Loovuse ja depressiooni seos

Oleme rohkem kui ühel korral kuulnud, et loovuse (ja isegi geniaalsuse) ja psühhopatoloogia vahel on tihe seos. Paljudel erinevate kunstide, nagu maalikunsti, kirjanduse või luule, esindajatel on teadaolevalt ilmnenud erinevate psühhiaatriliste häirete sümptomid.

Rääkides kunstidest nagu maalikunst või skulptuur, viidatakse üldiselt maniakaalsete või psühhootilised puhangud, mille puhul toimub reaalsuse katkemine (see katkemine hõlbustab millegi loomist uus). Aga depressiooni on seostatud ka loovusega ja suurte teoste juurde. Seetõttu räägime selles artiklis loovuse ja depressiooni vahelisest seosest, millest tavaliselt ei räägita nii sageli kui teiste patoloogiate puhul.

• Seotud artikkel: "Kas depressiooni on erinevat tüüpi?"

Mis on depressioon?

Enne loovuse ja depressiooni vahelistest suhetest rääkimist võib olla kasulik lühidalt üle vaadata mõisted, millest me räägime.

Suurt depressiooni mõistetakse psüühikahäirena või psühhopatoloogia, mida iseloomustab kurb meeleolu ja/või anhedoonia või raskused naudingu või rahulolu tundmisega enamiku ajast vähemalt kahe nädala jooksul koos muude sümptomitega, nagu unehäired (võib esineda unetus ja öised ärkamised või hüpersomnia) ja söögiisu (mis põhjustab tavaliselt selle kaotust), vaimne alaareng või bradüpsühhia, psühhomotoorne agitatsioon või mahajäämus, väsimus, väärtusetuse tunne, lootusetus ning võimalikud surma- ja enesetapumõtted (kuigi mitte kõik need sümptomid vajalik).

See on häire, mis tekitab palju kannatusi, mille puhul kognitiivsed eelarvamused mis omakorda põhjustavad kognitiivse triaadi olemasolu; Negatiivsed ja lootusetud mõtted enda, maailma ja tuleviku kohta ja milles on kõrge negatiivne afektiivsus ja madal positiivne afektiivsus ja energia. Sellel on tõsine mõju sellele, kuidas me maailma näeme, ja tavaliselt tekitab see suuri piiranguid erinevates eluvaldkondades.

Inimene on tavaliselt keskendunud oma depressiivsetele mõtetele, kaotab tegutsemissoovi ja motivatsiooni, keskendumisvõime ja kipub end isoleerima (kui Kuigi esialgu muutub keskkond kaitsvaks ja pöörab rohkem tähelepanu objektile, siis pikemas perspektiivis on tavaliselt olukorrast väsimus ja distantseerumine. progressiivne).

• Teid võivad huvitada: "Loovuse ja loova mõtlemise psühholoogia"

Ja loovus?

Mis puudutab loovust, siis seda mõistetakse kui oskus töötada välja uusi viise ja võimalusi asjade tegemiseks, luua eesmärgi saavutamiseks uusi strateegiaid. See nõuab erinevaid võimeid, näiteks mälu ja võimet divergentselt mõelda. Eelkõige nõuab kujutlusvõimet, et luua seos reaalsuse ja loodavate elementide vahel. Kunstilisel tasandil, üks tunnustatumaid ja peetumaid puhtaid loovuse vorme, nõuab see ka sisekaemust ja eneseteadlikkust, aga ka suurt tundlikkust emotsioonide tabamiseks. See on sageli seotud ka intuitsiooniga.

Kunsti on sageli seostatud ka kannatustega. See paneb subjekti peegeldama ja süvendama seda, mis ta on, kuidas ta tunneb ja kuidas ta maailma tunneb. Autorid nagu Freud seostada kunstniku loovust lapsepõlve patoloogiate ja traumadega, mis on viis avada end konfliktidele ning alateadvuses olevatele soovidele ja fantaasiatele.

Loovuse ja depressiooni seos

Seos depressiooni ja loovuse vahel ei ole midagi hiljutist: iidsetest aegadest saadik Aristoteles Ta tegi ettepaneku, et filosoofidel, luuletajatel ja kunstnikel on tavaliselt melanhoolne iseloom.

See idee on arenenud ja püsinud läbi ajaloo, leides, et mõned suured mõtlejad, filosoofid, leiutajad ja kunstnikud on Meeleoluhäiretega depressiivsete isikute omadused (kaasa arvatud bipolaarne häire). Dickens, Tennessee Williams või Hemingway on paljude teiste hulgas selle näited. Ja mitte ainult kunstimaailmas, vaid ka teaduses (selle näide on Marie Curie).

Kuid see suhe ei põhine ainult oletustel ega konkreetsetel näidetel: seda seost on püütud hinnata mitmeid teaduslikke uuringuid. Paljude nende uuringute andmed, mida analüüsiti Taylori läbiviidud metaanalüüsis, millest käesolev artikkel algab, näitavad, et mõlema mõiste vahel on tõepoolest seos.

Kaks nägemust sellest suhtest

Tõde on see, et kui analüüsida suure osa depressioonide sümptomeid (iha puudumine, anhedoonia, vaimne alaareng ja motoorne...), võib depressiooni ja loovuse suhe (mis eeldab teatud vaimset aktivatsiooni ja loomise fakti) tunduda kummaline ja intuitiivne. Aga me peame omakorda ka sellele mõtlema hõlmab keskendumist sellele, mida inimene mõtleb ja tunneb (isegi kui need mõtted on negatiivsed), samuti pöörama tähelepanu detailidele, mis meid häirivad. Samuti on tavaline, et loovtööd tehakse taastumise ajal või naastakse pärast episoodi läbimist normaalsesse töörežiimi.

Selle suhte olemasolul on aga kahekordne tõlgendus: on võimalik, et depressiooniga inimene näeb oma loovust paranemas või loomingulised inimesed kipuvad kannatama depressiooni all.

Tõde on see, et andmed ei toeta suuresti esimest võimalust. Suure depressiooniga inimestel on erinevates uuringutes suurem loovus sellised aspektid nagu maalimine (kummalisel kombel seostatakse seda tüüpi loominguga kõige rohkem kunstilist loovust häired). Kuid erinevused olid suhteliselt tagasihoidlikud ja paljudel juhtudel ei peetud neid statistiliselt olulisteks.

Mis puudutab teist võimalust, siis asjaolu, et loomingulistel inimestel on tavaliselt kõrgem depressiooni tase, on tulemused palju selgemad ja ilmsemad: need näitavad, et mõõduka ja vahel on seos depressiooni ja loovuse vahel (kuigi ilmselt on seos häirega suurem bipolaarne). Inimesed, kellel on kõrgem tundlikkus, sealhulgas kunstiline tundlikkus, mida sageli seostatakse loovusega, on kalduvus depressioonile. Nad kipuvad tunnetama emotsioone intensiivsemalt ja pöörama rohkem tähelepanu detailidele, olles üldiselt sündmustest ja mõtetest rohkem mõjutatud.

Loomulikult esineb see suhe suurte depressiivsete häiretega, mille puhul ilmnevad depressiivsed episoodid, millest lõpuks üle saadakse (kuigi need võivad tulevikus uuesti ilmneda). Sellised häired nagu düstüümia, mille puhul ei esine depressiivset episoodi, mis lõpuks ületatakse, ei ole seotud suurema loovusega. Selle üheks võimalikuks põhjuseks on asjaolu, et kannatate meeleoluhäirete all hõlbustab enesevaatlust ja keskendumist sellele, kuidas me maailma tunneme ja tõlgendame, mida teised inimesed tavaliselt samal määral ei arvesta. Ja need peegeldused võivad kehastuda erinevat tüüpi teostes, näiteks kirjanduses, luules või maalikunstis, äratades loovust.

Sylvia Plathi efekt

See seos vaimuhaiguse ja loovuse vahel, eriti luule vallas. Erinevaid autoreid läbi ajaloo uurides on leitud, et keskmiselt luulele (ja eriti naistele) pühendunud inimesed kipuvad surema nooremana, sageli enesetapuga. Tegelikult tõusis enesetappude protsent 1%-lt 17%-le. Dr James Kauffman ristis selle Sylvia Plathi efektiks või Plathi efektiks.

Kõnealune nimi pärineb kuulsalt poetessilt, kes põdes depressiooni (kuigi tänapäeval oletatakse, et tal võis olla bipolaarne häire), kes ta sooritas pärast mitut katset elu jooksul kolmekümneaastaselt enesetapu ja kelle töödes võib sageli näha peegeldusi, mis on seotud surma.

Bibliograafilised viited:

• Taylor, C. L. (2017). Loovus ja meeleoluhäired: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Psühholoogiateaduse perspektiivid. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Sylvia Plathi efekt: silmapaistvate loominguliste kirjanike vaimuhaigused. J Creative Behaviour, 35:37-50.