Selle kauni lühifilmiga saate teada psühhoterapeutide tööst

Lühikesed püksid, hoolimata sellest, et nad on lühike audiovisuaalne sisu, võivad saata väga võimsaid sõnumeid, mis panevad meid erinevatel teemadel mõtisklema. Selles artiklis Esitleme teile lühifilmi, mis räägib psühhoterapeudi ilusast, kuid mõnikord raskest tööst.

See animafilm on aastatest 2009-2010, selle tegi Sheridan College (Kanada) ja selle produtseeris 12 inimest. Vähem kui viie minutiga uurib ta terapeutide tööd ja räägib meile, et ka psühholoogidel on igapäevaselt raskusi, nad pole supermehed.

Lühike nimetus Garra Rufa viitab kalale, mida kasutatakse ihtüoteraapias, ehk siis looduslike koorimisprotsesside läbiviimiseks ja nahahaiguste raviks. Neid leiate spaa- või pediküürikeskustest. Garra Rufa on tuntud ka kui Doctor Fish.

Lühifilm psühholoogilise teraapia spetsialistide olulisest tööst

Esiteks saate seda kaunist lühidalt visualiseerida:

Nagu sa näed, lugu räägib psühhoterapeudist ja sellest, kuidas ta peab tegelema teiste inimeste ja nende probleemidegaja neid aidata Juhtige oma emotsioone õigesti

ja nende probleemsituatsioonid. Kuid psühhoterapeudi töö ei ole alati lihtne, kuna patsiendi muutumine ei sõltu ainult tema tööst, pigem peab psühholoogilise teraapia juurde tulnud indiviid andma oma osa, et muutused toimuksid. materialiseeruma. Psühholoog ei anna nõu, pakub tööriistu, et patsient ise saaks neid oma probleemidest ülesaamiseks rakendada.

Psühholoogidel on käitumise ja vaimsete protsesside koolitus ning nad saavad patsiente aidata paremini teada, kuidas teatud olukordadele kasulikult ja tõhusalt vastu tulla ning end eluga silmitsi seista, kuid psühholoogi töö sellest pole kasu, kui patsient ei ole nõus enda heaolu nimel tööd tegema.

Terapeudidel on ka isiklikke probleeme

See lugu, mis areneb täiesti normaalselt, kus psühholoog tegeleb oma patsientidega, aga Keeruliseks läheb siis, kui terapeut ise ei suuda oma suhteprobleemidele lõppu teha. Seetõttu otsustab ta minna psühholoogilisele teraapiale, et oma isiklikest probleemidest üle saada.

Kindlasti arvavad paljud... Terapeut, kes käib teraapias koos teise terapeudiga? No jah, ka psühholoogid on inimesed ja neile võib kasu olla ka psühhoteraapia professionaali abist, kes käsitleb nende probleeme objektiivsemalt. Tegelikult peavad need inimesed, kes tegutsevad psühhoterapeudina, osalema psühholoogilises teraapias peaaegu kohustuslikus korras, et oma ametit võimalikult objektiivselt praktiseerida.

Psühholoogid on ka inimesed

Paraku arvab suur osa elanikkonnast, et psühholoogid on inimesed, kes ei suuda kurvastada, et nende emotsioonid ei mõjuta neid. Kuid lisaks sellele, et nad on käitumisteaduse alal koolitatud professionaalid, on inimesed, kes kogevad ka oma elus delikaatseid hetki, näiteks lahkuminekuid, lähedase surma, majanduslik ebastabiilsus...

Psühholoogid on inimesed ja seetõttu võivad nad kogeda ka olukordi, kus nad tunnevad end rabatud, heitunult ja isegi kurvana.

• Kui soovite selle teema kohta rohkem teada saada, lugege meie artiklit: "Psühholoogid on ka lihast ja luust inimesed (naerame, nutame, vihastame...)”

Miks on psühholoogi töö nii oluline?

Ja see on see, et me kõik kogeme elus häid ja halbu hetki ning just nendel õrnadel hetkedel saab psühholoog aidata meil oma elus tasakaalu taastada.

Psühhoteraapiasse minek on julge otsus, sest terapeut võib aidata meil saada emotsionaalselt tugevamaks inimeseks ja see võimaldab meil omandada rida tööriistu, mis hõlbustavad meil kohanemist raskete olukordadega, mis võivad kogu meie elu jooksul tekkida. elu.

Psühholoogilisel teraapial on palju eeliseid ja terapeut saab meid aidata:

• Seiske temaga silmitsi nende probleemidega, mis ei lase meil edasi liikuda ning tekitavad valu ja ebamugavustunnet. Ta on koolitatud professionaal, kellega on võimalik meie muredest täiesti enesekindlalt rääkida, tundeid ja emotsioone.

• Õppige iseennast paremini tundma ja saage üle eksistentsiaalsetest kriisidest, mis võivad meie ellu ilmuda. Lisaks erinevate probleemide, näiteks tööstressi, ärevuse või abieluprobleemide ravile.

• Ületage piiravad ja valesti kohanevad uskumused, mis segavad meie igapäevast tegevust ja millega me anname oma elule mõtte, mitte alati parimal viisil. Tänu terapeudi figuurile on võimalik tuvastada, analüüsida, testida ja (vajadusel) muuta neid mõtteviise, mis meile kasu ei too.

• Terapeut hoiab ka ametisaladust, et saaksime temaga täiesti enesekindlalt rääkida ja talle pakutav teave on täiesti konfidentsiaalne.

• Psühhoteraapiale spetsialiseerunud psühholoog ei mõista meid hukka Lisaks on neil vajalik koolitus, et luua hea usaldus- ja empaatiakeskkond, et saaksime väljendada kõiki oma hirme täieliku turvalisusega.

• Terapeut ei ole sõber, kellele me oma muresid tunnistame., vaid tal on pigem kindel taust ja ta teab mitmeid tehnikaid, mis on teaduslikult tõestatud ja kinnitatud.

• Suhe selle spetsialistiga ei ole sõltuvussuhe, kuid see annab meile vajalikud tööriistad, et end eluga silmitsi seista, tunda end tugevana ja olla iseenda peremees.

• Kui soovite nendesse eelistesse süveneda, saate lugeda meie artiklit: "Psühholoogilise teraapia 8 eelist”-

Alahinnatud töö

Kahtlemata, psühhoterapeutide töö on tänapäeval enam kui õigustatud. Ühiskonnas, kus me elame, mis meilt nii palju nõuab ja kus me sageli tunneme, et see käib meile üle jõu, See professionaal võib pakkuda meile olulisi tööriistu, et saada emotsionaalselt rohkem võimas.

Terapeut saab õpetada meid kohanema igapäevaste keeruliste olukordadega. Kuid need spetsialistid ei ole vabastatud isiklikest probleemidest, sest nagu iga inimene siin planeedil, naeravad nad, nutavad, erutuvad ja kogevad oma elus halbu aegu. Ta on lihast ja luust inimene.

• Seotud artikkel: "10 näpunäidet hea psühholoogi valimiseks”