Wessleri kognitiivne hindamisteraapia

Wessleri kognitiivne hindamisteraapia Selle töötas välja psühholoog Richard Wessler ja see keskendub erinevate isiksusehäirete ravile.

Selles artiklis me teame selle põhimõtteid ja mõningaid selle kõige olulisemaid komponente, samuti tema juhised kolme erineva häire kohta: histriooniline, nartsissistlik ja sõltuv.

• Seotud artikkel: "Kognitiivne käitumisteraapia: mis see on ja millistel põhimõtetel see põhineb?"

Wessleri kognitiivse hindamise teraapia: omadused

Wessleri kognitiivne hindamisteraapia koosneb kognitiiv-käitumusliku orientatsiooni teraapiast, mõeldud isiksusehäirete raviks integreeritud lähenemisviisi kaudu.

See lähenemisviis ühendab kolme tüüpi protsesse: inimestevahelised, kognitiivsed ja afektiivsed. See tähendab, käsitleb enda, teiste ja olukordade kognitiivseid aspekte, kuna see leiab, et tunnetustel on oluline roll emotsioonides ja tegevustes, mida me teostame. Kuid toimub ka vastupidine, st emotsioonidel on oluline mõju meie tunnetustele ja mõtetele (see idee pärineb Aaron Becki kognitiivsest mudelist).

Täpsemalt on teraapia suunatud patsiendile enesevaatluse või eneseteadmise pakkumisele, mis aitab tal end paremini tunda ja oma raskusi iseseisvalt lahendada. Teie protseduur põhineb eelkõige patsiendi tegevuse soovitamisel, julgustamisel ja selgituste andmisel.

• Teid võivad huvitada: "Aaron Becki kognitiivne teraapia"

Keskenduge psühhoteraapiale

Nagu nägime, on Wessleri kognitiivse hindamise teraapia lähenemisviis integreeriv. Lisaks põhineb teraapia motiveerival lähenemisel ja eeldab, et käitumist juhivad emotsioonid.

Teraapia põhineb sotsiaalse õppimise teooriatel ja inimestevahelisel teraapial, samuti sisaldab see konstruktivismi elemente. See on mõeldud erinevate isiksusehäirete raviks konkreetsel viisil.

Tema tehnikad hõlmavad kliendikeskse teraapia komponente, gestaltteraapiat ja Ellis REBT.

psühholoogilised komponendid

Mõned Wessleri kognitiivse hindamise teraapia kõige olulisemad komponendid on:

1. Terapeutiline suhe

See peaks olema soe ja aktsepteeriv ning sisaldama asjakohast eneseavamist terapeudi poolt. Teraapia annab sellele olulise väärtuse terapeutiliste muutuste toimumiseks.

2. Tähelepanu emotsioonidele

Wesleri teraapia annab emotsioonidele erilise väärtuse; eriti häbi ja enesehaletsuse pärast.

Neid emotsioone saab patsient ise kasutada oma tegude õigustamiseks, mistõttu on oluline, et terapeudile piisavat teavet selle olemuse kohta, eesmärgiga, et patsient võtaks vastutuse oma enda tegusid.

3. isiklikud elureeglid

See on selle teraapia oluline eeldus; Need reeglid juhivad inimest kognitiivse ja sotsiaalse, eetika ja moraali suhetes ning juhivad seetõttu ka tema mõtteid ja tegusid.

Wessleri kognitiivse hindamise teraapias pööratakse tähelepanu patsiendi isiklikele elureeglitele, eesmärgiga need välja selgitada ja aidata. muutke neid juhuks, kui need moonutavad patsiendi tegelikkust või põhjustavad kannatusi.

4. Ohutusotsingu manöövrid

Need on toimingud, mida patsient arendab ja mis tekitavad teatud emotsioone; need omakorda viivad teid turvatunde kogemiseni. Need võivad olla käitumuslikud või inimestevahelised.

Teraapia keskendub ka neile, sest need annavad palju vihjeid selle kohta, kuidas patsient on, mõtleb ja tunneb.

Isiksusehäired, mille puhul seda rakendatakse

Nagu nägime, ravib Wessleri kognitiivne hindamisteraapia erinevaid isiksusehäireid. Vaatame, kuidas on nende konkreetsed eeldused kolme erineva häire puhul:

1. histriooniline isiksus

Vaatame mõningaid juhiseid, mida teraapia seda tüüpi patsientide puhul järgib.

Esiteks on oluline, et terapeut keskenduks patsiendiga töötamisele, tugevdamata histrioonilist käitumist; Saate seda teha, näidates üles hoolitsust ja huvi terapeutilise suhte alguses ning Kui seos on loodud (see on kindlam), muutke lähenemist empaatilisemale.

See teeb seda, peegeldades tundeid, mis inimesel tegelikult on, mitte dramaatiliste emotsioonide asemel, mida ta "mängib" või teeskleb. Teisest küljest keskendub terapeut sellele, et aidata patsiendil rahulikuks jääda, ilma et patsiendi jutustatavad atraktiivsed jutud end ära tõmbaksid või "lohiksid".

Peamised tehnikad, mida terapeut histrioonilise patsiendi puhul kasutab, on: eneseavamine, et patsient ei kaotaks kontakti reaalsusega; patsiendi verbalisatsioonide ümberkujundamine ja huumori kasutamine tema melodramaatilise stiili tühjendamiseks.

• Teid võivad huvitada: "Histriooniline isiksusehäire: mis see on?"

2. nartsissistlik isiksus

Seda tüüpi patsientide puhul on oluline käsitleda patsiendi tunnet, et tal on võimalus nõuda teistelt seda, mida ta soovib, eneseavamise kaudu, mille eesmärk on tekitada dissonantse patsiendi (era)reaalsuse versiooni ja terapeudi versiooni vahel, mida peetakse sotsiaalselt sobivaks.

Selle punkti kallal töötatakse ka, julgustades patsienti tundma vastutust oma tegude eest, suurendades oma enesekindlus ja võime näha end suutelisena saavutama selle, mida ta kavatseb teha, ilma et oleks vaja teisi ära kasutada teised

3. sõltuv isiksus

Sõltuva isiksusehäire korral keskendub Wessleri kognitiivne hindamisteraapia sellele julgustage seda tüüpi patsiente lõpetama passiivsus ja keskenduma enda meeldimisele, selle asemel, et püüda pidevalt teistele meeldida ja meeldida. Seda tüüpi eesmärke saab seada algusest peale.

Teised meetodid on julgustada patsienti võtma riske väljaspool ravi, kaitsma oma õigusi (suurendasid nende enesekehtestamisvõimet) ja teha ise otsuseid, sõltumata teiste heakskiidust tee seda.

See tähendab, et patsiendi lõppeesmärk on õppida olema sõltumatu; Sel viisil püüab terapeut muuta patsiendi "iseenda terapeudiks", suurendades tema autonoomiat ja enesemääramisõigust ning aidates teil isiklikes suhetes piire seada.