Pselismofoobia (hirm kogelemise ees): sümptomid, põhjused ja ravi

Pselismofoobia on intensiivne ja püsiv hirm kogelemise ees.. See on hirm, mis tavaliselt süvendab ja pikendab kogelemist ennast. See on ka sotsiaalfoobiatega seotud hirm.

Allpool näeme, mis on psellismofoobia, millised on selle peamised omadused ja põhjused, samuti sotsiaalsete foobiate levinumaid ravimeetodeid.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Pselismofoobia: hirm kogelemise ees

Sõna "psellismofoobia" või "pselismofoobia" koosneb terminist "psellismo", mis tähendab "kokutamist" ja "phobos", mis tähendab "hirmu". Selles mõttes on pselismofoobia püsiv ja irratsionaalne hirm kogelemise ees (kõne ladususe häire). Umbes foobia, mis on seotud erinevate hirmudega verbaalses suhtluses osalemise ees, nagu glossofoobia, lalilofoobia või lalofoobia.

Ülaltoodu tõttu peetakse pselismofoobiat sageli sotsiaalse foobia tüübiks või selle tunnuseks. Sotsiaalfoobiat omakorda iseloomustab intensiivne, püsiv ja liigne hirm ühe või mitme sotsiaalse olukorra ees, samuti kohustus sooritada toiminguid teiste ees.

See võib juhtuda tuntud või tundmatute inimestega, kuid hirm ei ole inimesed ega suhtlemine ise, vaid alandus, ebamugavustunne ja võimalus saada võrrelda või hinnata.

• Teid võivad huvitada: "Sotsiaalne foobia: mis see on ja kuidas sellest üle saada?"

peamised sümptomid

Sotsiaalfoobia puhul on kõige levinumad kardetud olukorrad avalik esinemine, uute inimestega vestluste alustamine või jätkamine, autoriteetidega rääkimine, intervjueerimine ja pidudel käimine. Nendega kokkupuude tekitab ärevust ja sellele vastavat füsioloogilist korrelatsiooni: higistamine, südame löögisageduse tõus, hüperventilatsioon, seedetrakti aktiivsuse vähenemine jne ning mõnikord ka paanikahood.

Teised kõige sagedasemad ilmingud on suukuivus, närvide kokkutõmbed ja õhetus. Sageli genereeritakse need vastused ennetavalt, st enne sotsiaalsete suhtlustega kokkupuudet. Samuti on need reaktsioonid erinevate süsteemide, näiteks autonoomse närvisüsteemi, kognitiivse süsteemi ja käitumissüsteemi tegevuse tagajärg.

Ärevusreaktsiooni vastu võitlemiseks isik tekitab erinevaid sotsiaalse suhtluse vältimiskäitumisi. Viimasel on nende igapäevastele tegevustele oluline ja negatiivne mõju. Tegelikult on just see viimane kriteerium (ebamugavustunne, mis inimese elu oluliselt segab) see, mis teeb vahet sotsiaalse foobia ja sotsiaalse ärevuse (mida nimetatakse ka häbelikkuseks) vahel.

Täiskasvanute puhul on hirmu intensiivsus ja ebaproportsionaalsus kergesti äratuntavad, kuid kui see esineb lastel, siis seda äratundmist ei teki.

• Seotud artikkel: "Kogelemine (düsfeemia): sümptomid, tüübid, põhjused ja ravi"

Põhjused

sotsiaalsed foobiad arenevad tavaliselt noorukieas (sageli umbes 15-aastaselt). Viimane võib olla seotud just selle arenguetapiga, kus välishinnangut eeldavad olukorrad sagenevad oluliselt. Ülaltoodu koos uutest keskkondadest tulenevate nõudmistega ja vajadusega kehtestada teatud rollid perekonnast väljaspool olevas sotsiaalses süsteemis.

Lisaks esinevad naiste seas sagedamini sotsiaalsed foobiad, mis võivad olla seotud läänelikud väärtused, kus häbelikkus ei sobi kokku meheliku rolliga, kuid see on ühiskonnas aktsepteeritud. naissoost. Teisest küljest esineb neid sagedamini madalama sotsiaalmajandusliku staatusega inimestel mis võib viidata ebamugavusele, mis on seotud hierarhiate ja ebavõrdsete võimusuhetega (Bados, 2009).

Konkreetse pselismofoobia puhul on oluline arvestada, et hirm kogelemise ees ise on püsiva kogelemise üks peamisi põhjuseid. Sellisena võib see käivitada pideva rääkimise ja teiste inimestega suhtlemise vältimise, eriti kui see hõlmab ülalkirjeldatud olukordi.

Selles mõttes, peale konkreetse foobia olemise, on pselismofoobia ühelt poolt üks kogelemise põhjustest ja teisest küljest üks sotsiaalse foobia ilmingutest. Seega, et teada saada kogelemise hirmu konkreetseid põhjuseid, on vaja uurida püsivat hirmu laiemate sotsiaalsete olukordade ees.

Ravi

Sotsiaalse foobia kõige laialdasemalt kasutatavate ravimeetodite hulgas on elav kokkupuude looduskeskkonnas, eksponeerimine kujutlusvõimega, sotsiaalsete oskuste koolitus, kognitiivne ümberstruktureerimine, eneseõpetuse koolitus, rakendatud lõõgastustehnikad, virtuaalreaalsus ja simulatsioon (Bados, 2009).

Samuti on hiljuti kasutatud kognitiivse käitumismudeli jaoks tüüpilisi stressi vähendamise tehnikaid. nagu toetav haridusteraapia koos selgituste, demonstratsioonide ja aruteludega selle määravate tegurite üle foobia. Mis puudutab hooldusprogrammi kasutusele on võetud ka rühmateraapia lähenemisviise, kui ärevus enne sotsiaalset suhtlust on vähenenud (ibidem).

Lõpuks ja arvestades levimust, võib olla oluline uurida väärtuste kriitika põhjal mõjuvõimu suurendamist ja selle nimel tööd teha. sooline ja sotsiaalmajanduslik ebavõrdsus, et sotsiaalne suhtlus saaks toimuda turvalisemalt ja enesekehtestamine.