Toetage psühhoteraapiat: mis see on ja millised on selle omadused

Freudi psühhoanalüüsi teooria on psühholoogiline vool ja pseudoteadus, mille asutas 19. sajandi lõpus Austria neuroloog Sigmund Freud. Selle tulemusena tekkisid uued voolud ja teraapiad. Siin saame teada neist üht, toetavat psühhoteraapiat.

Toetav psühhoteraapia põhineb psühhoanalüüsil, kuigi selle eesmärk on ravida väga erinevaid patsiente ja kliinilisi seisundeid. Üks selle keskseid elemente on terapeutiline liit. Me uurime üksikasjalikult, millest seda tüüpi sekkumine koosneb.

• Seotud artikkel: "Sigmund Freudi jäämäe metafoor"

Toetava psühhoteraapia päritolu

Sigmund Freudi algselt välja pakutud teraapia oli psühhoanalüütiline ravi, teraapia, kus patsient lamab tugitoolis või diivanil ning väljendab oma mõtteid ja ideid mis psühhoanalüütiku juhiste järgi tema peast läbi käis. Seansid toimusid 4–5 korda nädalas. See oli teraapia, mis kestis mitu aastat (praktiliselt "kogu elu").

Seejärel tekkisid uued teraapiavormid, nn psühhoanalüütilised psühhoteraapiad, mida on kolm:

• Õige psühhoanalüütiline psühhoteraapia.
• Lühike dünaamiline psühhoteraapia.
• Toetage psühhoteraapiat.

Järgmistes ridades näeme, kuidas viimane väljamõeldis.

Omadused

Nagu nägime, on toetava psühhoteraapia juured psühhoanalüüsis. Praegu kasutavad seda aga paljud psühhoteraapilised koolkonnad, lähenemised ja tehnikad.

Selle sekkumisvaldkond on laiem kui kahel teisel mainitud psühhoanalüütilisel psühhoteraapial. (nagu ka psühhoanalüütilist tüüpi ravi). See keskendub patsiendi kannatustele leevenduse otsimisele ja tema isiksuse ümberstruktureerimisele.

Seansse peetakse silmast silma, erineva sagedusega ja seansi kestusega 30–60 minutit.

Rakendused

See on teatud tüüpi sekkumine, mis keskendub kolmele põhieesmärgile: võimaldavad väljendada tundeid, tugevdada kaitsevõimet ja ohjeldada ärevust. Täpsemalt on see suunatud patsiendi adaptiivse kaitsevõime säilitamisele või tugevdamisele, et see võimaldaks tal oma igapäevase või olukorraga võimalikult hästi toime tulla.

Toetav psühhoteraapia rõhutab mobiliseerida patsiendi tugevaid külgi, et tõsta tema enesehinnangut. Kasutage positiivselt patsiendi adaptiivseid kaitsemehhanisme ja toimetulekustrateegiaid, et ta saaks oma elusituatsiooni või kriisiga paremini toime.

• Teid võivad huvitada: "Psühholoogia ajalugu: autorid ja peamised teooriad"

Näidustused

Lühiajalise psühhoteraapia näidustuste osas ei nõuta patsiendilt erilisi psühholoogilisi omadusi. See eristab seda kahest teisest psühhoanalüütilisest psühhoteraapiast, aga ka ravitüübist psühhoanalüütilised, mis nõuavad patsiendilt mõistmisvõimet ja head taluvust frustratsioon.

Toetavat psühhoteraapiat kasutatakse tavaliselt väga paljude häirete ja patsienditüüpide puhul. Näidustus sõltub konkreetsest kliinilisest olukorrast, mitte psühhopatoloogia tüübist.

Tavaliselt peetakse seda mida tõsisem on kriis ja mida suurem on patsiendi nõrkus, seda rohkem tuge patsient vajab; samamoodi vajate ka rohkem tuge, mida halvem või kahjustatud on teie psüühiline struktuur.

Toetavad psühhoteraapia tehnikad

Toetava psühhoteraapia tehnikad on suunatud teraapias soodustava keskkonna kujundamisele. Sellega püütakse luua õhkkond, kus patsient tunneb end mugavalt oma muresid ja muresid vabalt väljendada.

Seega on seda tüüpi psühhoteraapias enim kasutatud tehnikad: juhtumi formuleerimine, raamimine, aktiivne kuulamine ja terapeutiline liit.

1. Juhtumi formuleerimine

Kui patsienti on erinevatel intervjuudel üksikasjalikult ära kuulatud, formuleeritakse tema juhtum. Juhtumi formuleering koosneb hüpoteeside kogum põhjuste, esilekutsujate ja mõjude kohta, mis säilitavad patsiendi probleeme. Seetõttu on see teie juhtumi kontseptualiseerimine väljaspool diagnoosi või psühhopatoloogiat.

2. raamimine

See puudutab teraapia hetke, koha ja lõpu teadlikku väljendust (teadvustamata elementidega), vabatahtlikku ja eesmärgipärast. Raam määratleb, kes, miks või mille eest, millal, kus, kuidas ja mis hinnaga patsient ja terapeut kohtuvad; see tähendab, et need oleksid teraapia "tingimused".

Raami struktuur ja annab psühhoteraapiale ja terapeudile usaldusväärsuse tunde.

3. Aktiivne kuulamine

Kuigi see võib tunduda ilmne, on see kuulamine, kuid selle kvaliteetne tegemine. Austage vaikust, andke elemente, mis võimaldavad patsiendil teada, et teda kuulatakse, hoidke silmsidet jne. Lühidalt, kuulake patsienti lugupidavalt ja tähelepanelikult. See on igat tüüpi psühhoteraapia element.

Piisava aktiivse kuulamise korral tunneb patsient end vabalt väljendades oma tundeid, emotsioone, hirme ja konflikte omal moel.

4. terapeutiline liit

Sigmund Freudi sõnul on iga terapeudi esimene kohustus "viia patsient lähemale nii teraapiale endale kui ka terapeudi isikule". Terapeutiline liit seisneb selles, mil määral patsient kogeb suhet terapeudiga tugeva ja kasulikuna. oma terapeutiliste eesmärkide saavutamiseks.

Bordin (1979) jagab terapeutilise liidu kolmeks elemendiks:

• Patsiendi ja terapeudi vaheline kokkulepe psühhoteraapia eesmärkide osas.
• Patsiendi ja terapeudi vaheline kokkulepe läbiviidava psühhoteraapia ülesannete osas.
• patsiendi ja terapeudi vaheline suhe ja arusaam, et eksisteerib ühine pühendumus ja vastastikune mõistmine psühhoterapeutilistest tegevustest.