Võilill: selle taime 10 omadust ja eelist
Võilill on väga ainulaadne ravimtaim. Sellel on väike efektne kollane õis, mis võib aias kergesti kasvada, eriti parasvöötmes. Lillekasvatajad hindavad seda kõrgelt tootmise lihtsuse ja kiire kasvu tõttu.
Kuid lisaks dekoratiivsetele omadustele on sellel ka muid tervisega seotud kasutusviise. See on söödav ja seda kasutatakse infusioonide, suppide ja salatite valmistamiseks, ehkki võilille puhul on kõige muljetavaldavamad omadused ja eelised, mis tal on ja mis on tuntud traditsioonilisest meditsiinist.
- Võite lugeda: "Teepuuõli: milleks see sobib ja 11 omadust”
Võilill: selle taime 10 omadust ja eelist
Võilill on väga vana taim. Selle ilmumine Maale pärineb 30 miljonist aastast ja traditsiooniline meditsiin on seda kasutanud erinevate haiguste raviks tõhusate tulemustega.
Võilille omadused ja eelised on teada kogu maailmas, seetõttu on selle taime peamised tervislikud eelised toodud allpool. Silma jääb selle kõrge fütokemikaalide, vitamiinide ja mineraalide sisaldus.
1. Ennetab aneemiat
Võilill on tõhus alternatiiv aneemia ennetamiseks
ja seda, et selle rauasisaldus on veelgi suurem kui spinatis. Sel põhjusel kasutatakse seda taime punaste vereliblede tootmise puudumisest põhjustatud aneemia abiravina.Raua kontsentratsioon kehas peab saavutama teatud kontsentratsiooni. See tagab hemoglobiini moodustumise, kuid kui rauda pole piisavalt, ei saa punaseid vereliblesid toota.
- See võib teile huvi pakkuda: "Ginkgo Biloba: selle taime 10 omadust ja eelist"
2. Leevendab mõningaid nahahaigusi
Võilille kasutatakse paikselt ekseemi või sügeluse leevendamiseks. Võilillel on oma omaduste ja eeliste hulgas naha toimimine ja tingimuste neutraliseerimine, kuna selle mahl on leeliseline ja toimib idutõrjevahendina.
Nendel juhtudel on selle kasutamine väline ja seda saab rakendada kahjustatud piirkonnale. Selleks tehakse eelnevalt suure võilille kontsentraadiga infusioon. Lapp kastetakse sisse ja seda saab juba kasutada, et võilille eeliseid paikselt ära kasutada.
3. Säilitab hea maksafunktsiooni
Üks võilille parimatest omadustest ja eelistest on see, et see parandab maksa tööd. Selle taime sisaldavad antioksüdandid, raud, inuliin ja saponiinid toimivad detoksifitseerijatena, säilitades vere puhtuse.
Samuti toimib see, tagades sapi õige voolamise, nii et soodustatakse maksaprotsesse. Selle taime nende eeliste nautimiseks on soovitatav tarbida võilillejuure ekstrakti.
4. Kontrollige suhkru taset
Võilille kasutatakse ka diabeedi kontrolli all hoidmiseks. Selle taimse kontsentraadi tarbimine stimuleerib insuliini tootmist väga tõhusalt, vähendades seeläbi veresuhkru taset.
Lisaks on võilillel diureetilised omadused, mis võivad suhkruhaigusega inimestele suureks abiks olla, stimuleerides suhkru vabanemist uriinis. Ideaalne on tarbida seda ekstrakti või infusioonina.
- Teised kasutajad on lugenud:Manuka kallis: 10 omadust ja kasu ”
5. Võitle aknega
Võilille saab kasutada akneravis. Diureetikume, antioksüdante, detoksifitseerivaid ja stimuleerivaid omadusi kasutatakse aknet põhjustava hormonaalse tasakaalustamatuse vastu võitlemiseks.
Võite juua võililleekstrakti mahla ja panna ka selle taime infusiooni kastetud kahjustatud alale lapid. See soodustab ka higistamist, hõlbustades toksiinide vabanemist kehast.
6. Reguleerib seedesüsteemi toimimist
Võilille tarbimine aitab seedesüsteemi korralikult toimida. Selle ühendid toimivad seedimist toonikuna, tugevdades kõiki seedeprotsessiga seotud elundeid. Mitte ainult maos, vaid ka soolestikus.
Gastriidi, kõhukinnisuse ja liigsete gaaside korral võib võilille tarbida iga päev infusiooni või ekstraktidena. Veel üks võilille omadusi ja eeliseid kõhukinnisuse episoodide puhul on see, et see toimib kerge lahtistina.
7. Aitab silma tervisele
Võilill aitab võidelda vanusega seotud silmaprobleemidega. American Optometric Association soovitab päevas tarbida 12 milligrammi zeaksantiini ja luteiini. See aitab vähendada katarakti ja makulaarse degeneratsiooni riske.
Need kaks probleemi on eakatel tavalised ja on tõestatud, et nende kannatamise riskid on luteiini ja zeaksantiini tarbimisega oluliselt vähenenud. Neid komponente leidub suures kontsentratsioonis ühes tassi võililletees.
- Soovitame teil: "7 looduslikku ravimit rahulikuks ja koheseks magamiseks”
8. Kõrvaldab vedelikupeetuse
Võilille teine omadus on see, et see on tõhus diureetikum. Erinevatel põhjustel võib keha koguneda kehasse vedelikku ja põhjustada turset ja ebamugavust ning kaalu olulist kasvu.
Võililleekstrakti või infusiooni tarbimine aitab uriini kaudu vett väljutada. Sel põhjusel soovitatakse seda ka kaalulangetamise abivahendina, kuna toksiinid ja väike kogus rasva elimineeritakse uriini kaudu.
9. Aitab säilitada head tuju
Võilill on ka depressiooni vastu liitlane. See taim sisaldab antioksüdante ja B-rühma vitamiine, mis aitavad säilitada head tuju.
Nende omaduste ja eeliste tõttu võib võilill olla suurepärane abivahend depressioonivastases ravis. Samuti on soovitatav seda sageli kasutada toidulisandina; See aitab säilitada energiat ja head tuju.
10. Toetab luude tervist
Võilille üks omadusi ja eeliseid on luude tugevdamine. Nagu mainitud, on selles taimes rohkesti rauda ja kaltsiumi, samuti C-vitamiini ja luteoliini.
Tänu nendele ainetele aitab võilille sage tarbimine luid tugevdada. Sellel on tänu antioksüdantsetele omadustele võime aeglustada vanusega seotud luusüsteemi halvenemisprotsessi.
- See võib teile huvi pakkuda: "Piparmünt: selle traditsioonilise taime 7 omadust ja eelist”
Bibliograafilised viited
Chevallier, A. (2016). Taimse meditsiini entsüklopeedia: 550 ravimtaimi ja ravimeetodeid tavaliste haiguste korral. DK Pubi.
Tannenbaum, C., Farrell, B., Shaw, J., Morgan, S., Trimble, J., Currie, J. jt. (2017). Ökoloogiline lähenemisviis potentsiaalselt sobimatu ravimite kasutamise vähendamisele: Kanada kirjeldav võrgustik. Kas J Vananemine, 36 (1), 97–107.
Vorobjev, G., Alyabjev, A., Ogorodnikova, T., Khamidullin, A. ja Vorobjev, V. (2014). Võilille (Taraxacum officinale Wigg. s.l.) mootorsõidukite heitgaaside õhusaaste tingimustes ". Venemaa ajakiri ökoloogia. 45 (2): 90–94.