Kuidas ma tean, kas mul on hasartmängusõltuvuse probleem?

Võib-olla olete kunagi endalt küsinud pärast spordiennustuse tegemist, loterii mängimist või sõprade ja perega bingot; kui teil on hasartmängusõltuvusega probleeme. See on suhteliselt tavaline mure põhjus nende seas, kes aeg-ajalt sedalaadi tegevustesse kaasa löövad ja märkavad, kui vähehaaval need rutiinseks muutuvad.

Ja see on see hasartmängusõltuvus või hasartmängusõltuvus on lisaks ühele kõige kahjulikumale häirele, mis eksisteerib ja praegu, üks muutusi kõige levinumad psühholoogilised häired lääne ühiskondades ja kujutavad endast tõelist rahvatervise probleemi, mis mõjutab üha enam noored inimesed. Lisaks, nagu juhtub ka teiste sõltuvuste puhul, tekitavad need inimesel rea uskumusi selle kohta enesepettus, et mitte silmitsi seista reaalsusega, et on vaja teraapias käia ja sellest ahelast välja tulla. sõltuvus. Seetõttu käsitleme selles artiklis mitut näpunäiteid, et teada saada, kas teil on hasartmängusõltuvus, keskendudes sellele, millised on hasartmängusõltuvuse sümptomid ja selle levinumad väljendusviisid.

Kas ma olen mängur? Märgid, mis annavad teada, kas teil on hasartmängusõltuvus

Inimestel, kellel tekib seda tüüpi hasartmängudest või spordiennustustest sõltuvus, on tavaliselt mitmeid tunnuseid. jagatud tunded, mida saab kokku võtta ebamugavustunde psühholoogiliste ja füüsiliste sümptomitena, samuti moonutatud tõlgendamisviisides. tegelikkus. Vaatame, mis need on.

1. Kinnisidee

Üks esimesi märke, mis viitavad patoloogilisele hasartmängusõltuvusele, on muutumas kinnisideeks kogu aeg kihlveo või pidevas õnnemängudes osalemises selles mõttes, et Inimese teadvusesse ilmuvad ikka ja jälle pealetükkivad mõtted selle kohta, mis tunne on neid mänge mängida..

Inimesed, kellel on hasartmängusõltuvus, mõtlevad pidevalt hasartmängude peale, kuni keskenduvad oma elu kihlvedudele ja õnnemängudele. See tähendab, et pikemas perspektiivis mõtlevad ja räägivad nad terve päeva oma ebatervislikust kinnisideest.

• Seotud artikkel: "Mis on kinnisidee? Põhjused, sümptomid ja ravi"

2. Eitage probleemi

Probleemi eitamine on veel üks klassikaline omadus, mida tavaliselt esinevad hasartmängusõltlastel ja üldiselt mis tahes tüüpi sõltuvusega inimestel.

Sellistel juhtudel püüab inimene oma probleemi kõigi vahenditega varjata ja Otsite alati vabandusi, et oma sõltuvust minimeerida või tähelepanu juhtida probleemilt, mis on pikka aega arenenud..

Sõltuvuse keelamine sõpradest ja perest lükkab probleemi ajas edasi ja muudab selle aina sügavamaks.

• Seotud artikkel: "8 tüüpi kognitiivseid moonutusi"

3. Vajadus mängida

Vajadus mängida igal ajal ja igal kellaajal, olenemata sellest, mida keegi teeb, on samuti märk hasartmängusõltlastest.

See vajadus on nii suur, et inimene kaotab täielikult kontrolli oma tahte üle ega suuda peatada oma kontrollimatuid impulsse panustada või mängida.

4. Huumor muutub

Meeleolumuutused ja ärrituvus on tavalised hasartmängusõltuvuse ja ka muude, nii keemilise kui käitumusliku sõltuvuse korral.

Need avalduvad selles suur ebamugavustunne, kui inimene ei saa mängida või käituda, millest ta on sõltuvuses ning kalduvus vähimagi tagasilöögi korral üles näidata vaenulikku ja pettunud suhtumist.

5. Puudub

Inimene, kellel tekib hasartmängusõltuvus, investeerib oma sõltuvusse palju aega, mistõttu ta ei viibi paljudel hetkedel nädalast või isegi päevast.

See tähendab, et te ei saa tegeleda muude igapäevaste tegevustega ega täita oma igapäevaseid kohustusi.

6. Harjumuste muutmine

Seetõttu on harjumuste muutused hasartmängusõltuvuse korral tavalised, kuna mängimisele või panustamisele kulub palju rohkem aega, muude tegevuste läbiviimise kahjuks, mida varem tehti tavapäraselt.

Hasartmängusõltuvusega inimesed kipuvad vähem magama, jätavad tähelepanuta oma isiklikud, sotsiaalsed või pereliikmed ja sagedased uued suhtlusringid, kus nad saavad lihtsalt oma uut kuvada sõltuvus.

7. laenata raha

Korduvad panused ja õnnemängud nõuavad suurt rahainvesteeringut, mistõttu hasartmängusõltuvusega inimesed laenavad seda tavaliselt siis, kui on selle kaotanud. See tähendab, et mitu korda Nad võivad kergesti vihastuda või ärrituda, kui neil puudub juurdepääs sellele rahale või kui keegi otsustab seda laenu andmast keelduda.

8. Pidev raha kaotamise õigustamine

Raha kaotamine on hasartmängusõltuvusega inimeste puhul veel üks levinumaid nähtusi ja on üks nende inimeste ebamugavuse, valu ja pettumuse algeid. Arvestades seda, loob hasartmängusõltuvuse väljakujunenud isik välistavaid selgitusi oma põhjuste kohta. probleemid selles mõttes: halb õnn kolmandate isikute tõttu, kahetsusväärne kokkusattumus, mis ei kordu korrata jne.

Seetõttu ütlemegi, et probleemsed hasartmängud kahjustavad inimese vaimset tervist ning ka tema isiklikku majanduslikku ja rahalist olukorda, avaldades suuremat mõju tema psühholoogilisele seisundile.

9. Kalduvus võlgadesse sattuda

Võlg on pideva rahakaotuse loogiline tagajärg, nähtus, mis lõhub hasartmängusõltlases igat tüüpi sotsiaalseid suhteid.

Raha laenates ja süstemaatiliselt raiskades jääb hasartmängusõltuvusega inimene üksi, kellegagi pole nõus talle raha juurde laenama. Paljudel juhtudel hindavad inimesed isiklikku ja majanduslikku hävingusse jõudes endalt elu võtmise mõtet.

10. Enesehooldusest loobumine

Ebatervislikul hasartmängude kinnisideel on laastav mõju ka isiklikule hoolitsusele ja kõige elementaarsematele isiklikele harjumustele, nagu isiklik hügieen, minapilt ja tervislikud harjumused, nagu sportimine või korralik toitumine.

Hasartmängusõltuvusega inimesed kipuvad unarusse jätma kõige elementaarsemad hooldused, nagu enda eest hoolitsemine või pesemine, kuna nende elu keskendub ainult hasartmängudele ja ei midagi muud.

• Seotud artikkel: "Isekas või enese eest hoolitsemine?"

11. Üldise ärevuse tunne

Ärevussümptomite või sellega seotud tõsiste häirete teke on hasartmängusõltuvuse korral tavaliselt tavaline.

See ärevus on vaid üks psühholoogilistest sümptomitest, mis võivad inimesel sõltuvuse arenedes aja jooksul tekkida, teised võivad olla unetus ja unisus. emotsionaalne nälg.

12. Kujundada ennasthävitavad harjumused

Nagu oleme viidanud, põhjustab hasartmängusõltuvus seda, et inimene eirab kohustusi. olulised igapäevased tegevused, nagu tööl käimine, isiklike ja sotsiaalsete kohustuste täitmine või sugulased.

Samuti on levinud ka hävitavate harjumuste väljakujunemine, nagu muude sõltuvuste tugevdamine. Mõned neist võivad olla alkoholism või sõltuvus rahustitest.

13. Sagedased segajad

Terve päev kihlvedude ja hasartmängudega seotud kinnisidee tõttu võib inimene lõpuks mitte pöörata tähelepanu oma igapäevaelu muudele aspektidele.

See tähendab tähelepanuta jätmist või tähelepanuta jätmist tööl, perekondlikel koosviibimistel, laste eest hoolitsemisel või kohtumistel sõpradega.

14. Füüsiliste sümptomite areng

Hasartmängusõltuvus on seotud ka mitmete füüsiliste ebamugavustunde sümptomite tekkega, mis aitavad kaasa inimese vaimse tervise halvenemisele. Mõned neist sümptomitest võivad olla liigne higistamine, tahhükardia, lihasvalu või -pinge, agiteeritus või unetus.

15. Tolerantsuse arendamine

Enamik sõltuvusi tekitab haripunkti jõudes tolerantsuse nähtuse.

See nähtus seisneb selles, et käitumine või aine, millest inimene on sõltuvuses, ei avalda enam inimesele sama heaolu mõju. inimese keha ja seetõttu on vaja annust suurendada või panustada suuremate rahasummade korral hasartmängusõltuvus

Kas otsite psühhoterapeutilist abi hasartmängusõltuvuse korral?

Kui soovite hasartmängusõltuvuse korral professionaalset psühholoogilist abi, võtke meiega ühendust.

sisse Cepsimi psühholoogiline keskus me saame sind aidata.