8 ingveri vastunäidustust (mida peaksite teadma)

Kas olete tavaline ingveritarbija? Kuigi ingver on taim, mida kasutatakse laialdaselt erinevate sümptomite ja vaevuste raviks, on tõsi ka see, et sellel on mitmeid vastunäidustusi, mida peame teadma.

Selles artiklis Toome teieni ingveri 8 vastunäidustust ja selgitame üksikasjalikult, miks neil juhtudel on see vastunäidustatud nende tarbimine. Enne, kuid me räägime teile selle taime kohta üksikasjalikumalt (omadused, eelised, kasutusalad ja kahjulikud mõjud).

• Soovitame teil lugeda: "Ingveri 8 kasu teie tervisele ja heaolule"

Ingver: omadused ja kasutusviisid

Ingver (Zingiber officinale) See on taim, mis kuulub Zingiberaceae perekondaja selle kõrgus võib olla kuni 90 cm. Selle maa-alune vars on horisontaalne risoom, mida hinnatakse kõrgelt aromaatsete omaduste ja vürtsika maitse tõttu. Seega, mida ingverist tavaliselt toiduvalmistamiseks või muudel eesmärkidel kasutatakse, on selle vars või juured.

Hiina traditsioonilises meditsiinis on näiteks kasutatud ingverit - ja seda kasutatakse palju -; tegelikult juba üle 2000 aasta. Seda kasutatakse erinevate sümptomite või patoloogiate raviks, näiteks: migreen, artriit, kõhulahtisus, koolikud, iiveldus.

Kasutamise või tarbimise vormi osas võib ingverit võtta kuivana, värskena või tees. Võite ka selle ekstrakti lihtsalt ära kasutada. Suukaudselt on ingver hästi talutav, kui võtame annuseid alla 5 g päevas. Kui võtame suuremaid annuseid, on oht teatud kahjulike mõjude tekkeks (lisaks väheneb nende taluvus).

Kahjulikud mõjud

Seega suukaudselt, kui soovitatava annuse üle vaatame, on ingveril mõned kõrvaltoimed: kõhulahtisus, suu ja kurgu sügelus, oksendamine ja kõhuvalu.

Kui manustamisviis on olnud aktuaalne, võib ingver põhjustada dermatiiti. Lisaks kahjulikele mõjudele on ingveril teatud vastunäidustused, veelgi olulisemad, mida me peame teadma.

Ingveri eelised ja omadused

Enne ingveri vastunäidustuste selgitamist ütleme teile selle taime juure silmapaistvamaid eeliseid. Seega on ingveril põletikuvastane toime, see hõlbustab seedimist, hoiab ära nohu, tugevdab meie immuunsüsteemi, aitab kaalust alla võtta, vähendab lihasvalusid, võitleb haigus…

Ja need on vaid mõned selle eelised (neid on veelgi!) See selgitab, miks see on nii laialt tarbitud ja hinnatud taim.

• Soovitame teil: "Ingveritee: omadused ja kasu tervisele"

Ingveri 8 vastunäidustust

Normaalsetes tingimustes (tervetel inimestel, ilma asjakohaste terviseprobleemideta) ei esine ingveril vastunäidustusi (piisavas koguses, mis ei ole ülemäärane).

Kuid kui inimesel on mõni aluseks olev patoloogia või mõni konkreetne seisund võtke, selle kasutamine on vastunäidustatud, kuna see võib teie tervist kahjustada või põhjustada komplikatsioone meditsiiniline.

Seega, kuigi ingverit kasutatakse erinevat tüüpi sümptomite raviks, Samuti on tõsi, et see esitab rea vastunäidustusi, mida peame arvestama. Ingveri peamised vastunäidustused on:

1. Rasedus

Kuigi on tõsi, et mõned usuvad, et ingverit võib tarbida ka rasedana (väidetavalt hoiab see ära hommikuse rasedushaiguse), on veel üks arvamusliin, mis läheb täpselt vastupidises suunas. Selles teises reas räägime ingveri põhjustatud võimalikest hormonaalsetest muutustest, samuti võimalusest, et see põhjustab enneaegseid kokkutõmbeid.

Teiselt poolt võib ingver nendel juhtudel põhjustada ka antikoagulante, mis suurendaks verejooksu võimalust. Just neil põhjustel on ingver raseduse korral sageli vastunäidustatud.

2. Diabeet

Teine ingveri vastunäidustus on diabeet. Kuigi on tõsi, et ingver ei muuda veresuhkru taset, tuleb selle madala glükeemilise indeksi tõttu insuliinravi saavatel patsientidel hoiduda. Ideaalne on alati minna perearsti või eriarsti juurde, et meid sellest teavitada.

3. Hemofiilia

Järgmine ingveri vastunäidustus on hemofiilia. Pidage meeles, et see haigus takistab meie vere korralikku hüübimist. Need inimesed veritsevad pikka aega. Kui nendel juhtudel võetakse ingverit, võib juhtuda, et vereringet stimuleerides tekib "šokk" meie kehas.

See tähendab, et ingveril on verd vedeldav toime, nii et selle allaneelamisel on see sama toime kui haigusega, mis võib põhjustada verejookse, verevalumeid ja muid tüsistusi. Seetõttu ei tohiks ingverit võtta, kui teil on hemofiilia.

4. Hüpertensioon

Hüpertensioon on ka ingveri vastunäidustuseks, kuna selle tarbimine võib kahjustada meie vererõhkukaltsiumikanalite blokeerimise kaudu. Mis täpselt juhtub?

Kui me tarbime kaltsiumi, satub see veresoontesse ja kiirendab vere kiirust, tõstes meie vererõhku. Nii et kui meil on hüpertensioon ja me ravime ennast selle vastu (vererõhku alandavate ravimitega) arteriaalne), põhjustaks ingveri tarbimine sama efekti, mis on täiesti soovitamatu.

5. Võtke verd vedeldavaid aineid

Verevedeldajate võtmine on veel üks ingveri vastunäidustustest. Seega pole ingver nendel juhtudel soovitatav, kuna sellel on sama toime kui antikoagulantidel (vere hüübimine aeglustub).

Mõned antikoagulantse toimega ravimid on aspiriin ja ibuprofeen. Peale nende on välja kirjutatud antikoagulandid, et vältida trombide teket inimestel, kellel on neile kalduvus.

6. Kui olete alakaaluline

Järgmine ingveri vastunäidustus on alakaal. See on sellepärast, et ingveri üks mõju on salendav toime, vähendades söögiisu, kiirendades meie seedesüsteemi ja kõrvaldades liigse rasva. Sellepärast, kui meil on juba väike kaal, pole ingverit soovitatav tarbida, kuna see võib meie tervist kahjustada.

7. Kui soovite lihasmassi suurendada

Seoses ülaltoodud vastunäidustustega Ingveri tarbimine ei ole soovitatav ka inimestel, kes soovivad oma lihasmassi suurendada, kuna, nagu nägime, on sellel taimel salendav toime, mis muudaks selle keeruliseks. Nii et sel juhul on see rohkem kui vastunäidustus mitte-soovitus.

8. Südameprobleemid

Järgmine ingveri vastunäidustus on südame (südame) probleemide all kannatamine. Kuigi ingver on veresoonte blokeerimisel kasulik, on see ka tõsi liiga suur annus võib põhjustada vastupidiseid tagajärgi.

Südameprobleemide korral ja ingveri tarvitamise korral oleks sama annus / muster võtta see maksimaalselt 4 päeva, puhanud nädala. Nende kahtluste hajutamiseks peate siiski alati pöörduma eriarsti poole.

Bibliograafilised viited

• Herráiz, E.M. (2009). 14. Ingver. Iga taime monograafiad. Quaderns de la Fundació dr Antoni Esteve, 56–59.

• Salgado, F. (2011). Ingver (Zingiber officinale). International Journal of Acupuncture, 5 (4): 167-173.

• Siedentopp, U. Ingver. (2008). International Journal of Acupuncture, 188–192.