Kenopsia: kummaline tunne olla mahajäetud kohas

Me elame maailmas, mis näib liikuvat üha kiiremini. Planeet on tehnoloogiate rakendamisega muutunud nii kaugele, et maailmas on vaid mõned nurgad, mida see revolutsioon ei mõjuta. Oleme hüperühendatud ja lihtsa klõpsuga on võimalik pidada videokõnet inimesega, kes asub tuhandete kilomeetrite kaugusel.

Lisaks on tarbijalikkus positsioneerinud end meie elustiili tuumaks. See viib meid ostma igasuguseid tooteid ja teenuseid, mis pakuvad meile meeldivaid emotsioone. See töö ja tarbimise spiraal hoiab meid nii hõivatud, et mõnikord on raske osata peatuda ja vaikust kuulata.

Peatumisest sai aga kohustus, kui koroonaviiruse pandeemia maailmas end kehtestas. See tundmatu viirus hävitas sunnitud elu ühiskonnas ümber korraldada et peatada nakkuse levik ja eraldada kõik ressursid selle hävitamiseks.

Esimeses etapis elasime ranges vangistuses, kus praktiliselt keegi ei saanud oma kodust lahkuda, välja arvatud vääramatu jõu tõttu. Tol ajal sarnanes õues käimine ulmefilmi võtteplatsil kõndimisega. Tühjadel tänavatel kõndimine, suletud kaupluste nägemine, väheseid möödujaid, kelle nägu on maskiga kaetud... need on pildid, mida me poleks arvanud, et näeme. Nähes, kuidas kogu meie maailm täis kiirust, inimesi ja meelelahutust oli pausirežiimile pandud, valmistas meile suure pettumuse.

Sa ei pruugi teada, aga rahutustunne, kui näeb stsenaariumi, mis on nii sünge kui näiteks pandeemia tõttu tühjad tänavad, kannab nime: kenopsia. Selles artiklis räägime sellest kontseptsioonist üksikasjalikult.

Mis on kenopsis?

Tõenäoliselt pole te seda sõna kunagi varem kuulnud: kenopsia. Võimalik, et olete kogenud emotsiooni, millele see viitab.

Kenopsia on kogemus, mis on seotud rahutuse tundega enne tühja kohta, mis on tavaliselt täis inimesi ja et sellegipoolest jääb ta selles olukorras rahulikuks ja ilma teiste inimesteta, justkui oleks ta hüljatud. Täpselt seda tundis enamik ühiskonnast viimastel aastatel, kui pandeemia pani kogu maailma löögi alla. Kõndimine mahajäetud tänavatel, mis kunagi tundusid rahvarohked, tekitab rahutust, ebamugavust ja rahutust. Lastest koolides pole jälgegi ega ka vanuritest pargipinkidel. Samuti puuduvad spordiga tegelevad inimesed ega bussid, mis sõidutaks reisijaid vastavatele töökohtadele.

Tõde on see, et keskkonnad, mida oleme harjunud asustatuna nägema, muutuvad lihtsateks filmivõteteks, kui kaob see, mis neile elu annab. Ilma inimesteta kaotavad hooned ja tänavad kogu oma mõtte ja olemise põhjuse.

Kenopsis leiab oma juured igatsuses, sisse nostalgia tuntud elu eest, mida enam ei eksisteeri. Kuigi õnneks oleme pandeemiast ja selle õudusunenäost välja saanud, on tõsi, et paljud inimesed ei suuda seda unustada sügav ebamugavustunne, mida nad tundsid, see tühjus, kui nad nägid, kuidas kõik, mida nad teadsid, ühel päeval kadus, teadmata, kas see läheb tagasi.

Kenopsise tunne ei ole vastuolus rahulikkusega, mida pakuvad vaiksed või üksildased kohad. Heaolu, mida me kõrvalises kohas leiame, on aga tingitud sellest, et me ei näinud seda ruumi kunagi täis. Kenopsis leiab aset ainult siis, kui on nostalgia, kui on toimunud järsk muutus, mis paneb meid vaikuse ees tundma veidrana.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne psühholoogia: peamised emotsioonide teooriad"

Kenopsis ja selle seos inimkonnaga

Inimene on sotsiaalse iseloomuga indiviidid. Meil peab olema rühm võrdseid, kes meid katab, et ellu jääda. Seega vajab igaüks meist enda ümber olevaid ja vastupidi, sest üksi annab tunnistust meie äärmine haavatavus. See seltskondlik eluviis on kestnud tuhandeid aastaid, alates kõige primitiivsematest aegadest on see olnud tõhus kohanemisstrateegia ohtude ja vaenulikkusega tulvil keskkonnaga.

Vaatamata sellele, et oleme see, mis meid humaniseerib, näib viimastel aastatel, et oleme põlanud seda teiste hädavajalikku vajadust. Ühiskond on nihkunud üha individualistlikuma mustri poole, kus premeeritakse iseseisvust ja ego. Teisest küljest peetakse teistest sõltumist läbikukkumiseks, ohvriks, mis ei lase meil olla see, kes me olla tahame. Võib-olla oleme jõudnud punkti, kus oleme võtnud kõike, mis meil on, iseenesestmõistetavana, jättes tähelepanuta, et meie elu on võimalik ainult siis, kui teised on selles.

Tänapäeva elu julgustab püüdlema enda naudingu ja heaolu poole, isegi kui see tähendab teiste õiguste ületamist. Kuid meie kogetu sarnasest dramaatilisest sündmuste pöördest piisab, et mõista, et see, mis täidab meie hinge, pole hedonism. Sisimas ei täida meie hinge edu, ilu ega lõbu. See, mis meid sisemiselt toidab, on teiste inimeste soojus, julgustav sõna või kallistus. See on hoolitsus ja sidemed.

Kenopsis peegeldab meie janu teiste järele. Kui tunneme igatsust, siis sellepärast, et elu puudumine meie ümber teeb haiget, teiste läheduses olevate inimeste puudumine.

• Teid võivad huvitada: "Mis on sotsiaalpsühholoogia?"

Kenopsis COVID-19 ajal

Pole kahtlust, et pandeemia on olnud traumaatiline sündmus kogu ühiskonnale. Selle viiruse saabudes oleme pidanud loobuma sellest, mis teeb meist inimese: oma sugulaste seltskonnast.

Lisaks haigeks jäämise hirmule on see olukord pannud meid taasühendama osaga meist, keda me võib-olla eiranud. Seni olime seadnud esikohale töö, kohustused, kodutööd... mitu korda ohverdasime kvaliteetaega nendega, keda kõige rohkem armastame. Olime enesestmõistetavaks pidanud sõbraga kohvi joomist, jalutamist, kinno või kontserdil käimist. Kõik, mida pidasime mitmeaastaseks, kadus ootamatult, pannes meid tundma, et see emotsioon on nii abstraktne ja raskesti kirjeldatav: kenopsia.

Vahel tunnete sõnadesse panemine pole lihtne ülesanne, eriti kui me pole kunagi sarnast olukorda kogenud. Kui oleme sattunud kauakestvasse hädaolukorda, millel pole selget lõppu silmapiiril, pani meie vastupidavuse proovile.

Muidugi pole kenopsia tunne meeldiv seisund. See on häiriv emotsioon, mis meid erutab ja muudab. Kuid kõik meie emotsioonid on olulised, olenemata nende valentsusest. Endale midagi sellist tunda lubamine aitab meil mõista, mida me vajame, millest meil puudu on. Kõik, mida me tunneme, on kehtiv ja väärib ärakuulamist. Ruumi andmine mitte ainult rõõmule ja eufooriale, vaid ka kõige karmimatele emotsioonidele on märk korralikust vaimsest tervisest.

Seega, kui olete seda emotsiooni kunagi kogenud, ärge kartke. Kui olete häiritud nägemast keskkonda, mis kunagi kubises elust tühjana, on lihtsalt märk sellest, et olete inimene, hindate elu ja teisi.

Kuigi te ei pruugi seda sõna tähtsustada, on tõde see Selliste kogemuste nimetamine aitab meil neid paremini kujundada ja mõista. Kenopsisest rääkimine võimaldab luua ka tugivõrgustikku ja edendada kollektiivset taastumist pärast kogu maailma tabanud traumat. Meie emotsionaalse sõnavara rikastamine on esimene samm, et suurendada teadlikkust sellest, mida me tunneme ja oma sisemiste sündmustega tervislikumalt suhestuda.

järeldused

Selles artiklis oleme rääkinud nähtusest, mida tuntakse kenopsia nime all, mõistet, mida ei tuntud veel paar aastat tagasi, kui COVID-19 pandeemia algas. Sel ajal toimus ühiskonnaelus ja ühiskonnakorralduses rida põhjalikke muutusi, mis soosis kollektiivne südamevalu. Kenopsis paneb meid kogema nostalgiat ja igatsust näha kohta, mis kunagi elas täielikus vaikuses.

Vangistuses oleme me kõik kogenud seda omapärast tunnet, kui läheme tänavale ja näeme mahajäetud ja tühje linnu. Väljakud, puiesed ja poed muutusid ühtäkki ulmefilmidele omaseteks stseeniks. Nagu oleks see kummaline õudusunenägu, ei saanud me enam teha kõike, mille osaks oli meie normaalsus: joo sõbraga jooki, jaluta, mängi sporti, mine kontorisse tööle, jne

Kannatused, mida see olukord meile põhjustas, on tingitud meie seltskonnast. Inimesed on sotsiaalse olemusega indiviidid, kuna meie ellujäämine sõltub teistest. Üksinda on meie haavatavus maksimaalne.

Kollektiivsele halvale enesetundele nime andmine on teatud mõttes tervendav. Emotsioonide märgistamine on esimene samm nende mõistmiseks ja juhtimiseks. Võib-olla pole te kunagi kuulnud terminit kenopsy, kuid olete kindlasti tuttav kogemusega, mida siin kirjeldasime.

Kenopsisest rääkimine võimaldab meil kujundada kollektiivse traumaatilise kogemuse ja soodustada taastumist pärast paari aastat, mis on võtnud ära selle, mida me kõige rohkem vajame: meie võrdsete soojuse.