Kuidas avastada oma missioon elus? Oma koha leidmise tähtsus

Oma elumissiooni tundmine on oluline mitmel põhjusel. Esiteks võib see anda teile elu eesmärgi ja suuna tunde. Teadmine, mis teid liigutab ja mida soovite pikas perspektiivis saavutada, võib teid aidata selles, mis on teie jaoks tõeliselt oluline. Samuti võib elumissiooni omamine aidata teil teha oma elus olulisi otsuseid. Kui teate, mis on oluline ja mida soovite saavutada, saate paremini hinnata, kas antud otsus või valik viib teid teie missioonile lähemale või sellest kaugemale..

Samuti on oluline, et saaksite oma tegemistest leida rahulolu ja tähenduse. Kui tunnete end elus eksinud või eesmärgituna, võib teil olla raske oma tegemistele tähendust leida. Kuid kui teate, et töötate olulise eesmärgi nimel ja annate maailmale tähendusrikka panuse, tunnete tõenäolisemalt, et teie elul on eesmärk.

• Soovitame lugeda: "8 väga soovitatavat isikliku arengu tegevust"

Kuidas leida oma koht maailmas?

Oma elumissiooni leidmine võib olla isiklik protsess ja mõnikord võtab aega. Siin on mõned sammud, mis võivad teid aidata.

1. Mõelge oma väärtustele ja kirgedele

Võtke aega, et mõtiskleda selle üle, mis on teie jaoks oluline ja mida teile meeldib teha. Mõelge kogemustele, mis on pannud teid tundma end elavamana ja oma eesmärgiga seotuna.. Väärtused on aluspõhimõtted, mis juhivad meie otsuseid ja määratlevad meie eetika, nagu ausus, ausus, vastutus, austus, õiglus jne.

Kuigi kired on tegevused või huvid, mille vastu oleme kirglikud ja mis tekitavad suurt emotsionaalset rahulolu, mis pakub meile rõõmu ja entusiastlikud meie tegevused, võivad need olla mitmekesised nagu kunst, muusika, sport, tehnoloogia, kirjutamine, kokandus ja paljud teised. teised.

2. Tuvastage oma oskused ja tugevused

Tehke nimekiri oma oskustest ja tugevustest. See võib hõlmata tehnilisi, sotsiaalseid või emotsionaalseid oskusi. Oma oskuste tuvastamine aitab teil mõista, kuidas saate neid oma eesmärkide saavutamiseks rakendada.

Oskused on võimed, mille omandame hariduse, õppimise ja praktika kaudu.. Need on oskused, mis võimaldavad meil konkreetseid ülesandeid asjatundlikult täita. Näiteks tehnilised oskused, nagu programmeerimine, graafiline disain, puusepatööd, on oskused, mida saab aja ja praktika jooksul õppida ja lihvida. Oskused omandatakse ja arendatakse üldjuhul kogemuste ja koolituste kaudu.

Tugevused on kaasasündinud omadused või isikuomadused, mis panevad meid teatud valdkondades või tegevustes silma. Need on positiivsed omadused või jooned, mis võimaldavad meil teatud olukordades silma paista. Tugevused võivad olla nii isiksuseomadused kui ka loomulikud võimed. Mõned näited tugevatest külgedest võivad muu hulgas olla loovus, empaatia, juhtimisoskus, vastupidavus, probleemide lahendamise võime. Need tugevad küljed on osa meie identiteedist ja on aja jooksul suhteliselt stabiilsed.

3. Kujutage ette oma ideaalset tulevikku

Kujutage ette, milline oleks teie elu, kui saaksite teha seda, mida armastate, ja samal ajal panustada maailmale tähendusrikkalt. Mõelge, mis tunne oleks oma eesmärke saavutada ja milline oleks teie elu tulevikus.

4. uurida võimalusi

Uurige võimalusi, mis võiksid ühtida teie väärtuste, kirgede ja võimetega. See võib hõlmata karjääri, vabatahtlikku tegevust või isiklikke projekte.

5. tee test

Kui olete tuvastanud mõned teile sobivad võimalused, proovige neid. Näiteks kui olete huvitatud teiste abistamisest, võite olla vabatahtlik kodutute varjupaigas või lastehoiukeskuses. Kui tunned huvi tehnoloogia vastu, võiksid liituda programmeerijate grupiga või osaleda häkatonil.

Hackathon: see on üritus, mille käigus kohtuvad arendajate, disainerite ja teiste spetsialistide rühmad, et teha intensiivset koostööd tarkvara- ja riistvaraprojektide kallal. Eesmärk on edendada loovust, koostööd ja probleemide lahendamise oskust kiires töökeskkonnas.

6. määra kurss

Kui leiate, et mõni valik ei sobi teile, ärge heitke meelt.. Oma elumissiooni leidmise protsess võib nõuda mõningast kohandamist ja katsetamist. Jätkake valikute uurimist ja oma kursuse kohandamist, kuni leiate midagi, mille vastu olete kirglik ja mida täidate. Pidage meeles, et protsess võib iga inimese jaoks olla erinev ja ühest õiget vastust pole. Oluline on hoida avatud meelt ja olla valmis katsetama, kuni selle leiate.

Psühholoogilise abi tähtsus

Psühholoogiaspetsialistid võivad selles protsessis olulist rolli mängida. Siin on mõned viisid, kuidas nad saavad aidata.

1. Enese uurimine ja refleksioon

Need võivad pakkuda inimestele turvalist ja konfidentsiaalset ruumi uurimiseks ja mõtisklemiseks oma isiklikest väärtustest, kirgedest, tugevustest ja eesmärkidest.

2. Väärtuste ja eesmärkide selgitamine

Spetsialistid annavad juhiseid ja tuge eesmärkide seadmise protsessis.

3. Takistuste ja emotsionaalsete blokkide ületamine

Võimalik, et teel oma elumissiooni leidmisele kohtate sisemisi takistusi, nagu hirmud, piiravad uskumused või emotsionaalsed blokeeringud. Psühholoogid saavad töötada inimestega, et neist üle saada, edendades eneseteadvust, emotsionaalset vastupidavust ja toimetulekuoskuste arendamist..

4. Planeerimine ja oskuste arendamine

Need võivad aidata inimestel välja töötada konkreetse tegevuskava oma eesmärkide saavutamiseks, tuvastades õppimis- või koolitusvõimalusi ning strateegiate loomist võimalike väljakutsete ületamiseks tee.

5. Toetus ja jälgimine

Nad pakuvad pidevat tuge kogu protsessi vältel, pakkudes ruumi emotsionaalseks toeks ja pakkudes juhiseid kahtluste või ebakindluse ajal. Samuti võib see aidata säilitada motivatsiooni ja keskendumist pikemas perspektiivis ning pakkuda järelmeetmeid edusammude hindamiseks ja vajadusel muudatuste tegemiseks.. Psühholoogiaspetsialistid võimaldavad oma kogemuste ja koolituse kaudu olla selles eneseleidmise ja isikliku arengu protsessis teejuhid ja abistajad.