Hüpersomnia lastel: mis on see lapsepõlve unehäire

Hüpersomnia lastel on unehäired mis võivad ilmneda varases arengujärgus. Nagu nimigi ütleb, koosneb see liigsest unest, mis võib oluliselt mõjutada inimese igapäevaseid tegevusi. See on unetuse vastane unehäire.

Kuigi see võib olla ajutine, põhjustab hüpersomnia tavaliselt palju ebamugavust ja võib olla ka indikaator või eelkäija. pikaajaliste unehäirete tekkeks on seetõttu oluline seda muutust käsitleda viisil õigeaegselt.

Selles artiklis näeme, mis on laste hüpersomnia, millised on selle omadused ja põhjused ning lõpuks mõned kõige soovitatavamad ravimeetodid.

Seotud artikkel: "Hüpersomnia: tüübid, sümptomid, põhjused ja ravi"

Mis on hüpersomnia lastel?

Hüpersomnia (või primaarne hüpersomnia) on mitteorgaaniline unehäire, mida tuntakse ka kui mitteorgaanilist hüpersomniat vastavalt ICD-le (WHO rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon).

See unehäire võib tekkida nii täiskasvanutel kui ka lastel. Üldiselt iseloomustab lapsepõlve hüpersomniat esinemine liigne päevane unisus, mis on tingitud laste võimetusest ärkvel püsida.

Mõned näitajad võivad olla näiteks see, kui laps jääb koolis magama, näib olevat unine, või teil on raske pöörata tähelepanu igapäevastele tegevustele, mis nõuavad teie jaoks sobivat tempot vanus.

Eeltooduga seoses on mõned laste hüpersomniaga seotud raskused kehv jõudlus kool, meeleoluhäired ja muutused immuunsüsteemis, endokriinsüsteemis või metaboolne.

Kui hüpersomnia tekib umbes noorukieas, võib isegi viia stimulantide kasutamiseni (nagu kofeiin) või depressandid (nt alkohol), sest neid kasutatakse ärkveloleku säilitamiseks või une stimuleerimiseks.

• Teid võib huvitada: "Lapsepõlve kuus etappi (füüsiline ja vaimne areng)"

Sümptomid ja WHO diagnostilised kriteeriumid

Hinnanguliselt magab vastsündinu keskmiselt 16 tundi. Imik magab 12–14 tundi; 3–5-aastane laps magab 11 tundi; ja 9–10-aastaselt magab laps umbes 10 tundi.

Alates noorukieast kuni täiskasvanueani magab inimene hinnanguliselt 7–8 tundi ööpäevas. Puhketundide järkjärgulise vähenemise tõttu Hilist lapsepõlve peetakse staadiumiks, kus meie une kvaliteet on parim.

Siiski võib juhtuda, et unetunnid, mis lapsel on, ei tundu olevat piisavad, et ärkvel olles piisavalt puhata ja vastavaid tegevusi säilitada.

Kui ka see kestab pikka aega, võime kahtlustada, et tegemist on hüpersomniaga. Selle diagnoosimisel võtab WHO arvesse järgmisi kriteeriume:

• Liigne uimasus või päevased unehood, mis ilmnevad pärast piisavat ööund.
• Väga pikk üleminekuperiood unest ärkvelolekusse, ehk väljendunud ja kestev ärkamisraskus.
• See esineb iga päev kuu või kauem ja põhjustab tõsist ebamugavust või häirib oluliselt lapse igapäevast tegevust.
• Puuduvad muud sümptomid, mida saaks koos diagnoosida narkolepsia või uneapnoe.
• Puuduvad neuroloogilised ega meditsiinilised muutused see seletab unisust.

Kuna unisust ei seleta orgaanilised tegurid ega meditsiinilised haigused, võib hüpersomnia esinemine olla globaalsema psühholoogilise muutuse näitaja. Näiteks on hüpersomnia sageli seotud meeleolu- või depressiivsete häirete tekkega.

Võimalikud põhjused

Unehäirete põhjused varieeruvad olenevalt inimese vanusest. Mõned põhjused võivad olla füsioloogilised, teised võivad olla psühholoogilised. ja teised võivad olla seotud lapse enda ja tema pere harjumustega.

1. Muutused ajutegevuses

Aju toimib kolmel põhiperioodil: ärkvelolek, REM uni (kiired silmaliigutused) ja mitte-REM-uni. Igal perioodil jääb aju aktiivseks ja reageerib välistele stiimulitele erineval viisil.

Uneaegset aktiivsust reguleerivad perioodid on REM-uni ja mitte-REM-uni, mis vahelduvad erinevates faasides iga 80-100 minuti järel. REM-uni, mida reguleerib noradrenergilise süsteemi aktiveerumine, ja selle faaside kestus pikeneb koidu lähenedes.

Hüpersomnia ja teiste unehäirete üheks põhjuseks võivad olla loomulikud muutused aju füsioloogias. Näiteks arengu ja kronoloogilise vanuse kasvades muutub une sügavus ja järjepidevus tunduvalt; ärkvelolekud on suuremad, ning mõned REM-une ja mitte-REM-une faasid vähenevad.

2. Psühholoogilised ja sotsiaalsed tegurid

Sageli on laste unehäired seotud stressitekitavate sündmustega, mida pole piisavalt juhitud, kuid See on seotud ka spetsiifilisemate probleemidega, näiteks kuidas hooldajad juhivad tegevusi, mis toimuvad enne ja pärast sünnitust. unistus.

Näiteks alla 2-aastaste laste unehäired võib olla seotud kasvatusstiilidega ja vanemate reaktsioonidega laste unega seotud käitumisele. Veelgi konkreetsem näide on see, kuidas vanemad on seotud oma lapse une ja ärkvelolekuga (uneajal).

Koolieas, mis on tavaliselt alates 3. eluaastast, on unehäired tavaliselt seotud sellega, kuidas me magamamineku ajal piiranguid seame. Need on seotud ka varasemate harjumustega, mis lapsi erineval moel ergutavad, näiteks võib teleri, tahvelarvutite vaatamine või lugude lugemine puhkamisel erinevaid tagajärgi avaldada.

Samuti hüpersomnia ja muud unehäired Võib olla seotud emotsionaalse kurnatuse ja krooniliste haigusseisunditega mis põhjustavad öiseid ärkamisi.

Kuidas hinnata ja milline on ravi?

Hüpersomnia hindamiseks lapsepõlves on vaja teada lapse une ajalugu, st omada juurdepääsu puhkamisega seotud sageduse, tsüklite ja asjaolude või harjumuste üksikasjalik kirjeldus ning tegevusperioodid ja tegevusetus.

Samuti on vaja teada võimalikke meditsiinilisi haigusi, traumasid või infektsioone; ja tegevused, mida teete päeva jooksul (näiteks teie toitumisgraafik).

See on oluline, sest võimaldab meil tuvastada, kas unenägu on juba varakult muudetud või on see seotud konkreetse sündmusega. Kõige tõhusam meetod selle väljaselgitamiseks on intervjuu hooldajate ja kasvatajatega., ja olenevalt vanusest isegi sama lapse suhtes.

Ravi puhul on oluline arvestada, et und reguleerivad sisemised sünkronisaatorid (nt melatoniin, temperatuur keha või kortisool) ja väliste sünkronisaatorite abil (nagu valgus ja tume, helid, harjumused või sündmused stressi tekitav).

Viimased määravad suuresti esimeste toimimise ning neid on ka kõige lihtsam muuta. Seetõttu on üks laste hüpersomnia ravimise viise muuta väliseid sünkroonijaid, mis lõpuks mõjutab sisemisi sünkroniseerijaid.

Bibliograafilised viited

• Perez, H. (2016). Magada kogu elu. Martínezis, J. ja Lozano, J. (Koordinaadid). Unetus. Tegevusjuhised ja järelevalve. BMI: Madrid
• Amaro, F. (2007). Unehäired lapsepõlves ja noorukieas. Vaadatud 9. mail 2018. Saadaval http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. ja Taracena, L. (2003). Unetuse ja hüpersomnia ravi. Medicine, 8 (102): 5488-5496.