Ärritatud sool: põhjused, sümptomid ja ravi

On inimesi, kellel on igapäevane ebamugavustunne gaaside, kõhulahtisuse ja kõhuvalude näol. Nendel juhtudel ei tohiks välistada, et need sümptomid vastavad soole ärritussündroomile. Kui arst kinnitab seda diagnoosi, tuleb probleemi lahendada parimal võimalikul viisil.

Eluviisi muutmine on parim viis selle seisundi parandamiseks. Lisaks on ravimeid, mis suudavad ebamugavust kõige kriitilisematel hetkedel kontrolli all hoida, mis võimaldab elada normaalset elu.

Mis on ärritunud sool?

Ärritatud sool on üldtuntud kui ärritunud soole sündroom (IBS). See on seisund, mis põhjustab selle all kannatavatele inimestele palju ebamugavusi ja kelle peamine sümptom on valu kõhupiirkonnas, kuid nad harjuvad ka gaaside ja kõhulahtisuse käes.

Vaatamata sellele võib ärritunud sool paraneda ilma sümptomiteta. Mõned normaalset elu võimaldavad harjumused on avastatud ja neid selgitatakse hiljem.

Pidage meeles, et enne enesega ravimist on oluline minna arsti juurde, kes teeb kindlaks, kas sümptomid on tingitud ärritunud soolehaigusest.

Põhjused

Kõik ärritunud soolestikku põhjustavad põhjused pole täpselt teada., kuid on teada, et on välimust soosivaid tegureid. Näiteks võib kõhuvalu olla mingil määral tingitud soolestikku ümbritsevate lihaste kontraktsioonide häiretest.

Need kokkutõmbed esinevad tavaliselt toidu edendamiseks seedetrakti kaudu. Kui need kokkutõmbed kestavad kauem, kui peaksid gaase tekitama, tekiks puhitus ja kõhulahtisus.

Põhjused, mis põhjustavad kontraktsioonide häireid, pole teada, kuid närvisüsteemiga on ilmne seos. Sellel on soolestikus mitu lõppu, mistõttu stressil on otsene mõju seedesüsteemile.

Ärritatud soole ilmnemist soodustavad kolm peamist tegurit: dieet, stress ja hormonaalsed muutused (eriti naistel). Näiteks toiduainete osas on teada, et nisu ja piimatooted on toidud, mis põhjustavad ebamugavusi.

Samuti on täheldatud, et bakterid võivad põhjustada komplikatsioone ja kõhulahtisusega gastroenteriit võib mõjutada soolestiku seisundit. Soole mikrofloora muutused võivad olla põhjustatud ebatervislikest toitumisharjumustest ning pidevatest ja püsivatest maoinfektsioonidest.

Stress on veel üks tegur, mis näib olevat otsustav ärritunud soole väljanägemise ja valu intensiivsuse korral. Kuigi see pole tegelikult selle seisundi põhjus, on tavaline, et intensiivse stressi perioodil ebamugavused suurenevad.

Statistiliselt kannatavad naised ärritunud soole sündroomi all sagedamini. Menstruatsiooniperioodil sümptomid tugevnevad, mistõttu arvatakse, et see võib olla seotud hormonaalse tasakaalustamatusega.

Sümptomid

Kõhuvalu, gaasid ja kõhulahtisus on ärritunud soole sündroomi kolm kõige levinumat sümptomit.. Sümptomid on väga selged ja ilmsed ning erinevad valu intensiivsusest. Kui arvestada, et tegemist on ärritunud soole sündroomiga, peab neist esinema vähemalt kaks.

Tavaliselt lokaliseeritakse kõhuvalu kindlasse kohta, mis leevendatakse pärast vannituppa minekut. Teisest küljest võib soolestiku rütm väga muutuda, isegi lühikese aja jooksul kannatada kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse all.

Teisalt on paljudel juhtudel söömise ajal ka enneaegne küllastumine, samuti rindkere põlemine. Lima olemasolu väljaheites on samuti sümptom, mida tuleb arvestada.

Kõik need sümptomid võivad avaldada mõningaid episoode, kus valu intensiivsus muutub. Mõni väheneb, kuni kaob. On inimesi, kelle jaoks ebamugavustunne on seevastu pidev ja järk-järgult suureneb.

Soovitus on, et kuigi need sümptomid kaovad hetkeks, pöörduge arsti poole. On vaja saada terviklikku ravi, mis hoiab ära sümptomite ilmnemise.

On sümptomeid, mida tuleks kiiresti ravida: kehakaalu langus ilma nähtava põhjuseta, kõhulahtisus öösel, verejooks pärasooles, oksendamine ilma nähtava põhjuseta, neelamisraskused või püsiv valu, mida ei leevenda roojamine ega möödumine gaasid,

Lõpuks tuleb meeles pidada, et kui ilmnevad muud tüüpi sümptomid, võib see olla erinev haigus.

Ravi

Ärritatud soole sündroomi ravi on terviklik ja hõlmab erinevaid lähenemisviise. Esimene selle sündroomi ravimeetod on toitumisharjumuste muutus. Peaksite kõrvaldama nende toiduainete tarbimise, mis halvendavad sümptomeid ja ebamugavustunnet.

Köögiviljade, puuviljade ja kiudaineterikka tervisliku toitumise järgimine on põhiline meede ärritunud soole sündroomist tingitud sümptomite ja ebamugavuste kõrvaldamiseks. Vahemere dieet võib selleks väga hästi toimida, samuti probiootiliste toitude tarbimine.

Arst soovitab ravimit, eriti valdava sümptomi ebamugavuse leevendamiseks. Siiski on kõige parem, kui tegemist on ajutise raviga, mis toimib ainult abina.

See kehtib lahtistite või kõhulahtisuse vastaste ravimite (vastavalt olukorrale), spasmolüütikumide, linaklotiidi ja antidepressantide kohta. Viimaseid kasutatakse soolestiku toimemehhanismi reguleerimiseks.

Ravi osana võivad olla soovitatavad ka psühhoteraapia, nõelravi ja erinevad lõdvestustehnikad. Tegelikult on veel üks väga oluline meede stressi episoodide vähendamiseks, kuna see on üks põhjustest, mis suurendab ebamugavust.

Bibliograafilised viited

• Chey, W. D., Kurlander, J. ja Eswaran, S. (2015). Ärritatud soole sündroom: kliiniline ülevaade. JAMA. 313 (9), 949–958.

• Spiller, R. ja Garsed, K. (2009). Postinfektsiooniline ärritunud soole sündroom. Gastroenteroloogia. 136 (6), 1979–1988.

• Whitehead, W. E., Palsson, O. ja Jones, K.R. (2002). Ärritatud soole sündroomi kaasuvate haiguste ja teiste häiretega kaasnev süstemaatiline ülevaade: millised on selle põhjused ja tagajärjed? Gastroenteroloogia, 122 (4), 1140–1156.