Melissa (sidrunmeliss): milleks see on mõeldud, omadused ja eelised
Melissa, mida tuntakse ka sidrunmelisside nime all, on taim, mida kasutatakse laialdaselt looduslike abinõude jaoks. Kõige tavalisem viis selle taime tarbimiseks on infusioon. Sellel on sidrunilähedane maitse, seega on see meeldiva ja hästi hinnatud maitsega.
See on taim, millel on ka ilus välimus. Ühele oksale koguneb palju lehti ja tärkavad väikesed valged õied. Kuid sidrunmeliss on alati olnud rohkem kui dekoratiivtaim, nii et täna tutvume selle omaduste ja eelistega.
- See võib teile huvi pakkuda: "10 taimeteed kehakaalu langetamiseks ja kiireks kaalu langetamiseks"
Milleks on sidrunmeliss? Selle omadused ja eelised
Sidrunmelissitaime on suhteliselt lihtne hooldada ja kasvatada. Üks eelis, mida see meile pakub, on see, et iga selle moodustav osa, alates juurest kuni lilleni, pakub tervise eest hoolitsemiseks omadusi ja eeliseid.
Piisab sidrunmelissi infusiooni ettevalmistamisest ja magustamiseks vähese meega. Lisaks meeldivale ja lõõgastavale lõhnale aitab selle tee joomine kehal saada kasu sellest iidsetest aegadest kasutatud ravimtaimest.
1. Lõõgastav
Sidrunmelissi üks tunnustatumaid omadusi on lõõgastav. Kõik ravimtaimed, see on see, millel on kõrge efektiivsus organismi lõdvestamiseks. Selle põhjuseks on suur rosmariinhappe ja fenoolsete antioksüdantide kogus.
Need kaks ühendit toimivad otseselt neurotransmitteritele, mis pärsivad närvisüsteemi funktsioone. Sel põhjusel, kui inimene on muutunud seisundis, rahustab sidrunmelissitee teda.
2. Valuvaigisti
Sidrunmelissit kasutatakse tõhusalt valuvaigistina. See on tõhus ja loomulik viis pea-, lihas- ja kõhuvalu leevendamiseks. Valu leevendamiseks kergest kuni tugevani piisab ühest tassist sidrunmelissist või sidrunmelissist.
Isegi kui liigestes või lihastes on lokaliseeritud valu, on soovitatav kompressi leotada sidrunmelissivees. Seda rakendatakse piirkonnale, mis tekitab ebamugavusi ja toimib paikselt valuvaigistina.
3. Unetuse vastu
Sidrunmeliss on tõhus looduslik ravim võidelda unetuse vastu. Mõnel inimesel on stressi ja ärevuse tõttu probleeme uinumisega. Selle ravimtaime infusioon aitab ärevust rahustada ja see omakorda aitab inimesel kergemini magama jääda.
Selle omadused mõjutavad otseselt närvisüsteemiSel põhjusel saavutavad nad selle rahustava efekti. Selle eelise tõttu on sidrunmeliss üks kõige soovitatavamaid ravimtaimi selle kasutamise jaoks.
4. Parandab seedimist
Kui halva seedimise tõttu on probleeme, on soovitatav juua tass infusiooni sidrunipalsam. Spasmolüütilised toimed, mida see taim kehas põhjustab, põhjustavad peaaegu kohest leevendust, kui esineb teatud tüüpi seedehäireid.
Toidu liigne allaneelamine või kehaga mitte hästi istuva söömine põhjustab tavaliselt raskustunnet ja mõnel juhul ka kõhukrampe. Need kaovad enne sidrunmelissitaime võimsat mõju.
5. Võitle stressiga
Nagu juba mainitud, sekkub sidrunmeliss kesknärvisüsteemi. See põhjustab keha viivitamatut mõju rahustamiseks, kui see on mistahes tüüpi stressis.
Kui elate läbi mingisugust erakorralist olukorda, mis põhjustab stressi, või teisalt hoiab igapäevane elu meid a kõrge pinge korral soovitatakse selle mõju nautimiseks tarbida tass päevas sidrunmelissit ja magustada seda meega lõõgastav.
6. Halb hingeõhk
Sidrunmelissi vähetuntud mõju on see, et see võitleb halva hingeõhu vastu. Looduslike essentside ja aroomide intensiivsuse ning maitse tõttu on ka see taim Seda kasutatakse teatud toiduainetest, suitsetamisest või mõnest toidust põhjustatud halva hingeõhu varjamiseks joogid.
Selleks, et sidrunmelissit kasutada ebameeldiva hingeõhu vastu, ärge võtke selle taime infusiooni. Sellisel juhul soovitatakse sidrunmelissipuu lehte otse närida. Selle maitse on meeldiv ja värskendav toime on kohene.
7. Putukatõrjevahend
Sidrunmeliss on efektiivne putukatõrjevahendina. Lõhnad ja õlid, mida taim eraldab, tõrjuvad putukaid, eriti sääski. Nii saame end kaitsta hammustuste eest.
Seda saab kasutada nii toas kui ka väljas. Enam-vähem laias raadiuses sidrunmelissitaime ümber jäävad sääsed ja muud putukad eemale, sest aroomid on neile ärritavad ja ebameeldivad.
8. Maitsestamine
Sidrunmelissitaim eraldab tugevat lõhna. Sel põhjusel kasutatakse taime ennast või lehti ja õisi, et täita keskkond peene parfüümiga. Sellel on sidrunine aroom, kuid ilma et see oleks liiga happeline.
Seetõttu on sidrunmelissitaim muutunud lemmikuks, mida maja ümber olla saab. Lisaks, nagu juba mainitud, on seda kerge hoolitseda ja see kasvab ilma liigsete raskusteta. Kodus sees olles täidab see oma meeldivat aroomi.
9. Abistav menstruaaltsükli ebamugavustunne
Menstruaaltsükli tüüpilise ebamugavusega silmitsi seistes on sidrunmeliss infusioon pühak. Nagu juba mainitud, on see taim tõhus spasmolüütikum ja rahustav aine. See kombinatsioon sobib ideaalselt menstruatsiooni põhjustatud ebamugavuste leevendamiseks.
Paljudel naistel on tsükli alguses tass sidrunmelissiteed magustatud. Kui te pole seda proovinud, ärge kartke seda teha järgmine kord, kui tunnete end ebamugavalt, sest lisaks põletiku vähendamisele ja valu rahustamisele aitab see teil lõõgastuda ja unustada ebamugavused.
Bibliograafilised viited
Arsdall, A.V. (2002). Keskaegsed ravimtaimed: vana inglise herbaarium ja anglosaksi meditsiin. Psühholoogia ajakirjandus. lk. 70–71.
Villaescusa, L ja Martín, T. (2007). Fütoteraapia unetuse, ärevuse ja närvilisuse korral. In: Castillo E, Martínez I. Fütoteraapia käsiraamat. Elsevier Masson, 2007. lk. 167-185.