Potomaania: sümptomid, põhjused ja ravi

Vesi on keha ja tervise jaoks hädavajalik. Tavaliselt on öeldud, et keha töö hõlbustamiseks ja selliste probleemide nagu kõhukinnisus ennetamiseks peame olema kogu päeva hüdreeritud.

Kas see tähendab, et iga päev suures koguses vett on tervislik juua? kus on piir terve ja probleemse vahel? Kas neil inimestel, kes veepudeliga ei jaga, on probleeme? Kas vesi võib meie kehale kahjulik olla?

Üldiselt on keha nõuetekohaseks toimimiseks alati soovitatud juua 1–2 liitrit vett päevas, kuigi see väide on seotud mitme tegurid, mis võivad soovitavat kogust muuta: ainevahetus, sportimise hulk, aastaaeg, eluetapp, söödud köögiviljade ja puuviljade kogus... Selles artiklis räägime potomaaniast (tuntud ka kui psühhogeenne polüdipsia), millised on selle põhjused ja ravi.

• Teid võivad huvitada: "Trihhotillomaania: kummaline kinnisidee juuste välja tõmbamisel"

Mis on potomaania?

Potomaania, tuntud ka kui psühhogeenne polüdipsia, on soov juua suures koguses vedelikku, tavaliselt vett, psüühika või orgaanilise häire tagajärjel.

See on muudatus, mis kehastub sundaktides ja seda ei reguleeri füüsiline janutunnest selle sündroomiga inimene joob suures koguses vett, ilma et tal oleks janu.

Nosoloogilisel tasandil potomaania see ei sisaldu üheski psühhiaatriliste häirete klassifikatsioonisüsteemis, kuid oma omaduste tõttu võiks selle lisada DSM 5 rubriiki "Söömishäire või määratlemata toidu allaneelamine" (APA, 2013). Teised spetsialistid pooldavad selle kaasamist impulsside kontrolli häirete hulka.

Sümptomid

potomaania mida iseloomustab kompulsiivne vedeliku tarbimine, mis tekitab inimeses kergendus- ja naudingutunde.

Toidu allaneelamisel on ülekaalus iseloomulikud sümptomid, mis põhjustavad kliinilist ebamugavust Sotsiaal-, töö- või muude oluliste valdkondade toimimise märkimisväärne või halvenemine isik. Näiteks, tunnevad kliiniliselt olulist ärevust, kui nad ei pääse kiiresti vedelikule juurde mida sa tahad juua. Soov vedelikku alla neelata juhib inimest, kes ei saa normaalselt elada.

Kõige tõsisematel juhtudel võite juua 8–15 liitrit vett päevas. Hetkel, mil inimene tarbib rohkem kui 6 liitrit vett päevas, peaks ta viivitamatult pöörduma arsti poole, isegi kui muid sümptomeid ei ilmne.

Ärevus on suur, kui neil puudub juurdepääs vedelikule, mida nad tahavad alla neelata, unehäired, paanikahood ja peavalud.

Teisest küljest potomania aetakse sageli segamini dipsomaaniaga. Viimane on vastupandamatu kalduvus alkohoolsete jookide kuritarvitamisele. See viitab impulsiivsele allaneelamise vormile, mis on seotud stressi tekitavad välised elemendid, mis tekitab väga halvasti kohanevat käitumist.

Negatiivsed tagajärjed potomaania kehas

Mis võib meie kehaga juhtuda, kui süstemaatiliselt ja aja jooksul ületame veetarbimist? Teadaolevalt ei ole enam kui 3 liitri vee joomine päevas organismile kasulik, sest võib häirida vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu.

Mõned sümptomid, mis näitavad, et meie keha on hüperhüdreeritud, on järgmised:

• Lihaskrambid, väsimustunne ja väsimus (vere kaaliumi ja naatriumi lahjenemise tagajärg).
• iiveldus ja peavalu.
• Vähenenud keskendumisvõime ja vaimse agility kaotus (madal naatriumisisaldus veres mõjutab ajufunktsiooni).
• Unisus ja keha halvatus.
• Väga äärmuslikel juhtudel kooma ja surm.

Psühholoogilised ja orgaanilised põhjused

Peame esile tõstma hüpotalamust kui peamist orgaanilist põhjust. Selle ajupiirkonna üks ülesandeid on janusignaali kaudu hoiatada vedelikupuuduse eest kehas. Selle aju struktuuri muutus võib tekitada potomania episoode. Teine võimalik orgaaniline põhjus, mida kaaluda, on suhkurtõbi.

Kuid eksperdid teatavad, et selle sündroomi alged on enamasti tingitud teatud vaimuhaigustest, luuludest ja söömishäiretest. Põhjuste hulgas on:

1. Psühhootilised häired ja dementsus

haigused nagu skisofreenia, bipolaarsed häired või Alzheimeri tõbi võivad selle välimust mõjutada.

2. Anoreksia

Sel juhul joob inimene suures koguses vedelikku eesmärgiga olla küllastunud ilma kaloreid söömata, või kaalus juurde võtta enne arstliku läbivaatuse läbimist.

• Seotud artikkel: "Anoreksia tüübid (sümptomid, põhjused ja omadused)"

3. vigoreksia ja ortoreksia

Tema motivatsioon peitub selles moonutatud uskumused Teatud vedelike joomise eeliste kohta.

4. Ravimid

Põhjustena on vaja esile tõsta ka teatud ravimite kasutamist, nt mõned põletikuvastased ravimid, diureetikumid ja liitium, mis häirivad neerude tööd.

Ravi

Selles jaotises selgitame selle sündroomi psühholoogilist ravi. Tuleb märkida, et rasketel juhtudel peab psühholoogilise raviga kaasnema meditsiiniline ja/või farmakoloogiline ravi hüpnoatreemia (madal naatriumisisaldus) kontrolli all hoidmiseks.

Psühholoogide üks suuremaid väljakutseid selle sündroomi ravimisel on see, et inimene ei suuda kontrollida intensiivset soov vett juua, mistõttu on raske järgida juhiseid ja soovitusi, mis on näidustatud tarbimise vähendamiseks vedel. Äärmuslikel juhtudel arst võib olla sunnitud vähendama patsiendi liikuvust konkreetsesse piirkonda, kus puuduvad vedelikuallikad.

Põhimõtteliselt psühhogeense polüdipsia ravi põhineb vedeliku tarbimise piiramisel terapeudi saatel (patsient peaks jooma 1–1,5 liitrit vett iga 24 tunni järel) koos kognitiiv-käitumuslike tehnikatega. Mõned neist on:

• Meetodid ärevuse vähendamiseks: lihaste lõdvestamine, kontrollitud hingamine, sügav hingamine, enesejuhised…
• Võtted veetarbimise järkjärguliseks vähendamiseks: jooge teatud piiratud kogus vett päevas väikeste lonksudena, pöörates tähelepanu igale veelonksule...
• Tehnikad, mille eesmärk on suunake patsiendi tähelepanu ümber, kui ta tunneb soovi vett juua.
• Token-majandus: mõnel juhul saab seda süsteemi rakendada enesekontrolli käitumise tugevdamiseks, näiteks skisofreeniaga inimestel.
• kognitiivne ümberstruktureerimine Juhtudel, kui veetarbimise kohta on moonutatud uskumusi (nt. nt olemasolevad müüdid suure koguse vee joomise kasulikkusest).