Armumine piiripealse isiksusehäirega inimesesse

Piiripealset isiksusehäiret esineb ligikaudu 2% täiskasvanud elanikkonnast. Seda iseloomustavad nelja tüüpi sümptomid: äärmine impulsiivsus, meeleolu ebastabiilsus, inimestevahelised probleemid ja identiteedi muutused. Sümptomid on üldiselt väga mitmekesised (mõned esinevad enesevigastamise ja enesetapukatsed) ning põhjustavad tavaliselt selle all kannatavale inimesele ja tema lähedastele palju kannatusi.

Teraapiasse tulevad inimesed, kellel on romantilised suhted inimestega, kellel on diagnoositud see haigus, ja nad ei tea, kuidas neid ravida. Seetõttu tahaksin anda mõned juhised või nõuanded, kuidas neid kasutada, kuigi alati on soovitatav end juhendada vaimse tervise spetsialisti kätesse. Ma keskendun paarile, kuid patsiendi sugulased või sõbrad võivad selle kirjeldusega seotud olla.

Kuidas BPD suhetes avaldub?

Sümptomid, millega BPD-ga patsientide partnerid tavaliselt ravile tulevad, on järgmised: süütunne, emotsionaalne eitamine ja allasurumine, hirm ja ärrituvus, emotsionaalne kurnatus, lein, viha ja ambivalentsus emotsionaalne. Mõnel juhul kipub neil paaridel olema ka mõni muu psüühikahäire.

BPD üks peamisi sümptomeid on suhteprobleemid, mis neil on keskkonnaga ja mis ilmnevad varases noorukieas.. Paarina sidumine võib olla emotsionaalse sõltuvuse vormis või ambivalentsel viisil. Üldiselt on BPD-ga inimestel kahte tüüpi suhteprobleeme:

1. Murelik side

Nad väljendavad võimetust taluda eraldumist (üksindustunnet) inimesest, keda nad armastavad. Sel juhul tunnevad nad tavaliselt emotsionaalset tühjust ja suurt hülgamishirmu. Kui partner on lähedane, keerleb BPD-ga inimese maailm ainult tema ümber..

See põhjustab emotsionaalse sõltuvuse partnerist, mis mõnel juhul muutub instrumentaalseks sõltuvuseks, samal ajal kui paar katab. kõik teie vajadused, mitte ainult emotsionaalsed (näiteks haldustoimingute läbiviimine või asjade ostmine, kellegagi rääkimine, pangandus jne). Suhted on ühtesulavad, kehtestades väga selged piirid ülejäänud inimestega. Näiteks: te ei soovi, et teie partner töökaaslastega aega veedaks.

On kahte tüüpi profiile, millel on BPD ja mis näitavad ärevat kiindumust: need, millel on regressiivne kalduvus (infantiilsem), kes otsivad "päästja" kuju ja tuleb välja tuua oma kannatustest ja kõigest, mis neil on, et enda heaks töötada ise. See profiil on tavaliselt ohvrimeelsema ja kaitsetuma hoiakuga..

Teist tüüpi profiil, millel on murelik kiindumus, on egotsentrilisem. Ta eeldab, et partner on selleks, et tema soovidele või korraldustele vastata, kuna ta “ei tea”, kuidas asju ise teha. Siin esinevad patsiendil tavaliselt ähvardused, türanlik suhtumine või äärmine armukadedus. Sõltuvus ei ole sel juhul regressiivne (lapselik), vaid egotsentriline. Kuid mõlemal juhul tähistab see patsiendi ebakindlust. Juhtub see, et väliselt tajutakse teda iseseisva inimesena. Soovitused BPD-ga inimese partnerile:

• Edendada iseseisvust: Ära täida ülesandeid, mida partner saab ise teha (näiteks CV koostamine, töö otsimine, majapidamistööde tegemine...).

• Jätkata BPD-ga paarist sõltumatute tegevuste läbiviimist: Näiteks ärge andke järele sellistele fraasidele nagu ("ära jäta mind rahule" või kui ta nutab, vihastab, "nägu"). See tähendab, et ärge keskenduge ainult sidemele oma partneriga, vaid jätkake oma elu teiste valdkondade eest hoolitsemist (isiklik ruum, sõprussuhted, mitte lõpetama oma perekonnaga kohtumist). Näiteks kui paar kohtub sporti tegema, ei tohiks patsient selles tegevuses osaleda. ja sa ei pea temalt küsima, kes käis, mida ta tegi ja sa ei pea ütlema kindlat aega, millal ta tagasi tuleb. Võib öelda, et tulen õhtul õhtust sööma. Ärge vastake patsiendi WhatsAppile isiklikul vabal ajal. See oleks lubatud ainult tõsistel juhtudel, nagu haiglaravi, kuid mitte sellepärast, et inimene tunneb end kurvalt. Seda on vaja rangelt rakendada, kuna emotsionaalselt sõltuv inimene jälgib pidevalt WhatsAppi, et saaks oma lahusolekuärevust hallata.

• Ignoreerige, kui patsient karistab koju jõudes vaikimise või ülekuulamisega: Paar peaks ilmutama rahulikku ükskõiksust ja mitte avaldama põlgust, tehes kodus loomulikult tegevusi. See tähendab, et BPD-ga inimene peab mõistma oma ebatervislikku mustrit ja tema partner peab "tegutsema", mitte tugevdama selle sõltuvussideme jätkuvat olemasolu.

• Tehke asju enda jaoks: BPD-ga inimene peab silmitsi seisma oma emotsionaalse tühjuse, ärevusprobleemide või sotsiaalse foobia, ebakindlusega ülesannete täitmise osas (sooritusärevus) ja hülgamishirmuga. Sa kardad teha vigu ja teiste inimeste hinnanguid. Kui ta ise asju ei tee, kipub ta jääma oma mugavustsooni, suurendades oluliselt tema emotsionaalset ja instrumentaalset sõltuvust partnerist. Kui patsient vastab: "Jah, sa tead, et mul oli kohutav aeg", vastake: "see on teie enda huvides ja teate, et aja jooksul tunnete end hästi." Nad peavad tundma, et selle iseseisvuse omandamine on osa nende tervislikust psühholoogilisest arengust, ja parem on neilt küsida: kuidas sa end tundsid? (muutuste mootor) Selle asemel, et öelda "Mul on väga hea meel, et sa seda tegid" (see tugevdaks lapsikut suhtumist "ta on minuga rahul").

2. Ambivalentne side

Teist tüüpi seos, mille nad loovad, on ambivalentne: see esineb eriti BPD-ga inimestel, kellel on patoloogiline uhkus.. Ja see esineb tavaliselt juhtudel, kui need patsiendid on varem kannatanud suhetes, kus nad tundsid end oma partneritest emotsionaalselt sõltuvana. Seos on ambivalentne, sest lakkamatu otsimise vahel on sisemine konflikt tagaotsitav ja tugev hirm tunda end haavatavana või haiget saada (vajadus olla isemajandav).

Näiteks: võite vajada kiiresti nõu oma partnerilt, kuid siis vihastate nende nõuannete peale ("sa ei mõista mind", "lase mul teha, mida ma tahan"). Need on suhted, mida me tunneme kui: "ei teiega ega ilma sinuta". BPD-ga inimese käitumine kõigub ohvriseisundi ja türannia vahel, kui partner ei vasta tema ootustele, mis tavaliselt muutuvad.

Tavaliselt juhtub paaridega see, et neil kipub kõrini saama ja nad tunnevad õpitud abitust (subjektiivne tunne, et ei saa midagi teha, tuleneb kontrolli puudumise tajumisest). Samas tunneb ta kaasa ka paari kannatuste pärast. Sel juhul võivad nad BPD-ga inimese lahkuda või jääda, kuid tunnevad end emotsionaalselt ebastabiilselt, olenevalt sellest, kuidas inimene nende suhtes käitub..

Kui patsient tunneb, et tema partner on kaugel, kipub ta teda otsima ja uuesti lähenema. Vastupidi, kui tunnete end liiga lähedal, kipute seda vältima. See põhjustab BPD-patsientide endi väsimust ja nad eelistavad paarina suhtlemise asemel olla üksi, kuna nad pole lubanud end armastatuna tunda. Soovitused selle profiili pereliikmetele:

• Ära lase end ära kasutada: Võib esineda solvanguid, alandusi või isegi rünnakuid. Nii ka patoloogiline armukadedus (rivaalitsemine, liigne konkurentsivõime) ja teiste paari ümbritsevate inimeste diskrediteerimine.

• Ärge langege isekuse alla: Tuleb arvestada, et BPD-ga inimene mitte ainult ei kannata, vaid paneb ka inimesed kannatama, et mitte ise kannatada. Seetõttu on see isekus ja seda ei tohiks mingil juhul taluda sõnadega "vaeseke, ta ei tea, kuidas seda muud moodi teha". Ebatervislik kannatus on see, kui me muutume „ohvrist olemisest koos teistega timukaks”. Paljud inimesed on kellegi ohvriks langenud, kuid nad ei võta seda teiste peale.

• Pange piirid: Kõigile ülaltoodutele tuleb seada piirangud. Kasutage selliseid fraase nagu "Ma räägin teiega hästi, rääkige minuga hästi." "Ära räägi minuga nii." "Ma ei luba teil niimoodi rääkida…" juhuks, kui nad räägivad teistest inimestest. See ei tähenda, et ta lõpetab egotsentrilisuse, kuid see tähendab, et ta ei saa enam kasutada domineerimist tähelepanu saamiseks. Kuid peate õppima läbirääkimisi pidama ja teisi kuulama. See võib põhjustada suhte võrdsemaks muutumist või patsiendi otsimise teise inimese poole.

• Edendada iseseisvust: nagu eelmisel juhul, taastage iseseisvus ja reklaamige teisi linke või tegevusi, mis teil on.

• Kehtestage lähenemisreeglid:Las pereliige ise kehtestab patsiendile lähenemise reeglid. Tekib tunne, et peate olema ennustaja või teadma, millal sellele BPD profiilile juurde pääseda või sellega kontakti vältida. See pole realistlik ega tervislik. See on positiivne, sest patsient ei pea alati otsustama, millal partner peaks lähenema või mitte. Nad võivad kasutada fraase nagu "Ma kuulan, mida te mulle ütlen, kui saan, ja otsustan, millal seda teha, kas kohe, hiljem või üldse mitte." See tähendab, et ma võin olla teile vastuvõtlik, kuid mul on ka otsus, kas seda teha või mitte, ja millal ma teie poole pöördun. Pereliikmele on vaja kokkulepet täita, kui oled talle öelnud, et lähed hiljem, siis peab täitma ja mitte kohe minema.

• Ärge tühistage teile seatud piiranguid: Kui partner tuleb sind vaatama ja patsient ütleb “ei”, on soovitatav lahkuda. Ärge andke patsiendi palvetele järele ega nõudke temaga kohtumist. Siin edastatav sõnum on see, et inimesi ei saa kohelda nende "emotsionaalse kapriisi" ja aegade järgi. Ärge minge "haletsemisest" või tema kangekaelsuse tõttu.

Kui tunnete end tuvastatuna, on hea, kui palute kogu selle olukorraga toimetulekuks abi.