Millal lõpetada imikutoidu toitmine imikutoiduga?

Vanemad otsivad meie lastele alati parimat. Üks peamisi probleeme on lapse toitmine. See on isegi üks kõige sagedasemaid kahtlusi lastearstiga konsulteerimisel.

Kuni 6-kuulise lapse esimene toit peaks olema ainult rinnaga toitmine. Või kui ei, siis arsti määratud asendaja. Pärast neid esimesi kuid alustatakse täiendavat toitmist.

• Soovitatav: "70 fraasi imikutele ja vastsündinutele: ilusad sõnumid pühendamiseks"

Mis vanuseni peaks laps lõpetama imikutoidu võtmise?

Imikutoit on võimalus imiku täiendava söötmise alustamiseks. Peamine toit kuni esimese eluaastani on endiselt piim, just sellest saab laps vajalikke toitaineid, et edasi areneda.

Mõned vanemad teevad siiski vea, kui nad alustavad imikutoiduga toitmist enne 6 kuud ja isegi peatavad selle või vähendage piimatarbimist, asendades need toiduga, kuna on mure, et laps ei saa piisavalt toitained. See on vajalik?

Selle sagedase kahtluse ees selgitame, millest koosneb lapse toitmine esimese 2–3 eluaasta jooksul. Selles etapis on lapse peamised toidud

rinnapiim, täiendavad toidud ja joogid. Selgitame igaüht, et lahendada küsimus, millal lõpetada imikutoidu toitmine imikutoiduga?

Kuni 6 kuud: rinnapiim

Nagu juba mainitud, on peamine toit kuni 6 kuud rinnapiim. WHO on soovitanud, et lapsi imetatakse igal võimalusel ainult rinnaga. ja kui see pole erinevates olukordades võimalik, peab arst näitama pakutavat valemit.

Rinnapiim annab lapsele vajalikud toitained kuni esimese aastani. Rauapuuduse korral võib arst välja kirjutada toidulisandi, kuid seda ei tohiks võtta köögiviljade või muude käsimüügis olevate toidulisandite kaudu.

Nendel esimestel kuudel pole vaja lapsele vett anda. Tuleb meeles pidada, et on väga oluline mitte edendada täiendavat toitmist, kuna beebi seedesüsteem pole veel valmis teist tüüpi toitu vastu võtma.

Rinnapiim muudab oma koostist kogu lapse esimestel kuudel. 3 kuu jooksul pärast ravi alustamist sisaldab see palju rohkem rasva ja lapse koheseks ellujäämiseks vajalikke toitaineid.

Kuid 3 ja kuni 6 kuu möödudes muutub selle koostis, et tagada lapsele vajalik tugevdada oma seedesüsteemi ja alates 6 kuust jääb see toiteväärtuslikuks mis tahes muu tüüpi toitainetest kõrgemal piim.

Nendel põhjustel rinnapiima ei tohiks asendada ega täiendada täiendava söötmisegaKuna iga piimatarbimine annab piisavalt toitaineid, mida ükski köögivili ega liha ei paku.

Alates kuuest kuust: täiendavad toidud ja joogid

Alates 6 kuust võib laps saada täiendavat toitmist. Selle etapi eesmärk on harjuda beebi keha uue dieediga, kuid see peab olema järk-järgult ning kooskõlas tema vanuse ja arenguga.

Mõned lastearstid soovitavad seda täiendavat toitmist alustada isegi siis, kui lapsel on selleks võimalus istub iseseisvalt, see tähendab, et ta saab liikuda lamamisasendist istumisasendisse ilma a täiskasvanud.

Selles etapis pakutakse imikutoitu. Söögisordid pakutakse imikutoidu või pudru kujul, et hõlbustada lapse söömist, kuna sellel pole hambaid, mida lihvida.

Seda imikutoitu tuleks järk-järgult varieerida erinevate toitude vahel, eraldi. Soovitatav on alustada mõne köögiviljaga, nagu chayote, kõrvits, porgand, brokoli ja puuviljad, nagu banaan, pirn ja Apple.

Võimalike allergiate avastamise hõlbustamiseks pakutakse neid eraldi. Kui on kindlaks tehtud, et neid pole, saab imikutoitu või imikutoitu valmistada toitude, sealhulgas kana või tailiha, kombineerimisega. Lisaks saab selles etapis juba vett pakkuda.

Teine alternatiiv imikutoidule on dieet, mida tuntakse kui BLW, Baby Led Weaning. Meetod soovitab pakkuda toitu pulkadena ja piisavalt küpsetatult, et seda saaks väikese survega purustada ja et laps sööks seda traditsioonilise imikutoidu asemel otse.

Seevastu jookide osas soovitatakse, et lisaks rinnapiimale saaksime vett pakkuda alles pärast 6. elukuud. Puuviljavee saate teha ilma suhkruta, kuid mahla tuleks vältida nende pakutava suure suhkrukoguse ja vähese kiudainete tõttu.

Siis... Millal lõpetada imikutoidu toitmine imikutoiduga?

Parim on see, et umbes 2-aastaselt on laps integreerunud tavapärasesse peredieeti. See tähendab, et ta võib süüa enam-vähem sama, mis ülejäänud ja et ta teeb seda ise või vähemalt hakkab seda peaaegu kogu aeg tegema.

Nii et umbes esimesel aastal on hea aeg imikutoidu mahapanekuks.. Niipea kui esimesed hambad ilmuvad, võite hakata sööma purustatud toitu, mis sisaldab väikseid tükke. Järk-järgult saate jahvatada vähem ja vähem, kuni jõuate keedetud toiduni.

BLW puhul on eesmärk, et kunagi ei pakutaks imikutoitu. Pole tähtis, et neil hambaid pole, lõualuu on piisavalt tugev, et keedetud toitu närida. Nii et selleks ajaks, kui hambad välja tulevad, suudab laps rohkem asju süüa.

See on oluline: ärge pakkuge toitu, näiteks pähkleid ega viinamarju. Selle põhjuseks on nende toitude kuju ja kõvadus, mis võivad hingetoru hõlpsasti alla minna ja hingamist takistada, seega on parem oodata 5 aasta pärast.

Imikutoitu tuleks pakkuda ainult paar kuud, see tähendab, et see ei tohiks ületada ühe aasta vanust. Vastasel juhul võib seedesüsteem kaotada tugevuse ja tal on raskusi kohaneda pooltahkete toitudega.

Järeldus on see, et imikutoitu ei tohiks pakkuda enne 6. elukuud ja selle sagedus peaks vähenema umbes 9 kuni 12 kuud, meenutades, et selles etapis on toitainete peamine panus endiselt rinnaga toitmine või kunstlik söötmine.

Bibliograafilised viited

• Maailma Tervise Organisatsioon. (s / f). "Imetamine". http://www.who.int/es.
• Maailma Terviseorganisatsioon (2002). Imikute ja väikelaste toitmise ülemaailmne strateegia.
• Rodríguez Bonito, Rogelio (2012). Neonatoloogia käsiraamat.