Ana Carcedo: "Perinataalne ja tavapärane lein on väga erinevad"

Rasedus ja emadus on osa keerulisest eluvaldkonnast, millega kaasneb palju emotsioone.

Lapse ootamine muudab nii heas kui halvas märkimisväärselt nende naiste igapäevaelu, kellel on eostatud ja see tähendab oluliste ootuste ilmnemist selle kohta, mis on lapse kasvatamine või tütar. Sel põhjusel on lapse kaotus tõsine löök emotsionaalse tasakaalu seisukohalt erilise haavatavuse staadiumis.

Et perinataalsest leinaprotsessist rohkem aru saada, Oleme intervjueerinud psühholoog Ana Carcedo Bao, perinataalse psühholoogia eksperti.

• Seotud artikkel: "Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone see täidab?"

Intervjuu Ana Carcedo Baoga: perinataalse leina võtmed

Ana Carcedo Bao on psühholoog ja sünnituspsühholoogiakeskuse PsicoPerinatal asutaja. Praegu käib ta nii oma Madridis asuvas teraapiakeskuses kui ka veebivormingus videokõne teel.

Sel puhul räägib ta meile perinataalsest leinast – nähtusest, mis mõjutab paljusid naisi, kes kahjuks oma lapse kaotavad.

Millised on teie kogemuse põhjal psühhoterapeudina abordi aspektid, mis tekitavad lühiajalises ja keskmises perspektiivis kõige rohkem ebamugavust naistel, kes on seda kannatanud?

instagram story viewer

Minu jaoks on perinataalse kaotuse ümber kaks võtmemomenti, milleks on esimene kord, kui teade kaotusest vanematele edastatakse, ja sellele järgnev leinaprotsess, mis ei ole lubatud.

Mis puudutab esimest, siis selle hetkega kaasnevate spetsialistide toetuse ja empaatia puudumine raske ja valus tekitab tavaliselt palju ebamugavust ja see on salvestatud lausetesse, millel on väga emotsionaalne laeng. valus.

Konsulteerides nende traumeerivate mälestustega töötades näen tavaliselt, kuidas "süda ei löö", "kuretaažiga naine, rase naine", "olete väga noor, sul on juba teine ​​rasedus" või "parem kohe kui hiljem", muutuvad oluliseks sihtmärgiks, kui on vaja töötada selle mälestusega, mis on talletatud väga valusa või traumaatiline.

Olenevalt sellest, milline on professionaalide emotsionaalne toetus, mõjutab see oluliselt seda, kuidas ja kuidas inimene elab salvestab selle kaotuse mälestuse ja seetõttu on see tegur, mida selle parandamisel hinnata kogemusi.

Teine oluline aspekt on see, et pärast esimest meditsiinilist etappi leiavad vanemad tühimiku, toetuse ja emotsionaalse saatmise puudumise, samuti duell millele vähe tähelepanu pööratakse. Kõik see tähendab, et kaotust elatakse üksinduses ja ilma toetuseta, et suuta väljendada seda, mida nad tunnevad, või leida koht, kus neid kuuldakse ja saadakse.

Kas on tavaline, et abort jätab pikaajalisi psühholoogilisi tagajärgi?

Perinataalne kaotus on ainulaadne kogemus, millega iga inimene puutub kokku erinevalt, sõltuvalt tema ressurssidest ja võimetest. See sõltub ka sellest, kuidas see kaotus tekkis, et oleks võimalik meeles pidada selle rohkem või vähem traumeerivat mõju.

On teada, et 10–30% naistest (ja ka paaridest) kannatavad ärevuse, depressiooni, Posttraumaatiline stressja keeruline lein kuude ja aastate jooksul pärast kaotust.

Tavaliselt ilmneb see raseduse ajal pärast kaotust perinataalse ärevuse või depressiooni sümptomitega, samuti paljude raskustega sideme loomisel uuega. beebi (ei taha lugeda seda alles raseduse hilises faasis, väldib tavaoste kuni viimase faasini, räägime alati kaotuse võimalusest, ei mõtle lõpuni nimele jne).

Samm täiskasvanuks saava beebi emaks kujutamisest kuni teadmiseni, et inimene ei sünni, võib olla väga raske. Kas see põhjustab tavaliselt probleeme paari suhetes, kes ootasid poissi või tüdrukut?

Tavaliselt on see väga raske etapp, mida elatakse väga erinevalt. See, mida ma korduvalt konsultatsioonilt leian, on ema, kellel on palju emotsionaalset koormust ja isa, kes toimib kuidagi toeks.

See harmoonia puudumine võib mõnikord tekitada suhetes konflikte, nähes ka aegu ja mehhanisme toimetulekustrateegiad võivad olla täiesti erinevad, kuigi alguses võib nende intensiivsus olla sama kannatused.

Psühholoogiline tugi selles etapis võib aidata neid raskusi integreerida ja leida a punkt, kus ühiselt antakse valule vorm, mis võimaldab paaril harmoonias edasi liikuda tulevik.

Kas abordi läbi teinud naiste psühholoogilise leina ja selle vahel on erinevusi lein, mida igaüks kogeb läbi lähedase kaotamisel, näiteks loomuliku surma tõttu vanus?

Muidugi. Perinataalne lein ja tavapärane lein on täiesti erinevad. Emakasisene surm on vaigistatud, peidetud ja ümbritsetud tabuga. See tähendab, et leina faasid või etapid ei ole keskkonda lubatud ning sotsiaalset ja perekondlikku vastust, mis on igas kaotusprotsessis nii vajalik, ei leita.

See, et ta ei anna "luba" seda tohutut valu nutta, sellest rääkida, hüvasti jätta, kogetut tunda, takistab et inimese elule nii loomulikku ja loomupärast protsessi saab normaliseerida, lisaks sellele saab see võtmeteguriks duelli vältimisel keeruline.

Kaotus on löök, millega peate leppima, kuid selleks peate suutma sellest rääkida, suutma end toetada ja tundma seda. see, mida tuntakse, on absoluutselt kehtiv ja normaalne, sest lihtsalt loodusest endast lahutab see kõigega oodatud. Sünnitusjärgne sünnitus ilma lapseta on üks valusamaid kogemusi, millega naine võib silmitsi seista, ja samas üks üksildasemaid, mille vaatamine ja kaasaskäimine maksab nii palju.

Lein on ainulaadne ja dünaamiline protsess, kuid on teada, et professionaalide korralik emotsionaalne tugi perekondlik ja sotsiaalne keskkond, võimaldavad seda ümber töötada ja asetada inimese elulugu, et liikuda edasi tulevik.

Milliseid tehnikaid ja metoodikaid kasutatakse psühhoteraapiaseanssidel raseduse katkemise läbi kannatanud naiste abistamiseks?

Perinataalse piirkonna ja traumade ekspert kliinilise psühholoogina olen õppinud vaatama inimesele tehnikast kõrgemat, kuigi minu integratiivne koolitus See aitab mul iga päev kasutada erinevaid tehnikaid, mis aitavad igal inimesel oma valu ja raskusi tervislikumalt ja rohkem funktsionaalne.

Kui kaotuse kogemus on protsessi käigus koormatud suure traumaga, kasutan tavaliselt selliseid tehnikaid nagu EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Leinaprotsessid mobiliseerivad aga palju erinevaid tööriistu, näiteks töötamist mõtteid (kognitiivsemast lähenemisest lähtudes) kui ka töötamist tekkivate emotsioonidega.

Me vajame palju emotsionaalset ohjeldamist ja esitame ressursse, nagu Mindfulness. Kõigil neil põhjustel on vastastikuse interaktsiooniteraapia mudeli (strateegiline teraapia, kognitiivne, süsteemne ja inimestevaheline suhtlemine lisaks mudelis väljatöötatutele), suudame käsitleda palju laiemalt kõiki vajadusi, nad tekivad.

Ja kuidas toimub taastumise ja emotsionaalse paranemise protsess?

Oluline on teada, et valu on nagu merelained, mõnikord on need väikesed ja kuigi seal on, on nad talutavad, kuid on ka teisi hetki, kui kõige vähem oodatakse. tulevad suure lainega ja viskavad meid maapinnale, eriti taastumise algfaasis, kui väga konkreetsed kuupäevad, mis tuletavad meile meelde või taasaktiveerivad valusat hetke kaotus.

Kuna kõik toimunu on ümber positsioneeritud, on toimuv omamoodi ümberkorraldus, mille käigus kaotust unustamata ja sageli kogu elu seda väga silmas pidades, elu saab ümber teha, võime ühendada olevikuga ja anda nii suurele valule teine ​​vorm ilma olevikus nii palju kannatusi tekitamata ning seetõttu jätkata edasiminekut tuleviku poole. tulevik.