Bufonofoobia (hirm kärnkonnade ees): sümptomid ja ravi

Need muinasjutud, milles printsess suudles konna, et sellest saaks prints, ja Seega poleks õnnelik lõppemine olnud võimalik, kui mõni neist printsessidest oleks põdenud bufonofoobiat.

See konkreetset tüüpi kahepaiksete foobia ei ole väga invaliidistav, kuid see on tõesti ebameeldiv neile, kes seda põevad. Edasi Vaatame, mis on bufonofoobia, samuti selle põhjused, sümptomid ja võimalik ravi.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on bufonofoobia?

Bufonofoobia all mõistame ühte ärevushäiret, mille järgi inimene kogeb liialdatud ja irratsionaalne hirm kärnkonna ees. See erineb batrakofoobiast selle poolest, et viimases haarab hirmutunne kõike, mis on seotud kahepaiksetega, sealhulgas konnad, vesilikud ja salamandrid.

Seda tüüpi foobia ei kipu kunagi olema tugevalt invaliidistav, välja arvatud need erandid, mille puhul isik peab seda tüüpi loomaga tavaliselt koos elama. Mõnel väga ekstreemsel juhul võivad bufonofoobia all kannatavad inimesed arvata, et loom võib kasvada, kuni ta need ära sööb.

Sellegipoolest See ärevushäire on kõigil selle all kannatavatel inimestel erinev konnade ja kärnkonnadega seotud mõttemallide individuaalsete erinevuste tõttu.

Erinevalt lihtsast vaenulikkusest, mida iga inimene võib nende kohtades tunda kahepaiksete puhul võib isik bufonofoobia korral ära tunda, et loom ei kujuta endast ohtu ise. Vaatamata sellele ei suuda ta vastu seista temas tekitavale teravnenud hirmule.

Nagu ülejäänud olemasolevad foobiad, kogeb bufonofoobiaga inimene kindlasti mitmeid emotsioone ja füüsilisi ilminguid, mis on tüüpilised äärmiselt kõrge ärevuse seisundile.

• Teid võivad huvitada: "7 ärevuse tüüpi (põhjused ja sümptomid)"

Teie sümptomid

Nagu esimeses punktis märgitud, kuulub bufonofoobia klassifikatsiooni ärevushäired. Seega põhjustab inimese foobilise olukorra või stiimuli, antud juhul kärnkonna, eksponeerimine äärmusliku reaktsiooni.

See on ülejäänud foobiate tavaline sümptom Selle võib jagada kolme rühma: füüsilised sümptomid, kognitiivsed sümptomid ja käitumuslikud sümptomid.

1. füüsilised sümptomid

Foobse stiimuli ilmnemine või nägemine põhjustab autonoomse närvisüsteemi hüperaktiivsust, mis kutsub esile suure hulga muutusi ja muutusi organismis. Need muudatused hõlmavad järgmist:

• Südame löögisageduse kiirenemine.
• Pearinglus ja värinad.
• Lämbumistunne.
• liigne higistamine
• Surve tunne rinnus.
• Iiveldus.
• Seedetrakti häired.
• Segaduse tunne
• minestamine

2. kognitiivsed sümptomid

Bufonofoobia all kannatav inimene seostab kärnkonnad ja sarnased kahepaiksed rida irratsionaalseid uskumusi. Need moonutatud ideed tegelikkusest soodustavad selle foobia arengut ja neid iseloomustab see, et inimene assimileerib rea alusetuid uskumusi kärnkonnade, samuti nende omaduste ja omadused.

Seda kognitiivset sümptomatoloogiat täpsustatakse järgmistes ilmingutes:

• Obsessiivsed spekulatsioonid kärnkonnade kohta.
• pealetükkivad mõtted, tahtmatult ja absoluutselt kontrollimatult kärnkonnade oletatavast ohust.
• Katastroofilised vaimsed pildid nende kahepaiksetega seotud.
• Hirm kaotada kontroll ja ei suuda olukorda rahuldavalt juhtida.
• Ebareaalsuse tunne.

3. käitumuslikud sümptomid

Kõigi seda laadi ärevushäiretega kaasneb rida sümptomeid või käitumuslikke ilminguid, mis ilmnevad reaktsioonina aversiivsele stiimulile.

Sellise käitumise või käitumise eesmärk on kas kardetud olukorra vältimine või põgenemine kui stiimul ilmub. Viimaseid nimetatakse põgenemiskäitumiseks.

Käitumine, mille eesmärk on vältida kokkupuudet kärnkonnade ja/või konnadega, viitab kõigile need käitumised või teod, mida isik teeb selleks, et vältida võimalust kohtuda need. Seega ahastus- ja ärevustunde kogemist välditakse hetkeks nende loomade poolt tekitatud.

Põgenemiskäitumise osas juhul, kui isik ei saa vältida kohtumist foobiline stiimul, viib läbi kõikvõimalikke käitumisviise, mis võimaldavad tal sellest olukorrast võimalikult kiiresti põgeneda võimalik.

Millised võivad olla põhjused?

Nagu ülejäänud foobiate puhul, on enamikul bufonofoobia juhtudel praktiliselt võimatu kindlaks teha selle irratsionaalse hirmu täpset päritolu. Siiski võime teoreetiliselt arvata, et selle etioloogial on sama alus kui ülejäänud spetsiifilistel ärevushäiretel.

See tähendab, et isik, kellel on geneetiline eelsoodumus kannatada ärevushäire all ja kes saab mingil hetkel hakkama. elu, traumaatilise emotsionaalse kogemuse või kõrge emotsionaalse laenguga ja mingil moel seotud kärnkonna või konna ilmumisega, teil on palju suurem tõenäosus foobia tekkeks seotud nende kahepaiksetega.

Teisest küljest, kuigi on ka bufonofoobiaga täiskasvanuid, esineb see häire peamiselt lastel; Seetõttu on teooriatel, mis seavad õppimise foobia lähtepunktiks, palju toetust.

Need teooriad kinnitavad, et laste foobiad on tavaliselt põhjustatud täiskasvanutel täheldatud käitumisviiside omandamine, mis mõnel juhul võis väljendada ärevust konkreetse stiimuli ees. Laps omastab neid käitumisi alateadlikult ja soodustab seda, kuni see muutub foobiaks.

Kas ravi on olemas?

Juba artikli alguses sai mainitud, et bufonofoobia ei kipu olema teovõimetuks, välja arvatud juhul, kui inimene peab igapäevaselt koos kärnkonnade ja konnadega elama. See tähendab, et foobse stiimuli olemuse tõttu ärevusreaktsioon ei sega igapäevaelu isikust.

Kuid nendel vähestel juhtudel, kui isik otsib professionaalset abi eesmärgiga vähendada oma hirmu nende ees psühhoteraapia (täpsemalt kognitiiv-käitumusliku teraapia) kaudu sekkumine on suur tõhusust.

Kasutades selliseid tehnikaid nagu reaalajas kokkupuude Laine süstemaatiline desensibiliseerimine, millega kaasneb lõõgastustehnikate koolitus ja kognitiivne ümberstruktureerimine, saab inimene oma foobsest hirmust üle saada ja jätkata oma elu nagu tavaliselt.