Mandalad: mida nad mõtlevad ja miks leevendavad stressi

Tänapäeval pole sõna Mandala kuulmine sugugi harjumatu, sest kindlasti veedavad mõned teie sõbrad tundi mandalate maalimist ja pole ühtegi raamatupoodi, kus praegu pole suurt värvimisraamatute kogu mandalad.

Aga mandalate tähendus on palju müstilisem ja keerulisem kui lihtsalt värvimiseks mõeldud joonis, ja need on ka väga kasulikud stressi leevendamiseks. Mandala tähendab "püha ringi" ja nagu kõik, mida õpime idafilosoofiatest, on see seotud eluga, energiavooga, meditatsiooni ja värvide jõuga. Uurige, kuidas need võivad teile kasu tuua!

• Seotud artikkel: "Mantrad: 11 võimsat fraasi mediteerimiseks ja keskendumiseks”

Mis on mandalad?

Esmapilgul ütleksime, et mandalad on mõned ilusad joonised, mis koosnevad erinevatest kujunditest, enamasti geomeetrilised ja et need on täis värve, kuid see on nende välimuse ülevaade, mis kirjeldab rohkem kui kõike seda, mida mandalad tegelikult on ja esindavad.

Sõna mandala pärineb sanskriti keelest (idapoolsete filosoofiate, näiteks hinduismi ja Budism) ja tähendab „püha ring”, kuigi mõned väidavad, et see tähendab ka „ringi, tervikuna ”.

Mandalates on kosmos ja igavik sümboliseeritud absoluutsena, tervik, liit, integreerimine vaimse ja ühtlase, tervendavaga.

Oma kuju poolest on mandala peamiselt ring, kuna see on ideaalne geomeetria, mis esindab igavikku. Sellesse suhtlusringi lisatud on ka teisi kunstilised ja geomeetrilised kujutised mis tekivad sama keskme ümber, laienedes nelja põhipunkti suunas ja millel on palju erinevaid värve, mis katavad kogu mandala.

Iga osa temast, nii figuurid kui ka vormid, kujutavad meie olemuse vaimseid ja psühholoogilisi aspekte. Mandalad on viis mediteerida, vabastamaks meelt ja viibides siin ja praegu, nii et need on suurepärane vahend stressi leevendamiseks.

• Seotud artikkel: "6 viisi, kuidas elada olevikus ja nautida hetke”

Mandalate päritolu

Mandalate päritolu tekkis Indias läbi seal leiduvate hindu- ja budistlike filosoofiate ning levisid mujal Ida-Aasias kui seal levinud kultuuri ja filosoofiate põhiosa. järgi. Kuid mandalaid on olnud ka teistes iidsetes kultuurides, nagu näiteks asteekid, keldid, maiad või egiptlased. Sellest hoolimata kõige populaarsemaks muutunud mandalad on budismi ja hinduismi omad.

Selles mõttes kasutavad budistid mandalaid meditatsiooni vormina. Mandala loomise protsess on tegelikult oluline, mitte ainult lõpptulemus, sest mandalat maalides rändame rada, millel kujundame oma kogemusi. Seejärel saab mandalast keskus, mis puhastab ja tasakaalustab meid energeetiliselt, tehes seos jumaliku ja meie olemise vahel.

Näiteks loovad Tiibeti budistlikud mungad värviliste liivade ja oskusliku kujundusega kauneid mandalaid. Kui need on lõpetatud, võtavad nad need tagasi ja alustavad uutega, sest oluline on loomise tee, mitte seotus juba looduga.

Kindlasti, Budistide jaoks on mandalad liitumise ja vaimse esindatuse punkt makrokosmose vahel, mis on universum, maailm ja loodus, koos mikrokosmosega, mis me oleme, see tähendab inimene, indiviid, olend.

• Seotud artikkel: "Karma: määratlus ja erinevad olemasolevad tüübid”

Mida tähendavad mandalate kujundid

Igal mandala kujunduses leiduval elemendil või joonisel on tähendus või esindab mõnda aspekti. Kuigi mandala päritolust olenevalt on palju arvandmeid, on need kõige tavalisemad:

• Ring: see on põhikuju ja esindab kogu, absoluutset ja tõelist "mina". Nad loovad kauguse, kuid samas turvalisuse.
• Kolmnurk: Kolmnurk mandalas tähistab transformatsiooni, elujõudu ja on seotud ka vee elemendiga.
• Ruut: tagab tasakaalu ja stabiilsuse
• Pentagon: viisnurk tähistab lisaks inimese keha kujule ka vee, maa ja tule elementide sümboleid.
• Kuusnurk: See sümboliseerib vastandite liitu ja tasakaalu.
• Spiraal: sümboliseerib tervendavat energiat.
• Täht: esindab vaimsust ja vabadust.
• Labürint: mandalate labürindid sümboliseerivad enesepeegeldust, segadust ja meie keskuse otsimist.
• Liblikas: Liblikas tähistab transformatsiooni ja see on seotud ka surma ja hinge enese uuenemisega.

Mida tähendavad mandalate värvid

Nagu ka mandalas leiduvad arvud, värvidel, mille valime selle värvimiseks, on ka oma tähendus.

1. Punane

Punane stimuleerib esimest tšakrat ja esindab armastust, kirge, jõudu, vallutamist, sensuaalsust, viha ja viha. Stimuleerib kogu meie keha elutähtsat jõudu ja loob enesekindlust.

2. Oranž

Oranž on teise tšakra värv ja kui me seda mandalates kasutame sümboliseerivad energiat, eneseväärtust, ambitsioone ja optimismi. See täidab meid positiivse energiaga, kui on enesekindlust oma eesmärkide saavutamiseks, väljakutsetele vastamiseks ning õnnestumistest ja läbikukkumistest õppimiseks.

3. Kollane

Kolmanda tšakra värv sümboliseerib valgust, rõõmu, fantaasiat, igatsust ja tarkust, aga ka kadedust ja pealiskaudsust. Kollane vabastab meid kõigist meie sisemistest hirmudest ja aitab tasakaalustatult hakkama saada kõigega, mis meid emotsionaalselt mõjutab.

4. Roheline

Roheline värv tähendab mandalas neljandat tšakrat ja seetõttu tasakaal, visadus, lootus, heaolu, tahe ning ka võimu- ja auahnus. See aitab meil väljendada oma tundeid vabalt ja leida emotsionaalne tasakaal.

5. Sinine

Sinise värvi tähendus mandalates on seotud viienda tšakraga ja tähistab rahu, rahulikkust ja rahulikkust, aga ka igavust ja tühjust. See aitab meil oma tundeid välistada, tekitades vastupanu suhtlemisele ja pettumust.

6. Indigo

Indigo esindab mandalates kuuendat tšakrat ja on intuitsiooni värv., meie interjööriga suhtlemisest ning meieni jõudvatest sõnumitest ja energiast voolama laskmise.

7. lillakas

Mandalate kõige müstilisem värv on violetne ja see tähistab seitsmendat tšakrat. See sümboliseerib maagiat, transformatsiooni, vaimsust ja inspiratsiooni, aga ka melanhooliat, leina ja loobumist. See aitab meil laiendada oma loomingulist jõudu igas valdkonnas, nii et me saaksime väljendada oma nägemust reaalsusest ja stimuleerida kontakti oma vaimse maailmaga.

• Seotud artikkel: "Värvide tähendus ja emotsioonid, mida nad väljendavad”