Suhted: "Ei teiega ega ilma sinuta"

Mis see on ja miks me seda lubame?

Kui olete mingil eluhetkel avastanud end olukorrast, kus olete teatud tüüpi lõksus mürgine suhe, mis ei tee sind ainult õnnelikuks, kuid millest sa ei saa ka lahti, see artikkel aidata.

Inimene, kellesse oled armunud, kes tuleb ja läheb, kes vahel näitab sinu vastu huvi, aga teinekord kaob ilma selgituseta või kes helistab sulle siis, kui sa seda kõige vähem ootad. sa ootad, aga see pole olemas, kui sul seda vaja on, see on teatud tüüpi inimene, kellest peaksid eemale hoidma, see on ebaterve armastus, mis kahjustab sinu väärikust ja enesehinnangut, ilma et sulle vaevalt annaks. konto. See on suhe, mis kulutab sinu energiat, positiivsust ja meeleseisundit..

See võib hävitada teie vaimse tervise ja on vaja seada piirid ja vabaneda sellest võimalikult kiiresti.

• Seotud artikkel: "Mis on paariteraapia eesmärk?"

Kuidas seda olukorda tuvastada?

Peate tuvastama, kas teil on suhe, mis põhineb põhimõttel "sinuga või ilma sinuta", huvil ja isekusel, suhe, milles hoolimata sellest ilusad tunded selle inimese vastu, me ei tunne end hästi, me ei naudi, me ei tunne end armastatuna või tunneme, et saame sama mida me anname

Siin on mõned vihjed, mis aitavad teil tuvastada, kas elate sellises suhtes:

• Mõnikord otsib ta sind, kuid teinekord pole teda kohal või ei reageeri.
• Kui lähete minema, on üllatav see, kui saate nende tähelepanu kõige rohkem.
• Ta võib su elu vastu huvi üles näidata, aga järgmisel päeval ta isegi ei küsi, kuidas sul läheb.
• Ta on alati olemas, kui tunneb end tähelepanu keskpunktis või vajab sinult midagi oma ego toitmiseks, muidu sa ei kuule vastu.
• Ta hoiab sind hilise hilisõhtuni telefonis. Ta kipub teid vestlustes sageli "nähtavasse" jätma.
• Ta ei väljenda kunagi oma tundeid selgelt ja hoidub teemast kõrvale, kui proovite omast rääkida.
• Tal on oskus panna sind end süüdi tundma või panna sind uskuma, et teed talle oma käitumisega üle jõu.
• Sa ei tunne end väärtustatuna ega väärtustatuna. Võite tulla tundma end kasutatuna.
• Otsid meeleheitlikult viisi, kuidas seda inimest üllatada, talle meeldida, teha kõik endast oleneva, et teda enda kõrval hoida.
• Sa kardad öelda, mida tunned või mõtled, juhuks kui see sunnib neid distantseeruma.
• Mõnikord tunnete end teatud olukordade lubamise pärast halvasti. Tunned enda vastu viha.

• Teid võivad huvitada: "Rahulolematus paaris ja lahutus: millised tegurid seda seletavad?"

Ja me küsime endalt "miks ma seda luban?"

Selle küsimuse taga võib peituda tuhandeid vastuseid, kuid kõige sagedasemad on tavaliselt hirm hüljatuse ees, madal enesehinnang ja elutähtis trajektoor, mis teatud asjaolude tõttu viib meid inimestevahelistes suhetes emotsionaalse sõltuvuseni, aga ka madala enesehinnanguni. Armastuses peate eeldama, et mõnikord peate kaotama või isegi võitma olenevalt sellest, kuidas te seda vaatate, sest võite vabaneda inimesest, kes teile ei sobi.

Selge on see hülgamise hirm paneb meid otsima vabandust selle inimese kõrval jätkamiseks ja leppige asjadega, millest me teame, et need teevad meile haiget ja mida me näha ei taha. Enesepettus ajab meid vahel vihaseks, sest paneb mõtlema, mida ja miks me teeme. Lootus on esimene asi, mille peame sel juhul kaotama, sest kui me seda teeme, siis lõpetame fantaasia toitmise võimalusest asju muuta, muuta need selleks, mida me tahame. See takistab meil reaalsust objektiivselt nägemast ja hoiab kinni meie jaoks täiesti kahjuliku olukorra lubamisest.

• Seotud artikkel: "Enese sabotaaž: põhjused, omadused ja tüübid"

Miks need inimesed nii käituvad?

Seda on lihtne küsida, kuid mille vastus on mõnevõrra keeruline ja raskesti tabatav.kuna mängus on palju tegureid.

Inimesed, kes "ei söö ega lase süüa", tahavad saada teie tähelepanu, kui nad seda vajavad, kuid ilma igasuguse pühendumiseta, sest nad saavad sinult midagi meeldivat kas sinu sõnade ja kohtlemise või isegi nende seksuaalsuhete kaudu sinuga. Olgu kuidas on, sa toidad nende ego ja nende ettekujutust iseendast ning see on ainus asi, mida nad otsivad, millestki muust hoolimata, nad on isekad ja naudivad seda.

Seda tüüpi käitumise või vajaduse korral oleks loogiline arvata, et kui lõpetate neile selle pakkumise, mida nad tahavad, otsige seda, sest nad igatsevad seda, kuid ärge olge segaduses, sest nad ei taha teid ega teie inimest, vaid seda, mida nad sa annad. Kui ta sind tõesti armastaks ja teades, mida sa tunned, läheks ta sinust eemale, et mitte panna sind kannatama või saada konksu mõttesse astuda, milleks ta kunagi ei taha teile pakkuda.

• Teid võivad huvitada: "Toksiliste suhete 6 peamist tüüpi"

Kuidas ma saan sellisest suhtest põgeneda?

Pea meeles neid juhiseid:

• Katkesta igasugused suhted selle inimesega.
• Keskenduge oma rutiini ning sotsiaalse ja perekeskkonna kallal töötamisele. Viige ellu plaane, mis panevad teid hästi tundma ja aitavad teil end lahti ühendada ja nautida.
• Kustutage need vestlused või helimärkmed, millele sellele inimesele mõeldes ikka ja jälle viitate. See aitab teil ainult hoida illusiooni ja lootust, mis teid hävitab.
• Ärge olge teadlikud nende liikumisest kolmandate isikute või nende sotsiaalvõrgustike kaudu.
• Ärge petke ennast, proovige joonistada olukorda, mida kogete teises inimeses, ja mõelge sellele, mida te ütleksite või soovitaksite. Kuulake ennast, olete üllatunud!

• Pöörduge oma psühholoogi poole, et nad saaksid aidata teil töötada välja käitumise kallal, mis on ajendanud teid seda tüüpi suhteid lubama. On oluline, et töötaksite enda kallal.