Kuidas ma tean, kas mul on keha düsmorfne häire?

Kasvav huvi ja teadlikkus vaimse tervise ja võimalike emotsionaalsete häirete vastu millega saame silmitsi seista, on suurendanud enesevaatlust ja huvi selle vastu enesehooldus. Psüühikahäirete hulgast paistavad need, mis on seotud taju ja suhete muutumisega meie kehaga olla üks enim kommenteerituid, leides oma kohaloleku ja mõju massimeedia poolt või pelgalt sotsialiseerimine.

See on keha düsmorfse häire (BDD) juhtum, mida varem tunti düsmorfofoobiana, dermatoloogilise hüpohondriana või iluhüpohondriana. Selle häire peamine probleem seisneb pidevas mures füüsilise välimuse defekti pärast. See mure ei vasta võimaliku defekti tegelikkusele, kuna seda on tavaliselt raske lahendada tuvastada või olematu (ilma arutlemata selle üle, mida võiksime pidada välimuse defektiks ja mida Ei).

Paljud tervishoiutöötajad räägivad keha düsmorfsest häirest kui aladiagnoositud probleemist ja hoolimata sellest, et see on leitud kliinilised viited selle kohta pärinevad 19. sajandist, selle uurimine ning teaduslikud ja kliinilised teadmised on intensiivistunud alles viimase ajani. kümnendil.

Selles artiklis me süveneme TDC-sse, tehes kindlaks selle kõige levinumad märgid ja sümptomid teada, kuidas teha kindlaks, kas meil võib olla selline häire, mille puhul on oluline teada, kuidas saada professionaalset psühholoogilist terapeutilist tuge.

• Seotud artikkel: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"

Mis on keha düsmorfne häire?

Nagu eelnevalt kirjeldatud, on TDC peamine omadus väga intensiivne hõivatus. ja aja jooksul püsiv mõne füüsilise omaduse suhtes, tavaliselt peaaegu märkamatu või isegi olematu. DSM-5 diagnostikajuhendi kohaselt võivad need mured keskenduda mis tahes kehapunktile või muutuda aja jooksul ja kogu häire käigus.

Järgides selle juhendi diagnostilisi kriteeriume, BDD diagnoosi väljatöötamiseks tuleb arvestada kahe spetsifikaadiga. Need on:

1. Probleemi mõistmise aste

See täpsustaja viitab sellele, kuidas patsient oma probleemist aru saab ja see arusaam kajastub liigses mures ja tähelepanus, mida sellele "defektile" pööratakse. See kajastub järjepidevus, mis võib ulatuda piisavast muretasemest kuni petliku veendumuse tasemeni.

Ligikaudu kolmandik neist, kellel on diagnoositud BDD, kuulub süüdimõistetud inimeste rühma luululine, raskendab selle ravi ja võib suurendada kaasnevate haiguste esinemist teiste häiretega psühholoogiline.

• Teid võivad huvitada: "12 nippi, kuidas oma keha aktsepteerida ja kompleksidest üle saada"

2. Lihaste düsmorfia täiendav esinemine

Mõnel juhul keskendub TDC mõtlemisele, et kehal on madal lihaste areng, mis viib patsiendi liigse füüsilise aktiivsuseni. eesmärgiga suurendada lihasmassi, lihasmassi suurendamiseks mõeldud konkreetsetest dieetidest kinnipidamine või isegi anaboolsete või steroidide kasutamine. See võib pikemas perspektiivis põhjustada lihasdüsmorfia füsioloogilisi probleeme, muutes ravi keerulisemaks. Oluline on märkida, et see lihasdüsmorfia esineb meestel palju sagedamini kui naistel.

• Seotud artikkel: "Enesekontseptsioon: mis see on ja kuidas see kujuneb?"

Millised sümptomid on keha düsmorfsel häirel?

Selle artikli põhiküsimusele vastamiseks vaatame läbi kõige levinumad BDD-ga seotud sümptomid. Lahenduseni jõudmiseks on oluline probleemi olemasolu korral enda vaatlemine ja teadvustamine. Kui arvate, et olete läbimas TDC-d, on oluline kasutada terapeutilist ja psühholoogilist abi; see on ilmselt ainus viis, kuidas sellest välja tulla.

1. Ülekaaluline ja liigne mure

Nagu eelnevalt kirjeldatud, on TDC põhikomponent ülevoolav mure, aja jooksul säilinud ja obsessiivne seoses defektiga enamikul juhtudel olematu.

2. Käitumine defekti "varjamiseks".

See ülevoolav mure kutsub esile käitumise, mis võib olla enam-vähem korduv, et varjata või varjata seda muret tekitavat füüsilist defekti. Need käitumised võivad olla väga erineva iseloomuga, alates korduvatest pilkudest peeglisse kuni selle defekti olemasolu kontrollimiseni, pidev jälgimine ja võrdlemine teiste inimestega, liigne päevitamine, meigi kasutamine konkreetsetel viisidel selle probleemi varjamiseks või liigsed küsimused teistele inimestele nende enda välimuse või selle tekitatud defektide kohta muretsema.

Mõnikord, nagu eelnevalt mainitud, võivad need käitumised jõuda äärmustesse, mis seavad ohtu tervise, näiteks liigne kulturism, anaboolsete ravimite kasutamine, ohtlike dieetide järgimine või ilukirurgia kasutamine obsessiivse ja korduv. TDC-d iseloomustab see, et olenemata sellest, kui palju füüsilisi abinõusid proovitakse, jääb see defekt inimestele, kes selle all kannatavad.

3. enesetapumõtted

Pikaajalised uuringud BDD patsientidega näitavad ideede olemasolu suitsidaalne 57,8% juhtudest, autolüütilise käitumiseni või enesetapukatseni 2,6% juhtudest nendest. Selle põhjuseks on peamiselt sümptomite varjamine ja tunne, et enamik ümbritsevaid inimesi on valesti mõistetud. Nende inimeste jaoks on see füüsiline "defekt" enamiku nende päevade ja murede põhjuseks ning keskkonna mõistmata jätmine võib tähendada üksinduse ja eraldatuse tunne mis võib areneda enesetapumõteteks.

Abi küsimise tähtsus

Kokkuvõtteks võib öelda, et BDD on väga tõsine häire, mis võib viia enesetapuni. Lisaks põhjustavad enamikul juhtudel kaasnevad sümptomid patsientidel käitumist, mis võib pikas perspektiivis olla nende kehale väga kahjulik.

Seetõttu on oluline kindlaks teha, mil määral on kinnisidee meie kehaosa suhtes normaalne ja otsida abinõusid või lahendusi, mida sellega teha. Kui arvate, et teil on BDD-le iseloomulikke sümptomeid, otsige professionaalset abi; Kõige tähtsam, et oma kehaga mugavalt tunda, on õppida seda armastama ja austama.