8 rakendust laiskuse ja edasilükkamise haldamiseks
Kujutage ette, et peate hakkama koostama aruannet, mida teie ülemus teilt eelmisel nädalal küsis. Sel hetkel tuleb sulle peaaegu vankumatu mõte "enne kui asja juurde hakkan, teen parem endale midagi süüa". Hakkad kokkama ja siis saad aru, et peaksid riideid vahetama, siis hakkad telefonis sõnumitele vastama ja kui sellest aru saad, on möödunud paar tundi. helistada kella? Seda nimetatakse edasilükkamine ja toob endaga kaasa palju süütunnet, stressi ja närvilisust.
Viivitamine on ajavaras ja lõpuks üks peamisi probleeme, mis segab inimese tootlikkust. Lisaks, kui me viivitame, tõusevad mured ja ajapuuduse koorem taevasse, mis omakorda muudab meid veelgi vähem produktiivseks ja tõhusamaks.
Kuigi tundub, et probleemi lahendamine on keeruline, saame kasutada erinevaid strateegiaid. Ekspertide sõnul on kõige võimsam viis venitamisest vabanemiseks alla suruda kõike, mis meie tähelepanu hajutab. Peame oma kiusatused ära tundma ja need silmist ära jätma. Sellest ei pruugi aga paljudele inimestele piisata ja seetõttu on neid erinevaid
meie käeulatuses olevad rakendused, mis aitavad meil oma aega paremini hallata ja seega lükkamine kõrvale.8 rakendust edasilükkamise haldamiseks
Tänases artiklis analüüsime 8 aplicacionequs laiskuse ja viivituse võitmiseks mis muudab teie elu lihtsamaks, kuna saate oma aega paremini hallata ja soovitud tulemust tõhusalt saavutada. Kuigi see on üsna suur väljakutse, ei ole me üksi ja tehnoloogilised edusammud on andnud ka oma liivatera selles valdkonnas. Jääge neid avastama.
1. Ärka üles
Ärka üles pakub ideaalset digitaalset platvormi teie tegevuse suurendamiseks Isiklik areng ja peksid "Ma teen seda homme". See pakub sisu, mis keerleb eneseavastamise idee ümber: juhendatud meditatsioon, dokumentaalfilmid, konverentsid, joogatunnid, intervjuud... Ja kõik see on saadaval tasuta, kuigi see pakub ka esmaklassilist võimalust väga konkurentsivõimelise hinnaga. Lisaks sisaldab see huvitavat kogukonna sektsiooni üritustel osalemiseks ja WakeUpi foorumis osalemiseks.
2. Todoist
Meedia, nagu The New York Times või Wall Street Journal, on seda rakendust kommenteerinud Todoist See on parim liitlane, et mitte edasi lükata. Seda on lihtne kasutada ja lihtsalt koostades ootel olevate ülesannete loendi ja lisades need, mis teid ees ootavad, saate täielikust ülekoormamisest täieliku kontrolli alla. Väga visuaalsel viisil võimaldab see korraldada iga ülesande prioriteedi järgi, panna igale ülesandele aegumiskuupäeva, need läbi kriipsutada ja isegi näha edenemist värvilise graafiku kaudu. See on täiesti tasuta, vabandusi pole enam.
3. Kvaliteetaeg
Mitu korda olete teinud "5-minutilise" pausi ja saanud sotsiaalmeedia tõttu 30-aastaseks? See on see, mida kohaldatakse Kvaliteetaeg. Sageli pole me teadlikud sellest, kui palju aega võrkudele kulutame ja miks Seetõttu võib see rakendus aidata teil mõista, kui palju tunde päevas kaotate erinevatel tundidel platvormid. Tegelikult läheb see kaugemale, kuna see võimaldab teil ka kontrollida, millal me telefoni sisse lülitame, millal me selle magama jätame, millistes rakendustes või suhtlusvõrgustikes rohkem aega veedame jne.
Huvitav on see, et sellel on piirangute seadmise võimalus. See tähendab, et saate ajastada päevas maksimaalse tundide arvu, mida soovite näiteks Instagramis veeta. Kui olete selle ajani jõudnud, ei luba rakendus ise teil sellele platvormile juurde pääseda. See on täiesti tasuta.
4. Mets
Mets See on üks lõbusamaid ja tõhusamaid rakendusi. Nagu selle nimi inglise keeles ütleb, põhineb rakendus puude istutamisega viivitamise vältimisel. Jah, see kõlab kummaliselt, kuid see töötab. Et seda paremini mõista, alustate seemne istutamisest, aja möödudes seeme kasvab ja hiljem saab sellest puu. Kui aga kiusatusele vastu panna ei suuda ja lahkud rakendusest, et sotsiaalvõrgustikku siseneda või sõnumile vastata, siis puu närtsib. See on originaalne viis mitte lasta end segada, suurendada enesemotivatsiooni ja keskenduda sellele, mida teeme. Lisaks on see viis suurendada meie teadlikkust meie planeedist.
5. Trello
Trello on üks enimkasutatavaid rakendusi töökohal. See on populaarne tööriist projektide haldamiseks. See põhineb virtuaalsel post-it-il. Näiteks on see väga kasulik meeskonnatööks, kus ülesanded tuleb ära jagada. Visuaalsel moel võimaldab see teada, millised on need tegevused, mis on jäänud tegemata, mis on juba pooleli ja mis on tehtud. Värve kasutades saate tuvastada, mis on tehtud ja mis on veel tegemata. Seda on väga lihtne kasutada ja tasuta.
6. Pidage meeles Piima
Pidage meeles Piima esindab teist visuaalset ja meelelahutuslikku rakendust, mis on loodud meie aja tõhusaks haldamiseks. Tema lähenemine on loodud nii, et ülesande salvestamine on sama vilgas ja elementaarne kui selle paberile kirjutamine, kuid selle eelisega pilves elamine, mis annab meile juurdepääsu teie rakenduste kaudu paljudes seadmetes mobiilne. See platvorm võimaldab meil koostada isikupärastatud loendeid ja kohandada neid vastavalt meie individuaalsele päevakavale. Lisaks sisaldab see värvikoodisüsteemi, mis võimaldab meil koheselt tuvastada, millised ülesanded nõuavad prioriteetsust ja on teistega võrreldes olulised.
Lisaks on ülesanded, mis tuleb täita sama päeva jooksul, paksus kirjas, samas kui hilinenud ülesanded on rõhutatud allajoonimisega. Lõpuks pakub see võimalust jagada ülesandeid teiste kasutajatega – funktsioon, mis on andnud sellele tööriistale tuntuse, eriti meeskonnatöö keskkondades. See funktsioon võimaldab ülesandeid võrdselt jaotada ja nende täitmist kontrollida. Rakendus paistab silma kasutusmugavuse poolest ja on tasuta saadaval
7. korkulaarne
korkulaarne on rakendus, mis sisaldab paneele või tahvleid, kuhu saate panna märkmeid, silte, fotosid, kontaktid, kujundid, stringi- või jooneühendused, PDF-failid, linkide ja ülesannete eelvaated, jne Selle abil saate ideid visuaalselt rühmitada tahvlil ja jagada neid mitmel tahvlil. Suureks eeliseks on see, et kõik, mis on teie jaoks oluline, on samas rakenduses, ilma et peaksite mitut avama, et saaksite seostada ideid ülesannetega, ülesandeid PDF-failidega jne. See aitab luua ka vaimseid kaarte ning on väga praktiline, lihtne ja visuaalne idee esitamise meetod. See on tasuta ja mitmekülgne.
8. Focus Booster rakendus
Focus Booster rakendus See on huvitav ka siis, kui rääkida edasilükkamisest. See rakendus võimaldab teil planeerida 25-minutilised ajavahemikud, mille jooksul peate maksimaalselt keskenduma oma kohustustele ja seejärel nautima viis minutit puhkust. See on nagu stopper, et oma aega õigesti hallata. See on viis hoida kasutaja keskendunud ja seega minimeerida raisatud aega ja segajaid. Negatiivne külg on see, et see on saadaval ainult Androidi jaoks.
