Kuidas klassism mõjutab vaimset tervist?

Viimastel aastatel on teadlikkus vaimsest tervisest ja hooldusest hüppeliselt kasvanud. Üha tavalisem on see, et inimesed meie ümber lähevad psühholoogilisele teraapiale ja on teadlikud nende vaimse tervise probleemid, tekitades seega tunde, et on peaaegu kohustus meie eest hoolitseda heaolu. Enamasti tuleb see hooldus läbi psühholoogilise teraapia, kuid kas igaüks saab seda endale lubada või on see privileeg?

Selle vaimse tervise teadlikkuse suurenemisega on kasvanud ka vahemaad või erinevused mis eristavad inimesi, kes võivad kergesti minna näiteks psühholoogilisele teraapiale, nendest, kes Ei. Paljudel juhtudel unustatakse vaimsele tervisele mõeldes klassiteadvuse tähtsus ning mõista, et paljude inimeste jaoks on oma psühholoogiliste ja emotsionaalsete vajaduste eest hoolitsemine a privileeg.

On reaalsus, et mida suurem on raha ja rikkuse kättesaadavus, seda suuremad võimalused ja uksed avanevad. See ei tähenda, et inimestel, kellel on raha, probleeme ei oleks, aga see tähendab, et neil on selleks suuremad vahendid leida lahendus ja väljuda keerulisest olukorrast, millest ilma nende vahenditeta inimene ei saaks tee seda. See on seotud klassismiga, inimeste eristamisega "klassideks" või rühmadeks nende raha ja sotsiaalsete vabaduste alusel.

Selles artiklis Räägime sellest, kuidas klassistlikud mõtted ja hoiakud mõjutavad vaimset tervist., ja kuidas me sageli unustame vaimsest tervisest rääkides rääkida ristuvalt ning tunnistame individuaalseid ja sotsiaalseid erinevusi, mis võivad meid lahutada.

Mis on klassism?

Klassitsism on diskrimineerimise ja eelarvamuste vorm, mille juured on ühiskonna kihistumises sotsiaalsete klasside järgi. Sageli väljendub see veendumuses, et mõned inimesed on oma majandusliku staatuse tõttu oma olemuselt paremad või madalamad. Erinevalt rassismist või seksismist, mis keskenduvad rassile või soole, klassitsism põhineb eelkõige indiviidi sotsiaalmajanduslikul positsioonil, kuid oluline on olla teadlik sellest, kuidas ühiskond on üles ehitatud nii, et sotsiaalsetel enamustel on lihtsam juurdepääs parematele võimalustele ja positsioonidele meie ühiskonnas. ühiskond.

Selline diskrimineerimise vorm võib olla ilmne või peen. See võib olla sama ilmne kui inimeste haridus- või töövõimaluste aktiivne välistamine teatud ühiskonnaklass või nii peen kui halvustav kommentaar kellegi elukoha kohta. keegi. Klassitsism võib väljenduda stereotüüpides, eelarvamustes ja hinnangutes, mis põhinevad välimusel, haridusel, aktsendil, elukutsel või isegi riietusel. inimesest. Klassismi oluline aspekt on selle roll majandusliku ebavõrdsuse säilitamisel.

Need, kes kuuluvad kõrgemasse klassi, saavad sageli kasu mitmetest eelistest, mis jäävad sageli märkamatuks. Need eelised võivad hõlmata lihtsamat juurdepääsu kvaliteetsele haridusele, hästi tasustatud töökohti, kvaliteetset tervishoidu ja tugevat võrgustikku. Samal ajal seisavad madalama klassi kuulujad sageli silmitsi oluliste takistustega oma elu parandamisel ja eesmärkide saavutamisel.

• Seotud artikkel: "16 diskrimineerimise tüüpi (ja nende põhjused)"

Klassismi mõju vaimsele tervisele

Klassismi mõju inimeste vaimsele tervisele on sügav ja mitmekesine. Kuigi konkreetsed tagajärjed võivad indiviiditi erineda, on ühiseid mustreid, mis heidavad valgust sellele, kuidas klassism võib õõnestada inimeste psühholoogilist heaolu.

1. Stress ja ärevus

Inimesed, kes seisavad silmitsi klassidiskrimineerimisega, kogevad sageli kõrget kroonilist stressi. Pidev mure rahaliste raskuste pärast, arusaam, et neid hinnatakse või halvustatakse sotsiaalse staatuse tõttu ja võitlus ootustele vastamise nimel Need võivad põhjustada ärevuse sümptomeid. Pideval stressil võib olla negatiivne mõju pikaajalisele vaimsele tervisele.

• Teid võib huvitada: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

2. Depressioon

Klassitsism võib põhjustada lootusetuse ja abituse tunde, eriti neil, kes näevad vaeva majanduslike takistuste ületamiseks.. Depressioonile võib kaasa aidata tunne, et oled sotsiaalse klassi tõttu võimalustest kõrvale jäetud või ebaõiglaselt koheldud.

3. Enesehinnang ja enesehinnang

Inimesed, kes seisavad silmitsi klassismiga, võtavad sageli arvesse negatiivseid sõnumeid, mida nad saavad oma väärtuse kohta üksikisikuna. See võib põhjustada probleeme enesehinnang ja enesekontseptsioon, mis omakorda mõjutab teie vaimset tervist. Sotsiaalse klassi tõttu alaväärsustunne võib olla kurnav ja piirata inimese potentsiaali.

4. Sotsiaalne isolatsioon

Klassitsism võib viia sotsiaalse isolatsioonini, sest inimesed võivad tunda, et nad ei sobitu või on oma majandusliku tausta tõttu marginaliseeritud. Isolatsioon võib kahjustada vaimset tervist, kuna sotsiaalne toetus on psühholoogilise heaolu jaoks hädavajalik.

• Seotud artikkel: "Soovimatu üksindus: mis see on ja kuidas selle vastu võidelda"

5. Mõju lapsepõlvele ja noorukieale

Lapsed ja noorukid, kes kogevad klassismi, võivad olla eriti haavatavad. Noores eas diskrimineerimise kogemused võivad jätta püsivad armid minapildi ja enesehinnangu kujunemisel.

6. Juurdepääs tervishoiu- ja vaimse tervise teenustele

Klassilisus võib samuti takistada juurdepääsu kvaliteetsetele vaimse tervise teenustele. Ebakindlas majanduslikus olukorras olevatel inimestel võib olla raskusi vajaliku hoolduse saamisega, mis süvendab nende vaimse tervise probleeme.

Klassismi sotsiaalsed tagajärjed

Klassitsism ei ole lihtsalt üksikisiku probleem, vaid sellel on olulised tagajärjed sotsiaalsel ja kogukonna tasandil. Sotsiaalse klassi alusel diskrimineerimine ei mõjuta mitte ainult inimeste vaimset tervist, vaid õõnestab ka ühiskonna sidusust tervikuna. Järgmisena uurime mõningaid klassismi sotsiaalseid tagajärgi:

1. Ebavõrdsus ja süsteemne diskrimineerimine

Klassitsism aitab kaasa majandusliku ebavõrdsuse ja süsteemse diskrimineerimise püsimisele. Sotsiaalmajanduslikke struktuure, mis soosivad teatud rühmi ja marginaliseerivad teisi, hoitakse sageli paigal sotsiaalsel klassil põhinevate eelarvamuste ja stereotüüpide tõttu.

2. Sotsiaalne killustatus

Klassitsism võib viia ühiskonna killustumiseni majanduskihtideks, muutes koostöö ja vastastikuse mõistmise erinevate rühmade vahel keeruliseks. See võib suurendada polariseerumist ja nõrgendada sotsiaalset struktuuri.

3. Sotsiaalse mobilisatsiooni puudumine

Kui klassism on ülekaalus, võib madalamatest sotsiaalsetest klassidest pärit inimestel olla raskusi sotsiaalselt ja majanduslikult kõrgemale tõusmisega. See võib viia põlvkondadevahelise vaesuse tsüklini, milles võimalused on piiratud ja antakse edasi ühelt põlvkonnalt teisele.

4. Lünkad hariduses ja tööhõives

Sotsiaalse klassi alusel diskrimineerimine põhjustab sageli lünki hariduses ja tööhõives. Need, kes on pärit ebasoodsast olukorrast, võivad seista silmitsi oluliste takistustega kvaliteetsele haridusele juurdepääsul ja hästitasustatud töökoha leidmisel.

5. Tervise ebavõrdsus:

Madalamatesse sotsiaalsetesse klassidesse kuuluvad inimesed kogevad sageli tervisealast ebavõrdsust, sealhulgas krooniliste haiguste kõrgem määr ja madalam oodatav eluiga. Puudulik juurdepääs tervishoiule ja tervislikele eluviisidele võib olla klassismi otsene tagajärg.

6. Sotsiaalne pinge ja rahulolematus

Klassismist tingitud ebaõigluse tajumine võib tekitada sotsiaalseid pingeid ja rahulolematust. See võib avalduda protestides, ühiskondlikes liikumistes ja rahutustes, kuna inimesed püüavad muuta süsteemi, mida nad tajuvad sügavalt ebavõrdsena.

7. Mõju sotsiaalsele ühtekuuluvusele:

klassitsism võib nõrgendada sotsiaalset sidusust, vähendades usaldust ja kogukonnatunnet erinevate ühiskonnakihtide vahel. Solidaarsuse puudumine võib raskendada õiglasema ja õiglasema ühiskonna ülesehitamist.

Klassismist üle saada

Olles teadvustanud, kuidas klassismile alluvate ideede säilitamine meid lahutab ja eristab, on oluline teadvustada muutumise ja dekonstrueerimise võimalusi. Tee klassismist ülesaamiseks ning võrdsema ja tervema ühiskonna edendamiseks algab teadlikkusest ja tegutsemisest. Kokkuvõtteks on siin mõned viisid, kuidas selle väljakutsega toime tulla:

1. Haridus ja teadlikkus

Haridus on ülioluline esimene samm klassismist ülesaamisel. Oluline on edendada arusaamist sellest, kuidas klassism toimib ja kuidas see inimesi mõjutab. See see ei hõlma mitte ainult kõrgemate sotsiaalsete klasside inimeste harimist, vaid ka empaatia ja teadlikkuse edendamist kõigil ühiskonna tasanditel.

2. Esitage väljakutse stereotüüpidele ja eelarvamustele

Peame olema teadlikud oma eelarvamustest ja stereotüüpidest seoses sotsiaalse klassiga ning püüdma neid vaidlustada. See hõlmab inimese välimuse, hariduse või elukutse põhjal otsustamise vältimist.

3. Võrdõiguslikkuse poliitika

Valitsus- ja äripoliitika võib klassismi vastu võitlemisel mängida olulist rolli. See hõlmab poliitikat, mis edendab võrdset palka, juurdepääsu haridusele ja tervishoiuleja kaitse sotsiaalsel klassil põhineva diskrimineerimise eest.

4. Toetus organisatsioonidele ja algatustele

Klassismi vastu võitlevate organisatsioonide ja liikumiste toetamine on hädavajalik. Aja, ressursside annetamine või aktiivne kampaaniates osalemine võib midagi muuta.

5. Kasvatage empaatiat

Empaatia edendamine on ülioluline. Kuulake erinevatest sotsiaalsetest klassidest pärit inimeste kogemusi ja vaatenurki võib aidata luua suuremat mõistmist ja kaastunnet.

6. Toetage vaimset tervist

Klassismi mõju mõistmine vaimsele tervisele on oluline samm selle ületamiseks. Vaimse tervise edendamine ja abi otsimisega seotud häbimärgistamise kaotamine on selle võitluse olulised komponendid.