Kuidas käitumuslikku sõltuvust ravitakse?

Sõltuvuste maailma on aastakümneid uuritud psühholoogiast ja terviseteadustest üldiselt, kuna see on kogum väga kahjulikud patoloogiad, mis võivad mõjutada nii psühholoogiliselt kui ka füüsiliselt kuni inimese elu ohtu mõjutatud.

Sellele peame lisama selle sõltuvushäiretega ei kaasne alati uimastite tarvitamistja et esineb käitumuslikke sõltuvusi, mida võib olla raskem terviseprobleemina tuvastada.

Selles artiklis näeme, kuidas viimaseid teraapias ravitakse; see tähendab, kuidas käitumuslikke sõltuvusi ravitakse erinevatest sekkumisvaldkondadest.

• Seotud artikkel: "Käitumuslikud sõltuvused: mis need on ja omadused"

Mis on käitumuslikud sõltuvused?

Käitumissõltuvused on sellised, mis ei põhine ühegi keemilise aine või ravimi tarbimisel, nt See juhtub klassikaliste keemiliste sõltuvuste korral, kuid see, mis tekitab inimeses sõltuvuse, on teatud käitumine. Täpsemalt võib käitumuslikku või käitumuslikku sõltuvust määratleda kui süvenenud sõltuvust a selline käitumine, mis on rahuldust pakkuv ja mille üle inimene kaotab täielikult kontrolli ja võime pärssida.

Käitumissõltuvusi on mitut tüüpi, kuid selleks, et seda selliseks pidada, on see nii On oluline, et isik sooritaks seda käitumist sunniviisiliselt ja korduvalt, et saada naudingut vahetu.

Seda tüüpi sõltuvused on loodud iseseisva ja korraliku rühmana, mis on sõltuvustest eraldiseisev klassikalised kemikaalid aastast 2013, mistõttu on see suhteliselt uus.

Enamikku käitumuslikke sõltuvusi on aga uurinud psühholoogia professionaalid ja vaimne tervis, seepärast teame, et need toimivad väga sarnaselt toksiliste sõltuvustega ja et neil on iseloomulikud omadused levinud.

Mõned neist keemiliste ja käitumuslike sõltuvuste ühistest nähtustest on: areng tolerantsus, endassetõmbumine, neuroloogilised premeerimissüsteemid ja reageerimine ravi.

Selles rühmas võime esile tõsta sõltuvust mobiiltelefonidest või uutest tehnoloogiatest, sõltuvust videomängudest, hasartmängusõltuvus või hasartmängusõltuvus, sõltuvus ostlemisest, seksist, pornograafiast ja söömishäiretest toitmine.

• Teid võivad huvitada: "Kuidas me eristame, millal sõltuvusravi nõuab vastuvõttu?"

Käitumuslike sõltuvuste ravi

Kuigi seda tüüpi sõltuvuse professionaalseks raviks pole ühtset ravi, Allpool tutvustame kõige levinumat protsessi, mida sõltuvuste ravimisel järgitakse käitumuslik

1. Diagnoos

Nagu iga vaimse tervise häire puhul, on esimene samm ravimisel käitumuslikud sõltuvused seisneb täpse diagnoosi seadmises, mis on kohandatud igaühe tegelikkusele klient.

Diagnoosi peaks alati panema psühholoogia või meditsiini spetsialist. ja see peab põhinema tõestatud teaduslike tõenditega diagnostilisel juhendil, nagu DSM ja koos terapeudid peavad tuvastama kõik nende juurde pöörduva kliendi sümptomid konsultatsioon.

Kui isiku sõltuvushäire tüüp on kindlaks tehtud, on samuti oluline kindlaks teha, kas sõltuvus on kaasuv haigus teiste häiretega, st kui see esineb koos teiste tervisehäiretega vaimne.

• Seotud artikkel: "Vaimne tervis: määratlus ja omadused vastavalt psühholoogiale"

2. Murdke nõiaring

Selle raviosa eesmärk on et inimene kõrvaldab rutiini konkreetse käitumise läbiviimiseks, millest ta on sõltuvuses, et sellest esialgsest nõiaringist välja pääseda.

See on sõltuvuskäitumisest täieliku karskuse periood, et inimene õpiks oma impulsse kontrollima. selle käitumise vastu ja hakata sõltuvusest eralduma, et seejärel alustada sekkumist teraapia. See faas on analoogne võõrutusfaasiga, mis esineb ainete sõltuvuses.

3. lõpetamine

Lõpetamise faasis seisneb see eluplaani stabiliseerimises, mis hõlmab karskust, et inimene avaneb uuele viisile igapäevaelu kogemiseks peale mitte keskendumise retsidiiv; tuleb koostada tegevuskava, mis on kohandatud kannatavale inimesele, võttes arvesse tema omadused (vanus, sotsiaalne või majanduslik olukord...), kannatanud sõltuvuse tüüp ja nende vajadused üksikisikud.

Sekkumise kohandamine iga patsiendi jaoks tähendab seda tuleb arvestada inimese tegelikkust ja sotsiaalset keskkonda, kus ta elab; see tähendab, et videomängudest või kihlvedudest sõltuvuse korral võib käitumise läbiviimine vähendada 0-ni, kuid mobiiltelefoni- või seksisõltuvuse korral on käitumist võimatu kõrvaldada täielik.

Detoksifitseerimise eesmärk on, et inimene tunneks ära, tuvastaks ja võitleks nende mustritega, mis võivad käitumist uuesti aktiveerida sõltuvust ja integreerige oma igapäevaellu kasulikke toimetulekustrateegiaid, mis aitavad teil sõltuvusest üle saada ja selle üle kontrolli haarata. olukord.

Käitumissõltuvuste lõpetamisel on terapeutiliseks sekkumiseks mitmeid meetodeid, mida tavaliselt rakendatakse ühiselt ja koordineeritud: ühelt poolt kognitiiv-käitumuslik ravi, teiselt poolt farmakoloogiline ravi ja ka muud meetodid nagu motivatsiooniteraapia või rühmateraapia.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

4. uuesti sisestamine

Reintegratsioon on käitumuslike sõltuvuste ravi viimane etapp ja selle eesmärk on et isik saaks taas ühineda seltsieluga teiste inimestega ja taastada oma eelmise elu.

See saavutatakse nende lähima pere- ja sotsiaalse keskkonna olulise toetusega ning järelmeetmetega professionaalide poolt, kes on juhtinud kogu võõrutusprotsessi tagamaks, et puudub retsidiivid.

Sekkumisrežiimid

Need on peamised sekkumisvormid käitumuslike sõltuvuste ravis.

1. Kognitiiv-käitumuslik ravi

Kognitiiv-käitumuslik ravi on üks enim kasutatud psühholoogiaspetsialistide poolt kuna see põhineb teaduslikel tõenditel ja annab tõestatud positiivseid tulemusi seni, kuni see on olemas kohaldada.

Seda tüüpi teraapia põhineb mõttemallide, arutluskäikude või ideede tuvastamine, mis sunnivad inimest sõltuvust tekitavale käitumisele, ning hiljem nende ideede ümberseadistamisel ja asendamisel teiste adaptiivsemate ideedega, mis võimaldavad inimesel toimida ilma oma sõltuvust sunniviisiliselt läbi viimata.

Kognitiiv-käitumuslikku teraapiat tuleks kasutada kõigi nende probleemide lahendamiseks, mis inimesel võivad esineda nii sotsiaalses kui ka suhetes, aga ka enesehinnangu tasemel ning ka igasuguste ärevuse, stressi, kinnisideede või depressiooni sümptomite ravimiseks.

2. Farmakoteraapia

farmakoloogiline ravi saab läbi viia koos psühhoteraapiaga, ja koosneb ravimite manustamisest, mis võivad aidata inimesel võõrutusnähtust vabanenud ärevusega toime tulla. Kuigi neid kasutatakse rohkem narkosõltuvuse korral nende muutuste tõttu ajus, on need ravimid ka siin kasulikuks ressursiks.

3. muud meetodid

Teised laialdaselt kasutatavad meetodid, mida saab rakendada koos ülaltooduga, on motivatsiooniteraapia, rühmateraapia ja pere- või abieluteraapia.

Motivatsiooniteraapia põhineb inimese varustamisel strateegiate ja igasuguste teadmistega, mis tõstavad inimese motivatsiooni eesmärk on saavutada käitumise detoksifitseerimine, nende impulsside kontrolli alla võtmine ja ravi järgimine tähtaja jooksul asutatud.

Teisest küljest saab rakendada ka pere- või abieluteraapiat või rühmateraapiat, mis põhinevad metoodikatel väline toetus, mida inimene saab oma lähedastelt või teistelt inimestelt, kes võivad sama asja läbi elada sõltuvus.