Terve suhte võtmed: kuidas luua tugev side?
Me kõik loome oma elu jooksul erinevat tüüpi suhteid. On võimatu mitte luua suhteid ja pealegi on neid vaja. Suhtlemine teiste inimestega on inimlik vajadus ja selle katmine on oluline. Küsimus on selles, kuidas me neid suhteid loome ja kas need tõesti on Need on suhted, kus saame tunda kahte olulist asja: võimet olla meie ise ja seda, et tervikuna annab see mulle rohkem kui see, mis see minult ära võtab.. Me ei saa teeselda, et suhted on täiuslikud, on asju, mis meile ei meeldi, kuid see ei tähenda, et suhe ei võiks olla terve.
Mis on terve suhte võtmed?
Ilmselt on suhte toimimiseks vaja palju koostisosi. Teisest küljest on iga suhe maailm ja suhte elamiseks on sama palju võimalusi, kui on inimesi.. Tavaliselt on meil tunne, et me suhtleme, kuid tegelikult on enamik konflikte, pingeid või arusaamatusi just suhtlemisest. Sest see, mida me ütleme, on üks asi ja see, millest teine aru saab, on teine.
Me igaüks näeme maailma läbi oma silmade ja see ei pruugi kokku langeda sellega, mida meie ees olev inimene näeb. Seetõttu on oluline veenduda, et see, mida teine inimene mõistab, sobib kokku sellega, mida me tegelikult öelda tahtsime. "Ma uskusin", "ma arvasin"... tekitavad palju arusaamatusi. Seda takistaks küsimine, kinnitamine, võimaluse andmine teisele inimesele selgitada.
Andke oma suhetes seda, mida soovite anda, millega tunnete end mugavalt, ärge tehke seda, sest ootate sama asja või midagi konkreetset. Mitte oodata, et teine midagi muudaks, vaid ka suuremeelsus midagi muuta, loomulikult alati koos inimestega, kellest hoolime ja keda me tunneme olevat seda väärt..
Me kõik oleme erinevad; Selle mõistmine ja nende erinevuste aktsepteerimine aitab meie suhetes palju. Igaüks mõtleb omamoodi, tunneb omamoodi, see, mis on kellelegi oluline, ei pruugi olla teisele inimesele oluline, see, mis vihastab, on teise jaoks ebaoluline. Niisiis:
- Suhtle alati
- Väljendage mõtteid ja tundeid
- Ütle, mis sulle meeldib ja mis mitte
- Tunnustage head ja väärtustage teist inimest
- Sea piirangud
- Ärge võtke midagi iseenesestmõistetavana
- Küsige alati, kui vajate
- Selgitage ja ärge laske kahelda
- Vältige tõlkimist, vaadake asjadele otse näkku
- Tundke kaasa
- Kuulake
- Olge helde ja proovige anda, ilma et peaksite tagasi ootama
- Austa erinevusi teise inimesega
- Ärge proovige inimest muuta
- Vältige hinnangu andmist ja rääkige esimese inimesena oma tunnetest, selle asemel, et hinnata nende käitumist
Töötage iga päev oma suhete kallal. Nad ei seisa üksi, hoolitsege nende eest, eriti kui arvate, et nad on tõesti väärtuslikud ja seda väärt. Ärge oodake, et asjad lahenevad iseenesest ja pingutage, sest jah, suhted nõuavad pingutust..
