Emotsioonide ja tunnete erinevused: kuidas neid eristada?

Kui me räägime kõik, mis meid sisemiselt liigutabMe kirjeldame seda kui asju, mida tunneme, mis tekitavad meis emotsioone ja mida tajub igaühele nii tüüpiline ja subjektiivne ning neid on meil raske kirjeldada.

On üsna tavaline, et sama mõistest rääkimiseks kasutame mõisteid emotsioon ja tunne, emotsioonid ja tunded pole aga sugugi ühesugused. Seetõttu räägime täna teiega emotsioonide ja tunnete erinevused.

• Seotud artikkel: "Inimese temperamendid: 4 tüüpi ja nende omadused”

Määratleme, mis on emotsioonid

Emotsioonide ja tunnete erinevuste tundmiseks ja mõistmiseks on vaja, et oleksime üheselt mõistetavad, mida iga mõiste endast kujutab. Mõistate, et erinevused tekivad definitsioonis endas. Alustuseks määratleme, mis emotsioonid on.

Emotsioonid on „intensiivsed ja mööduvad meeleolumuutused, meeldivad või valusad, millega kaasneb teatav šokk. somaatiline ”vastavalt R.A.E. Sellest määratlusest lähtudes võime siis öelda, et emotsioonid on see vastus või hetkeline reaktsioon, mida peame teadlikult ärritama

mis tekivad intensiivsest vaimsest tegevusest ja kus me kogeme naudingut või vastupidi pahameelt.

Meie emotsioonid esinevad limbilises süsteemis, mis on neuronite kogum või võrgustik, mis reguleerib reaktsioone, mida inimesed peavad stimuleerima; Teisisõnu reguleerib see meie sisetunnet kolme elemendi põhjal:

• Füsioloogilised elemendid, mis on esimesed füüsilised ja tahtmatud reaktsioonid, näiteks higistamine või kiirenemine hingamisel ja südamelöögis.
• Kognitiivsed elemendid, mis on stiimulite töötlemise viis muutes need teadlikult või teadvustamata emotsioonideks.
• Käitumiselemendid, mis tekitavad meie käitumises väljendusrikkaid muutusi, näiteks näožestid.

Nii võime öelda meil on rühm emotsioone, mis on meile kaasasündinud ja see on esimene reaktsioon või vastus, mis meil stiimulile tuleb.

Need peamised emotsioonid on õnn, kurbus, hirm, üllatus, viha ja vastikus ning need on levinud kõigil inimestel ja kohanemiseks väga vajalikud. Emotsioonide ja tunnete erinevuste mõistmiseks on oluline seda arvesse võtta.

• Seotud artikkel: "6 erinevat tüüpi emotsioone, mida võime tunda”

Määratleme, mis tunded on

Nüüd määratleme, mis tunded on seotud. Kas mäletate, kui me rääkisime, et emotsioonid on kaasasündinud vastused stiimulitele? Nojah meie aju võtab need emotsioonid ja ühendab need meie kogemustega, kogemused, soovid, projektid lisaks meie väärtussüsteemile ja meeleseisundile, siis on meil selle tagajärjel ka tunded.

Tunded, mis meil on, kogeme kohe pärast emotsiooni tekkimist. See tähendab, et nad on afektiivsed meeleolud, mille kaudu me läheme enne emotsioone ja erinevad olukorrad ning mis on samuti mõnevõrra subjektiivsed ja igaühe jaoks väga spetsiifilised.

Tegelikkuses on tunded meist väga oluline osa, kuna see on meie subjektiivne viis maailma näha ja see juhib meie tegutsemisviisi. Tunded väljendavad selgelt hetke või olekut, mida me läbi elame.

Ja veelgi olulisem on nende kaudu saame ühendust teiste inimestega, suhelda, väljendada ennast ja mõista teist. Siit on oluline teada emotsioonide ja tunnete erinevust.

Kõik meie tunded muudavad nende intensiivsust vastavalt emotsioonidele, mis neid tekitavad, ja olukorrale, kuhu satume. Mõned näited tunnetest on armastus, kaastunne, kiindumus, tänulikkus, optimism, kurbus, viha, viha, kannatamatus, sallivus ja kadedus.

• Seotud artikkel: "17 tüüpi tunnet (mida inimene saab kogeda)”

Emotsioonide ja tunnete erinevused

On täiesti normaalne, et me läheme segadusse ja segame emotsioone tunnetega ja vastupidi, sest nagu igaühe definitsioonidest võis näha, on need omavahel täiesti seotud. Olles mõnevõrra subjektiivsed mõisted, kuna igaühe enesetunne on erinev, oleme ka emotsioonide ja tunnete erinevuste nägemine võib olla keeruline, sellepärast me selle sünteesime jätkamine.

Emotsioonide ja tunnete erinevus seisneb selles, emotsioonid on need kaasasündinud füsioloogilised reaktsioonid või vastused et meil on stiimul ees, et need on seotud meie ellujäämise ja kohanemisprotsessiga ning et neid on absoluutselt kõigil inimestel.

Sinu poolel, tunded on emotsioonide tagajärg ja loome need subjektiivselt vastavalt narratiivile, mille oleme oma ajus oma kogemustest teinud, kogemusi, väärtussüsteemi ja meeleseisundit ning mitte kõik meist ei tunne samu tundeid, veel vähem ühesuguseid tee. Tegelikult võivad samad olukorrad meie elus muuta sama tunde intensiivsust.

Seetõttu on emotsioonide ja tunnete erinevus selles emotsioonid on inimesele kaasasündinud ja emotsioonid on subjektiivne konstruktsioon mida me emotsioonidest teeme.