Kuidas parandada suhteid oma vanematega? 6 näpunäidet
Perekond on suhete kontekst, kus tavaliselt on kerged õnnelikud hetked ette tulema, kuid levinud on ka juhtumeid, kus inimesed usuvad, et nende suhe teiste sugulastega on parandatav. Kuigi õdede-vendade vahelised vaidlused on teatud kodudes, kus on lapsed, pidevaks sündmuseks, jätavad suhted vanematega kõige tõenäolisemalt aastateks juurdunud.
Kuidas parandada suhteid oma vanematega? Seda näevad need, kes erimeelsuste, minevikukonfliktide või igasuguste arusaamatuste tõttu näevad, kuidas aeg lendab ja see afektiivne side ei anna endast kõike, mida peaks.
Selles artiklis näeme mõningaid näpunäiteid, kuidas parandada suhteid isade ja emadega ning kuidas neid juhiseid mitme näite põhjal rakendada.
- Seotud artikkel: "8 perekonfliktide tüüpi ja kuidas neid lahendada"
Kuidas parandada suhteid vanematega
Allpool toodud juhised, mida järgida, on üldised juhised, mis toimivad paljudel juhtudel, kuigi iga perekond on ainulaadne ja peate teadma, kuidas neid igapäevaselt kogetuga kohandada.
1. Looge ootused heale käitumisele
Üks mehhanismidest, mis soodustab suhte paranemist see on seotud avaliku näitamisega, et meie ettekujutus inimesest on hea või kui me teda juba teadsime, siis et ta on paremuse poole muutunud. Nii näeb teine oma identiteedi positiivset peegeldust ja püüab mitte lasta käest seda võimalust, et jätkata hea kuvandi nautimist.
Näiteks võime tänada isa või ema meile tehtud teene eest ja teha seda rõhuasetusega, mis näitab me hindame eriti seda, mida olete meie heaks teinud. Hea on peatuda, et mõelda ja tunnustada oma jõupingutusi, mis on investeeritud tegudesse, millest on meile kasu ja mida me harjumusest sageli enesestmõistetavana peame.
See strateegia võib tunduda banaalne, kuid selle lihtsa strateegiaga, mida korratakse mitu korda, saate anda vajaliku väikese tõuke, et parandada suhet, eriti nende juhtumite vahel, kus suhteprobleeme säilitas inerts uskuda, et teine põlatud on isik.
2. anna neile aega
Suhete parandamiseks vanematega on alati vaja nendega rohkem aega veeta. Need hetked aitavad teada saada nende seisukohti, anda neile võimaluse murda meie ootused selle kohta, mis meie arvates on nende maitse ja arvamus, ja muidugi väljendage kiindumust.
Näiteks võite minna igaühe omal ajal söömisest ühise söömiseni või veeta pühapäeva hommikud jalutades jne.
- Teid võivad huvitada: "Kuidas perega paremini suhelda: 5 nõuannet"
3. Pidage meeles rõõmsaid hetki koos
See on üks lihtsamaid samme suhete parandamiseks vanematega, kuna see hõlmab lihtsalt meenutage koos ja valjusti, nagu mälestustest narratiivi loomine koostöös. Nii seotakse olevikus elatud kogemus (hetke jagamine isa, ema või mõlemaga) ja positiivsed emotsioonid, mida need kogemused tekitasid.
Lisaks on võimalik teada neil aegadel toimunu tahke, mis tol ajal veel teadmata, mis võimaldab suhet süvendada.
4. Tunnistage nende panust teie ellu
Enamikul juhtudel ei anna vanemad meile mitte ainult elu; nad kasvatavad ka meid ja harida meid funktsionaalseteks täiskasvanuteks, millel on võime saavutada mitmesuguseid saavutusi. Seetõttu on hea selgeks teha, et oleme sellest teadlikud.
Näiteks kui meie karjääri ajendas kolledžiharidus, mille maksis osaliselt kinni neid saab seda asjaolu esile tõsta olukorras, kus meid õnnitletakse tööeesmärgi puhul sain.
5. Anna oma osa vestlustes
On väga tavaline, et osa perekonfliktidest vanemate ja laste vahel on seotud kõige väiksema kannatamatusega, kui vanemad nende elu vastu huvi tunnevad. Sel põhjusel tunduvad mõned dialoogid pigem ülekuulamisena, kuna vanemad esitavad küsimusi ja lapsed vastavad võimalikult lühidalt.
See on lihtsalt märk sellest, et pead investeerima rohkem jõupingutusi rikastavate dialoogide loomisesse, selle asemel, et neid lihtsalt piinata. Samuti võite paluda neil sõnad spontaansemalt esile kerkida.
6. Ole kannatlik
vanemad ka Neil on oma lastelt palju õppida., ja see on asi, millele me sageli ei arvesta. Eeldades, et nad on täiskasvanud, on ahvatlev arvata, et vähese vaevaga saavad nad asju õppida igapäevased põhitõed, nagu oleme teinud, eriti seoses uute tehnoloogiatega. Kuid tõsi on see, et kontekst, milles meie isad ja emad üles kasvasid, ei sarnane meie oma ja mingil hetkel maksab stiilide osas viimastele trendidele järele jõudmine rohkem elust.
Seetõttu olge psüühiline: nad esitavad palju küsimusi selle kohta, mida teatud neologismid teie tähendavad Nad hakkavad telefoni või arvutiga abi paluma ja on võimalik, et peate seda mitu korda kordama. korda. Ükski neist ei tohiks teid kurnata, nii masendav kui see ka ei tunduks, on mõistlik, et nende uude maailmadesse sisenemine võtab rohkem aega.