate ja laste vahelised vaidlused tekivad vestlustes tekkinud arusaamatuste tõttu.

3. Vastake nii, et teie lapsed kuulaksid teid

• Siluda ülereageerimist; teie lapsed ei pööra teile enam tähelepanu, kui näite vihane või kaitsev. Isegi kui seda on mõnikord raske saavutada, proovige jääda rahulikuks ja rääkida nendega neutraalsel toonil. Lastega suhtlemise parandamine eeldab ka dialoogiks soodsa konteksti loomist.

• Vältige arutlemist, kellel on õigus. Kui kumbki arvab ainult, et tal endal on õigus, ei kipu kumbki teise põhjuseid kuulama ja konsensust ei saavutata. Selle asemel öelge, "Ma tean, et te pole minuga nõus, aga nii ma arvan." Väljendage oma arvamust ilma oma lapsi alavääristamata; leppige sellega, et millegi suhtes eriarvamusel pole midagi halba.

• Keskenduge vestluse ajal oma laste tunnetele, mitte iseendale. Mõnikord võib neil olla raske väljendada, mida nad tunnevad, ja nad vajavad, et sa oleksid nende suhtes empaatiline, asetaksid end nende olukorda ja mõistaksid neid.

Viimased näpunäited lastega suhtlemise parandamiseks

Lõpuks mõned Nipid vanemate ja laste vahelise suhtlemise parandamiseks ja julgustamiseks:

1. Küsige oma lastelt, mida nad teilt vestluses tahavad või vajavad: nõuanne, lihtsalt kuulake neid, aidake neil oma tunnetega toime tulla või aidake neil mõni probleem lahendada.

2. Lapsed õpivad jäljendamise teel. Sageli nad järgivad teie samme viha ja viha haldamisel, kuidas sa lahendad probleeme ning kuidas tuled toime keeruliste olukordade ja tunnetega. Püüdke olla nende jaoks parim versioon endast, saage raskustega silmitsi seistes eeskujuks.

3. lihtsalt räägi oma lastega; ärge pidage neile monoloogi, ärge kritiseerige, ähvardage ega öelge neile haiget.

4. Lapsed õpivad oma otsustest. Kui nende tegudel pole ohtlikke tagajärgi, ärge arvake, et peate alati sekkuma.

5. Pidage meeles, et teie lapsed saavad teid proovile panna, rääkides teile vaid väikese osa sellest, mis neile muret valmistab. Kuulake hoolikalt ja julgustage neid rääkima jätkama, et nad lõpetaksid ülejäänud loo selgitamise.

6. Andes teavet, otsige seda positiivselt. Samuti on oluline anda järjepidevaid sõnumeid, vältida vastuolusid ja midagi küsides selgelt väljendada, et vältida võimalikku segadust, mis võib lõppeda konfliktidega.

7. Püüdke alati järgida seda reeglit "Kõik, mis räägitakse, saab tõeks", või mis on sama, ei luba asjata; Oluline on pidada kinni lastele antud lubadustest, vastasel juhul võib see mõjutada nende usaldust teie vastu. Samal põhjusel tuleks ka vältida valetab.

8. Kui vähegi võimalik, küsige oma laste arvamust peret puudutavates küsimustes. See paneb nad tundma, et nad on osa perekonnast ja et nende seisukoht on teile oluline.