Kuidas pornosõltuvus mõjutab vaimset tervist?

Pornograafiasõltuvus on üha laiemalt leviv nähtus ühiskonnas, kus Interneti-juurdepääsuga on väga lihtne mõne sekundiga sattuda seksuaalse sisuga materjalile.

Mõnikord on see aga karikatuurne või valesti tõlgendatud, jättes tähelepanuta tõelise kahju, mida see probleem selle all kannatavatele inimestele tekitab. Sellepärast, Selles artiklis näeme, kuidas pornograafiasõltuvus mõjutab vaimset tervist.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Mis on pornosõltuvus?

Nagu nimigi ütleb, on pornograafiasõltuvus psühholoogiline probleem sõltuvus pornograafilise materjali tarbimisest, mida praegu tehakse peamiselt ekraanidega elektrooniliste seadmete ja vähemal määral ajakirjade ja seksuaalakti plastiliste kujutiste kaudu.

Kuigi selle liigitamist käitumuslikuks sõltuvuseks ei ole veel täielikult aktsepteeritud, kuna puudub teaduslik üksmeel selle kohta, kas see on tehniliselt sõltuvushäire (nagu alkoholism või patoloogiline hasartmängurlus) või muud tüüpi psühhopatoloogia, peetakse seda muutus, millesse tuleb sekkuda psühhoterapeutilise toega, kuna see võib kahjustada selle all kannatava inimese elukvaliteeti. kannatama.

• Teid võivad huvitada: "Vaimne tervis: määratlus ja omadused vastavalt psühholoogiale"

Kuidas pornosõltuvus mõjutab vaimset tervist?

Need on laias laastus (kuna iga juhtum on ainulaadne) erinevad protsessid, mille kaudu pornograafiasõltuvus põhjustab vaimse tervise probleeme.

1. segab enesehinnangut

Kuna see muudatus konsolideerub, inimene õpib ennast negatiivselt hindama sest ta on (vähemalt osaliselt) teadlik, et pornograafiaga rutiinide tegemine tekitab temas ebamugavust ja isoleerib ta. Ta eeldab, et oluline osa tema igapäevast on midagi, mis on seotud häbitundega ning et see halvendab tema elukvaliteeti ja pidurdab tema isiklikku arengut.

• Seotud artikkel: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"

2. See võib tekitada süütunnet, mis aja jooksul püsib

Kui pornograafiasõltlane on suhtes, siis suure osa seksuaalelust sellisel viisil suunamine tekitab temas tunde Süütunne, et ei paku teisele inimesele piisavalt huvi, isegi neil juhtudel, kui on kokku lepitud, et pornograafilise materjali kasutamine ei kujuta endast truudusetust.

3. See põhjustab viivitamise dünaamikat ja üldiselt aja väärkasutamist

Pornograafiasõltuvusega inimesed katkestavad ülesandeid või lükkavad edasi, et masturbeerida, kasutades sellist materjali erutumiseks. Seetõttu on neil raske ajakavast kinni pidada. ja kohustused kogunevad, mis tekitab stressi.

4. Põhjustab frustratsiooni ja ärrituvust kontekstides, kus puudub juurdepääs pornograafiale

Asjaolu, et pornograafiat kasutamata kulub "liiga palju" tunde, tekitab ebamugavust, stressi, halvemas tujus jne. Teisisõnu, sõltuvus sunnib inimest läbima pornograafiaga seksuaalse stimulatsiooni ikka ja jälle, kui ta soovib lühiajalist ebamugavust vältida. JA omakorda on kombeks nende rutiinide abil leevendada igasugust muud tüüpi ebamugavust, kuigi probleem ei ole põhimõtteliselt seotud seksuaalse sooviga.

5. Viib sotsiaalsel isolatsioonil põhineva elustiilini

Asjaolu, et pornograafia peab olema käepärast ja pidevalt privaatsus, muudab need inimesed veidi täpiline, et teistega suhelda.

• Teid võivad huvitada: "Soovimatu üksindus: mis see on ja kuidas selle vastu võidelda"

6. See paneb vaba aja kaduma

Pornograafia kasutamine varjutab kõik muu vaba aja haldamisel, nii et inimesel saavad hobid otsa ja ta tunneb end paigal, õppimisvõimetuna, kui see ei tulene kohustusest.

7. Põhjustab seksuaalfunktsiooni häireid

Inimeste seksuaalse erutuse lävi, kellel tekib pornograafiast sõltuvus, kipub tõusma, nii et seksuaalhäired ilmnevad tavaliselt igas muus seksuaaltegevuses, mis ei hõlma sel ajal valitud pornograafilise materjali kasutamist.

Kas otsite psühhoterapeutilist abi?

Kui soovite professionaalset psühholoogilist tuge, võtke meiega ühendust.

sisse Edasijõudnud psühholoogid Aitame igas vanuses patsiente, peresid ja paare ning saame teid aidata isiklikult või veebis. Pakume sekkumist psühhoteraapiasse, seksoloogiasse, neuropsühholoogiasse, psühhiaatriasse ja logopeediasse.