Premenstruaalne düsfooriline häire: sümptomid, põhjused ja ravi
Väsimus, ärrituvus, vaagnapõletik, mõõdukas kuni tugev valu,... Need on sümptomid, mida kõik naised tunnevad menstruatsioonile tüüpilistena. Kuid see sümptomatoloogia võib olla palju intensiivsem, muutudes tõeliseks märtrisurmaks.
Mõnedel naistel on premenstruaalse düsfoorilise häire (PMDD) äärmine ebamugavus. Samuti on premenstruaalne sündroom, mis on tavaline ja mille ebamugavust saab leevendada valuvaigistajaga või teha pausi. Menstruatsioonieelne düsfooriline häire muudab need juhtumid aga tõeliselt äärmuslikeks.
- Seotud artikkel: "Naiste haigused: kümme kõige levinumat, mida nad võivad kannatada"
Premenstruaalne düsfooriline häire: sümptomid, põhjused ja ravi
Premenstruaalne düsfooriline häire esindab füüsiliste, emotsionaalsete ja käitumuslike sümptomite kogumit, mis ilmnevad premenstruaalse sündroomi korral, kuid palju suurema intensiivsusega. Kannatatakse sellisel määral valu, et see on kannataja jaoks puue.
Ja see seisund on kuni 4,8% reproduktiivses eas naistest. See toimub 7–10 päeva enne menstruatsiooni ja need valud lakkavad tavaliselt saabumisel. Igapäevaelu mõjutab valu intensiivsus, sealhulgas isiklikud ja töösuhted.
Sümptomid
PMDD sümptomid on ka psühho-emotsionaalsed ja käitumuslikud. Valu haarab inimest ja mõnel juhul kestab see 1 või 2 päeva pärast perioodi saabumist. Mõnikord ei pruugi füüsiline valu olla nii tugev kui emotsionaalsed sümptomid.
Premenstruaalse düsfoorilise häire korral esinevate sümptomite seerias võivad mõned omandada suurema tähtsuse kui teised. Tavaline on see, et nad ilmuvad koos, mis võib vallandada rea raskusi. Selle häirega kaasnevad sümptomid on järgmised.
- Võiksite lugeda: "Välised hemorroidid: põhjused, sümptomid ja lahendused"
1. Ärevus
Menstruatsioonile eelnenud luteaalfaasis võib ilmneda palju ärevust. See vaimne seisund võib nende päevade jooksul muutuda väga intensiivseks ja muuta selle all kannatajatele tavapärase elu jätkamise võimatuks. Menstruatsiooni saabudes kaob ärevus või väheneb see märkimisväärselt.
2. Ärrituvus
Ärrituvus võib muutuda intensiivseks vihaks. Need, kes kannatavad selle häire all, tunnevad erinevalt premenstruaalse sündroomi all kannatavatest inimestest suuremat ja kontrollimatut viha. See tugev reaktsioon võib põhjustada tõsiseid probleeme teie isiklikes ja töösuhetes. Menstruatsioonieelses staadiumis on neil inimestel väga raske oma meeleolu kontrollida.
3. Depressioon
Menstruatsioonieelne düsfooriline häire võib põhjustada sügavat kurbust, millest on raske üle saada.. Isegi ilma nähtava põhjuseta võib sellest häirest mõjutatud naistel sageli tekkida väga tugev lootusetuse tunne. Neil on raske leida motivatsiooni isegi asjades või olukordades, mis neid tavaliselt lohutavad.
4. Unehäired ja toitumisharjumused
Selle häire muudeks levinud sümptomiteks on muutused unes ja toitumisharjumustes.. Ilmselge põhjuseta mõjutab und unetus või äärmine väsimus. See väsimus ei parane ka siis, kui magate piisavalt. Samamoodi võib ilmneda täielik isupuudus või kompulsiivne soov süüa.
5. Peavalu
Peavalu on sümptom, mis ilmneb ka premenstruaalse sündroomi korral. Premenstruaalse düsfoorilise häire korral on peas intensiivne valu, millega kaasneb raskustunne ja mõnikord isegi segasus. See võib kesta mitu päeva enne menstruatsiooni ja kaob kohe pärast saabumist.
6. Düsmenorröa
Düsmenorröa viitab valulikule menstruatsioonile. Kõhus, puusades ja jalgades on intensiivne valu. Samuti tunnevad paljud naised intensiivseid krampe, mis mööduvad menstruatsiooni lõppedes. See on üks kõige ilmsemaid sümptomeid, mis on seotud premenstruaalse düsfoorilise häirega.
- Teised kasutajad on lugenud: "Kuidas kõrvaldada gaas loomulikult nende 7 abinõuga"
Põhjused
Nagu premenstruaalse sündroomi puhul, pole ka selle häire põhjused kindlalt teada.. Selles osas on vähe veenvaid uuringuid ja arvestades sümptomite subjektiivsust, on tavaline, et need on oma olemuselt psühhiaatrilised.
PMDD segi ajamine PMS-i või muude haigustega on tavaline seotud menstruatsiooniga (näiteks fibroidid või endometrioos), mis vähendab välimust emotsionaalne. See tähendab tavaliselt diagnoosi hilinemist,
S usub, et selgituse juur peab olema seotud luteaalstaadiumile iseloomulike hormonaalsete muutustega, eriti reegli saabumisele eelnevatel päevadel. Siin on mõned eellood, mis võivad vallandada premenstruaalse düsfoorilise häire.
- Soovitame teil: "11 kõige põletikuvastast toitu (ja muid nende omadusi)”
1. Alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine
Alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine võib olla selle häire sümptomite vallandaja. Kuigi see ei ole täielikult tõestatud, on üks teguritest, mis aitavad kaasa programmi intensiivsusele ebamugavustunne on nende närvisüsteemi muutvate ja muutustega võimendatud ainete kuritarvitamine hormonaalsed.
2. Kilpnäärme häired
Kilpnäärmehaigus on seotud hormonaalsete häiretega. Sel põhjusel võib olla seos kilpnäärmeprobleemi ja ebamugavuste intensiivsuse vahel enne menstruatsiooni. Ükskõik, kas tegemist on hüpotüreoidismi või hüpertüreoidismiga, tuleks kilpnäärmehaigusega nõu pidada arstiga.
3. Ülekaaluline
Ülekaal on seotud ka premenstruaalse düsfoorilise häire esinemisega. Ainevahetuse talitlushäire võib põhjustada ülekaalulisust ja see omakorda põhjustab endokriinset tasakaalustamatust. Nagu ka muude põhjuste puhul, pole see täielikult kindlaks tehtud. Kuid see võib olla võimalus, kui kaaluda kõiki negatiivseid mõjusid, mida ülekaal põhjustab kehas.
4. Liikumise puudumine
Selle häire põhjuseks võib olla ka vähene liikumine. On teada, et mida rohkem on naistel füüsilist aktiivsust, seda vähem ilmnevad sümptomid. Olgu see kuidas on, kuid ennetamise vormina soovitatakse alati sageli treenida.
- See võib teile huvi pakkuda: "Villid: 10 põhilist näpunäidet naha tervendamiseks"
Premenstruaalse düsfoorse häire ravi
Selle häire ravi on sümptomaatiline. See tähendab, et see seab esikohale sümptomite minimeerimise või ennetamise, kuna häire tegeliku põhjuse osas pole kindlust; pole ravi, mis lõpetaks häire kui sellise.
Samuti ei ole diagnoosi võimaldavaid labori- ega pildiuuringuid. Seda tehakse haigusloo ja vaatluse ning arsti otsuste kaudu. Selle olukorra tõttu ravivad paljud naised ennast valuvaigistite ja muude ravimitega, mida tuleb vältida.
Ehkki ravi otsustab arst, töötab enamikul juhtudel see, et see oleks terviklik. See tähendab, et ravi peab arvestama inimese füüsilise ja psühholoogilise osaga.
Viimane on see, mida see häire kõige enam mõjutab, tekitades isegi tõsiseid probleeme nii sotsiaalsel kui ka perekondlikul tasandil.
1. Rasestumisvastased tabletid
Rasestumisvastased tabletid võivad aidata või vähendada selle häire ebamugavust. Kuna rasestumisvastastel vahenditel on hormoone, on paljudel naistel nende kasutamisest kasu, kuna need reguleerivad nende hormonaalseid protsesse. See põhjustab ebamugavuse intensiivsuse vähenemist.
2. Valuvaigistid
Valuvaigistid leevendavad valu premenstruaalse düsfoorilise häire korral. Ükskõik, kas peavalude või mao- või liigesevalude vastu võitlemiseks, on valuvaigistid suurepärane liitlane. Selle häirega naised võtavad tavaliselt valuvaigisteid, mis vähemalt väldib füüsilist ebamugavust.
3. Antidepressandid ja anksiolüütikumid
Antidepressant vähendab emotsionaalseid sümptomeid, väsimust ja unehäireid. Samamoodi aitavad anksiolüütikumid minimeerida kurbuse ja ärevuse tundeid. On oluline, et need ravimid määraks arst.
4. Elustiili muutus
Radikaalne elustiili muutus võib kõrvaldada premenstruaalse düsfoorilise häire. See nõuab rohkem pingutusi ja tulemused võivad olla pikaajalised, kuid tasub proovida. Söömisharjumuste muutmine, regulaarse treeningu saamine, psühhoterapeudi juures käimine ja stressi maandamise tehnikate rakendamine võivad palju aidata. Mõnikord peate inimese elus muutma teatud asju, et kehal oleksid paremad tingimused sellise häire vastu võitlemiseks.
- Võiksite lugeda: "Krüolipolüüs: mis see külmravi on ja milleks see sobib?"
Bibliograafilised viited
Burger, H. G., Hale, G. E., Robertson, D. M. ja Dennerstein, L. (2007). Menopausi ülemineku ajal toimunud hormonaalsete muutuste ülevaade: keskenduge Melbourne Women’s Midlife Health Projecti leidudele. Inimese reproduktiivne värskendus, 13 (6), 559–565.
Kumar, P.K. (2001). Naiste levinud haigused ja nende ravi. B Jain Publishers Pvt Ltd.
Halbreich, U. (2004). Menstruatsioonieelsete sündroomide ja premenstruaalse düsfoorilise häire diagnoos - kliinilised protseduurid ja uurimisperspektiivid. Günekool. Endokrinool, 19 (6), 320-334.